口罩只有合口时才能工作，戴两个可以确保口罩紧密贴合。 EduardoMaquilón/盖蒂图片社/ Stringer via Getty Images新闻
10月XNUMX日，美国疾病预防控制中心 新面膜指南 基于对口罩的佩戴方式如何影响佩戴者暴露于空气中的颗粒的研究。 用 出现更多可传播的COVID-19菌株 在世界各地，正确使用 正确的口罩.
很明显，有些做法（例如脱下口罩说话或在鼻子下戴口罩）是有问题的。 其他错误可能不太明显。 每个人仍然需要尽可能多戴口罩– 即使您已经接种疫苗 或以前曾感染过COVID-19。 那么如何充分利用面具呢？
KN95口罩很好并且可以广泛使用，但是性能各不相同。 美联社照片/ Wilfredo Lee
面膜材料
您的口罩材料是最重要的考虑因素。 某些制造技术可以使口罩更有效地过滤掉携带冠状病毒的微小液滴和气溶胶。
在过去的一年中，我和宾汉姆顿大学的研究生与外科手术机器人公司的科学家合作 直观的外科手术 以及Intuitive Foundation，以测试不同织物在过滤掉空气中颗粒物方面的有效性。 我们的工作一直 CDC用来告知口罩指南.
研究人员认为，说话的受感染者会排出可传播COVID-19的飞沫-尤其是在 2至5微米范围大约比典型的人类头发的宽度小10倍。 戴口罩的原因之一是要在这些相对较大的颗粒变干并收缩之前捕获它们 较小的颗粒，称为气溶胶，由于尺寸变小，它们在空中停留的时间更长。
例如，3微米的唾液滴可能 缩小到约1微米。 研究人员认为液滴在2至5微米范围内 对COVID-19的透射率最高。 该范围是液滴的小点，因为它们的尺寸很小，同时仍然很可能包含病毒，因此可以在空气中徘徊。
N95口罩是轻型呼吸器的金标准，并且至少有95％的有效过滤能力 0.3微米的颗粒，远低于被认为主导COVID-19传输的平均大小。 对于99至2微米宽的颗粒，它们通常具有大于5％的有效作用。 考虑到面罩密封件周围的泄漏， 性能通常会下降到90％到95％.
合适的面罩不允许大量空气从密封处泄漏到面部，尤其是鼻子，下巴和面部毛发周围。 AP Photo / Matt Rourke
在过去的几个月中，KN95口罩在美国变得越来越普遍，在中国相当于N95口罩，并且在性能方面通常是次之。 尽管KN95口罩通常符合N95规格，但一些研究人员发现它们 表现不一致 在尚未经过同行评审的研究中。 CDC维护一份清单 国际生产的口罩及其过滤性能 购买前可以用来确认口罩的性能。
医用口罩–特别是 ASTM F2100-19，1类口罩，您到处都能看到的蓝色纸质纸通常是由几层熔喷无纺布制成的。 如果一个人对您的脸有完美的密封，那么材料可能会过滤掉 95％的颗粒小至0.1微米 穿过。 但是这些口罩不能很好地密封，考虑到空气泄漏， 典型使用中的过滤下降至约80％.
棉口罩是最常用的，也可以提供良好的过滤效果。 过滤因编织的紧密度而异，一项研究发现，两层各种广泛使用的棉织物之间被过滤掉了。 34％和66％的颗粒 在2至5微米范围内。 这对于从说话的人那里捕捉颗粒是有好处的，但不会阻塞环境中的小气溶胶。
在我们的研究中，我们测试了多种面料，以查看哪种面料效果最好。 一些样品用各种清洁剂洗涤多达10次，然后重新测试有效性。 在 我们的研究，目前正在同行评审中，我们发现最好的组合是内部柔软的法兰绒带来舒适感，外部尽可能薄的棉质面料和中间高效的过滤器。
两个口罩很好，但要确保它们合适
不管口罩的材料多么好，如果不合适的话，它将无法正常工作。 面罩周围的泄漏（例如鼻子的鼻梁周围或任何面部毛发和面罩之间的间隙）会损失很多过滤效率。 一款合适的面罩可以紧密地密封在您的脸上，确保您呼吸的几乎所有空气都通过过滤材料，而不是通过侧面的缝隙。
CDC的新指南基于 研究测试了改善口罩佩戴方式的方法 –特别是双重遮罩，也就是所谓的“打结和褶皱”。
双重掩蔽是在医疗程序口罩上戴棉口罩。 打结和褶皱需要在耳朵上的弹性环上打一个结，靠近它们与口罩的连接处。 然后，将多余的口罩织物塞入通常存在于耳圈与口罩相连处的缝隙中，并尽可能弄平该部分。 这两个使贴合性更好的技巧都会减少口罩佩戴者的 暴露于潜在传染性气溶胶的比例高达95％ 与完全不戴口罩相比。 相对于 80％效率 使用单个手术口罩时发现。
可以通过以下方式减少单个手术口罩（a）侧面的间隙：（b）使用轻巧的棉质口罩使之更贴合脸部；或者（c）打结和折皱。 疾病预防控制中心
DIY拟合测试
为了在使用面罩时获得最佳的贴合性，请弯曲金属鼻架，使面罩紧贴鼻梁。 同样重要的是要确保将面罩贴在下巴下面并去除所有的面部毛发-空气将通过发茬（而不是通过面罩的细纤维）以最小的阻力通过。
在某些地方，例如医院和实验室，会进行面罩验配测试，该测试已获得美国职业安全与健康管理局（USHA）的认证。 但是这些对于家庭使用是不切实际的。 您可以在家中通过照明进行自己的定性测试 香茅或其他油香蜡烛 并尝试戴着和不戴着口罩闻起来。 来自一个的气溶胶 香茅蜡烛的直径为0.01到0.02微米 –比含有COVID-19的人类典型飞沫小得多。 如果您无法闻到蜡烛的气味或气味大大减少，则可能是正确戴了口罩。
但是请记住，该测试并不准确。 例如，棉口罩不会过滤掉这些微小的蜡烛气溶胶，但仍然是阻止大多数冠状病毒飞沫的重要工具。
确保充分利用口罩对于减缓这种流行病至关重要。 双重遮盖，打结和褶皱以及使用正确的材料可以确保您和周围的人更安全。
关于作者
机械工程学助理教授Scott N. Schiffres 宾厄姆顿大学纽约州立大学
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