编者按：
在一个充满健康信息和医疗进步的世界里，矛盾的是，那些过度担心自己健康的人（一种称为疾病焦虑症（IAD）的疾病）往往比那些不太担心的人寿命更短。瑞典最近一项研究的惊人发现迫使我们重新考虑应对与健康相关的焦虑的方法。它表明，解决这种担忧的最佳方法可能不是持续保持警惕或过分关注，而是主动寻求知识。积极参与学习和理解健康问题可以赋予个人权力，用知情的意识和平衡的判断取代恐惧和猜测。
从术语“忧郁症”到“疾病焦虑症”的转变意味着对这种情况的更富有同情心和细致入微的理解。 IAD 的特点是过度关注患有或罹患严重疾病，常常导致严重的痛苦和损害。这种持续不断的担忧可能表现为频繁的、不必要的医疗预约或由于担心发现严重疾病而完全避免医疗护理。这种极端情况不仅使医疗资源紧张，而且加剧了患者的精神痛苦。
主动寻求知识，而不是屈服于担忧，可能会提供更有效、更健康的方法来处理健康问题。通过寻求理解来取代过度的担忧，个人可以对健康产生更平衡的看法，从而有可能带来更好的心理健康和更长寿、更健康的生活。 - 罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
疑病症的悖论：为什么担心健康会缩短寿命
过度担心自己健康的人往往比那些不担心健康的人死得早， 最近的一项研究 来自瑞典的发现。奇怪的是，根据定义，忧郁症患者虽然会担心，但自己并没有什么问题，但他们的寿命却比我们其他人短。让我们了解更多。
首先，谈谈术语。 “疑病症”一词很快就变得带有贬义。相反，我们鼓励医疗专业人员使用这个术语 疾病焦虑症 （IAD）。因此，为了避免触发我们更敏感的读者，我们应该使用这个术语。
我们可以将IAD定义为一种心理健康状况，其特征是 过度担心健康，常常毫无根据地相信存在严重的健康状况。它可能与频繁去看医生有关，也可能涉及完全避免去看医生，因为可能会诊断出真正的、很可能致命的疾病。
后一种变体让我觉得相当理性。医院是一个 危险的地方 你可能会死在那样的地方。
IAD 可能会让人非常虚弱。患有这种疾病的人会花费大量时间担心并前往诊所和医院。这是 卫生系统成本高昂 由于使用了时间和诊断资源，这是相当侮辱性的。
忙碌的医疗保健专业人员更愿意花时间为具有“真实情况”的患者提供治疗，并且通常会很困难。 不屑一顾。那么可以 国家.
现在，关于这项研究
瑞典研究人员追踪了大约 42,000 人（其中 1,000 人患有 IAD） 超过二十年。在此期间，患有这种疾病的人的死亡风险增加。 （平均而言，忧心忡忡的人比忧心忡忡的人年轻五岁。）此外，自然和非自然原因导致的死亡风险均有所增加。也许患有 IAD 的人毕竟有些问题。
因自然原因死亡的 IAD 患者因心血管原因、呼吸系统原因和不明原因导致的死亡率增加。有趣的是，他们的癌症死亡率并没有增加。这看起来很奇怪，因为 癌症焦虑盛行 在这个人群中。 IAD 队列中非自然死亡的主要原因是自杀，比没有 IAD 的队列至少增加四倍。
那么我们如何解释这些奇怪的发现呢？
众所周知，IAD 与精神疾病有密切关系。随着自杀风险的增加 精神病，那么这个发现似乎相当合理。如果我们加上这样一个事实，患有 IAD 的人可能会感到耻辱和被忽视，那么这可能会导致焦虑和抑郁，在某些情况下最终导致自杀。
自然原因死亡风险的增加似乎不太容易解释。可能有生活方式因素。酗酒、吸烟和吸毒是 比较普遍;普遍上 对于焦虑的人和患有精神疾病的人来说。众所周知，这些恶习会限制一个人的寿命，因此可能会导致 IAD 死亡率增加。
据了解，IAD 在家庭成员患有严重疾病的人中更为常见。由于许多严重疾病都有遗传因素，因此死亡率增加可能有良好的体质原因：“有缺陷”的基因缩短了寿命。
焦虑的人更有可能喝酒。
我们能学到什么？
医生需要警惕患者潜在的健康问题，并且必须更加仔细地倾听。当我们对病人不屑一顾时，我们常常会陷入困境。患有 IAD 的人很可能患有隐藏的潜在疾病——我接受这是一个不受欢迎的结论。
或许我们可以用法国小说家的例子来说明这一点， 普鲁斯特。普鲁斯特经常被他的传记作者形容为患有忧郁症，但他于 1922 年去世，享年 51 岁。 法国人的预期寿命是63岁.
在他的一生中，他抱怨过许多胃肠道问题 症状 诸如饱腹、腹胀和呕吐等症状，但他的医护人员却没有发现什么问题。事实上，他的描述是符合的 胃轻瘫.
在这种情况下，胃的蠕动减弱，排空速度比应有的速度慢，导致胃过满。这可能会导致呕吐，并有吸入呕吐物的风险，导致吸入性肺炎，众所周知，普鲁斯特死于肺炎并发症。
最后，请注意：撰写有关 IAD 的文章可能相当危险。法国剧作家莫里哀写道 想象中的马拉德 《想象中的病人》是一部关于一个名叫阿甘的疑病症患者的戏剧，他试图让他的女儿嫁给一位医生，以减少他的医疗费用。至于莫里哀，他死于 他的第四次作品表演。假装忧郁症患者将面临危险。
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