我们都被洗脑了！我们都被灌输了那种工作至上的理念！工作（忍受痛苦）直到死去，或者如果你幸运的话，可以退休。我们没有时间浪费在无聊的事情上。我们有责任要履行。我们必须认真对待，努力工作，在事业上步步高升，赚很多钱，并将赚钱和职业发展放在首位。"
我选择改变我生活中的这种固有模式。我知道，当我做自己喜欢的事情时，一切都会朝着更好的方向发展。我知道，当我违背自己的意愿，违背自己的内心去做某件事时，结果往往不尽如人意。我知道，为了完成一项工作而让自己压力过大，通常比抽出时间，在其他时间以轻松的方式完成同样的任务花费的时间要多一倍。
我们可以改变决定人生方向的标准。与其问自己：“这样做能赚很多钱吗？能提升我的事业吗？”，不如问问自己：“我会喜欢做这件事吗？这会很有趣吗？我期待着开始做这件事吗？”
如果你对这些问题都不能回答“是”，那么这份工作很可能不适合你！如果这是你必须要做的事情，比如报税、洗碗等等，那么解决办法可能是改变你的态度，或者找其他人来帮你做这些事。
有些人乐于做你不喜欢做的事。真的！比如说，我可不是个好管家。我其实不太喜欢打扫卫生、擦地板、擦窗户等等。但有些人享受这项工作带来的静心感，并且能从把工作做好中获得真正的满足感。（当然，我必须承认，当我全神贯注于这项工作时，我也很享受这种静心感，也能从把工作做好中获得满足感。）但有时候，花钱请人做这些工作对我来说更有利，这样我就可以把省下来的时间用来做自己喜欢的事情赚钱了。
各有所好
我们每个人都各不相同，喜欢的事物也各不相同。别人喜欢某样东西并不意味着你也必须喜欢。我们可以依靠我称之为“乐趣指数”的东西来判断某件事是否适合自己。
我们可以打破那种以能否带来金钱或职业发展来评判事物的经验法则。我们可以改变这种观念，转而根据一项行动能否给我们带来快乐和个人满足感来做决定。你所做的工作是否让你感到自豪和愉悦？你是在遵循“应该”的声音，还是在遵循“想”的声音？
然而，程序运行得很流畅。我发现自己在做某项任务时总是遇到困难，最终不得不拖延下去。你有没有注意到，那些你不喜欢做的事情，往往是最难完成的？至于相反的观点，正如俗话说的，“快乐的时光总是短暂的！”
学会放下旧有的思维模式，相信“快乐指数”是一个持续的过程。每一步看似微小，实则意义重大。每一步都会让你远离对生活的不满，走向自爱、自我接纳、自尊，以及日常生活中的喜悦。
你的优先事项清单上排在第几位？
每当你忽视内心的召唤，就会积累自我厌恶和失望。你的内在小孩会再次感到失望和无足轻重。每一次失望都会强化内在小孩的信念：别人的愿望都比自己的更重要。它的愿望再次被置于优先级最低的位置。
然而，这是你的人生！为什么要让别人来决定你“应该”如何生活？问问自己，你想采取哪些步骤！倾听你内心的声音，它会告诉你什么才能真正让你感到充实和满足。你才是自己人生的主宰！毕竟……这是你的人生，不是吗？
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少即是多：事半功倍
作者：马克·莱瑟。
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关于作者
玛丽·T·罗素是创始人 《内心自我》杂志 （成立于1985年）。她还于1992年至1995年间制作并主持了每周在南佛罗里达州播出的广播节目《内在力量》（Inner Power），该节目聚焦于自尊、个人成长和幸福等主题。她的文章则着重于转变以及重新与我们内在的喜悦和创造力源泉建立联系。
知识共享署名 3.0： 本文根据知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议授权。 注明作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com。 返回原文链接： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com
