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释放隐藏才能，实现个人价值

艾伦·科恩
每个人都拥有独特的才能，理应与世界分享。沃尔特·迪士尼和西萨·米兰的故事就很好地诠释了如何拥抱……

为什么你记住的东西比你想象的更重要

Marie T. Russell，InnerSelf.com
如果幸福更多地取决于我们选择记住什么，而不是过去发生了什么呢？通过巧妙地转移我们的关注点，我们可以重塑我们对幸福的认知……

理解人生变革的艰难

伊姆雷·瓦利翁
许多人一生都在与变化作斗争，往往从童年到老年都保持不变。本文将探讨……
AJ Earley

在本系列文章中，我使用“共情者”一词来描述那些对他人情绪高度敏感的人，而不是传统科幻作品中指代的那种……

几个世纪以来，禁食一直被用作治疗和增强身心健康的良方。然而在21世纪，禁食却常常被轻视，被排除在……之外。

我感到无比沮丧，彻底绝望。尽管我的身心状况已经无法继续维持下去，但我却觉得自己别无选择。我的账单堆积如山……

通往真正幸福的道路并非一条笔直的柏油路。有时，你会反复绕回原点数次，才意识到必须尝试另一条路。避免这种情况的最佳方法……

我应该心存感激，因为我拥有了许多人都没有的机会：在某人离世之前说“我爱你”。我应该感到幸运，对吗？我应该感到无比幸运，因为这是我们最后要说的话……

可惜，生活并非总是阳光灿烂、充满美好。以下是一些杰出人士的精彩见解，希望能帮助你度过那些感觉生活更像是在流沙中挣扎而不是在海滩享受阳光的时刻。

儿童不像成人那样擅长理解压力等复杂情绪，他们不太可能告诉你他们何时感到压力过大。一个感到压力过大的孩子并不会……

无论你从事什么领域，或者多么热爱你的工作，总会有让你精疲力竭的日子。你会感到筋疲力尽、压力重重，巴不得这些日子赶紧结束。

良好的睡眠对整体健康和幸福至关重要，然而许多美国人却缺乏睡眠。2013 年盖洛普民意调查发现，40% 的美国成年人睡眠时间不足……
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