我和乔伊斯正艰难地攀登意大利中部列蒂山谷上方一座高山的陡峭岩石小径。我们把朋友伊芙琳留在路尽头的波焦布斯托内修道院。对她来说，沿着蜿蜒曲折、两侧都是悬崖峭壁的山路开车上山已经足够刺激了。距离山顶只有大约900英尺的海拔，那里有一座比较原始的修道院。没错！只有900英尺！几乎是垂直向上攀登……

大约八百年前，圣方济也攀登过这座山。只不过他是赤脚攀登，而且没有现成的路！那是他人生中的一个重要时刻，他意识到，如果没有感受到上帝的完全宽恕，他无法继续生活下去。要知道，他早年的生活充满了放荡不羁，饮酒作乐，沉迷于狂欢，甚至还参与了与邻近城镇的战争。虽然没有直接的记载，但我确信他一定经历过暴力，甚至可能杀过人或伤过人。

二十出头的时候，他开始将生命交托给上帝，但他必须确信自己过去无意识的行为已被赦免。于是，他攀登了这座山，在山顶附近找到一个山洞，与世隔绝地隐居起来，寻求彻底的宽恕。他决心在确信自己已被赦免之前绝不离开山洞。我们不知道他在山上冥想祈祷了多久，但我们知道他最终从上帝那里得到了清晰的启示：他已被完全赦免。弗朗西斯的人生由此开启了新的篇章。他不再需要背负过去罪孽的沉重负担。

愿意踏上通往宽恕的旅程

如同圣方济各的大多数事物和场所一样，最初的洞穴已被改造成一座小教堂。它地势太高太陡，无法建成一座“正规”的大教堂。然而，它仍然保留着某种质朴的简朴和神圣的氛围，成为少数愿意跋涉而来的勇士的朝圣之地。

就像圣方济各一样，几年前，我和乔伊斯也曾攀登过那座寻求宽恕的山峰。我们经常谈起年少时无意识的过错。我一直觉得乔伊斯的那些小错“无关紧要”。比如有一次，她从邻居家的树上偷了个果子，结果被她父母拉着走下街去道歉。

另一方面，我们俩都认为我青少年时期的很多叛逆行为都比较严重，有些甚至可能要坐牢。我偷过东西，不幸的是，偷的东西还不少。我做过坏事。我还策划过一些“恶作剧”，结果差点把人吓死。我可以继续说下去，但我想你应该明白我的意思了。

无条件宽恕的感觉

攀登之后，我们疲惫不堪，终于抵达了原洞穴旁那座简陋的石砌建筑。我们推开粗糙的木门，走进凉爽的洞穴内部。里面空无一人。若非一束光线从高墙上的一扇小窗透进来，洞穴里本应一片漆黑。我们在简陋的祭坛前找了个地方坐下，开始祈求宽恕。

总之，我和乔伊斯都预料到我会在那间简陋的小教堂里待很久。或许乔伊斯会因此原谅我，然后她就可以出去观光或者晒晒太阳，等我结束这场“大考验”。

但事情并没有那样发展！相反，我闭上双眼，准备细数自己的过错。几分钟之内，我感到自己所有的罪行都得到了完全的宽恕！我的第一个念头是：“等等，这也太容易了吧！我付出的努力还不够多，根本无法赢得完全的宽恕。我甚至还没把所有过错都列举出来呢。”但我仍然感受到上帝无条件的宽恕，这种感觉几乎令人难以承受。我感到无比轻松，因为有神圣的保证，我过去所做的一切都无法剥夺我获得神圣之爱的资格。

你无法靠努力赢得神圣的爱和宽恕……它们是白白赐予的！

《奇迹课程》中有一句名言：“上帝不宽恕，因为祂（她）从未谴责过人。” 一直以来，只有我一个人在谴责自己。神圣临在 is 宽恕。宽恕永远无法靠努力赢得，它始终是白白赐予的。

我们许多人从小就被误导，以为需要努力才能赢得父母的爱和原谅。我们总觉得，只要自己表现得更好，做对事情，多道歉，就能证明自己配得上父母的爱。于是，我们把上帝想象成父母的升级版。但这毫无意义。无论我们做过什么，伟大的神都爱着我们。在自由意志的伟大实验中，上帝将我们的一切行为都视为神圣的学习和成长过程。

不用说，乔伊斯看到我几分钟后就起身离开教堂，感到非常惊讶。她第一反应是：“哎呀，这对巴里来说太难了，他只能放弃了。” 在外面，当她听到我自发宽恕的经历时，她笑着给了我一个温暖的拥抱。

字幕由 InnerSelf 提供

巴里·维塞尔是这本书的合著者：

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作者简介

乔伊斯和巴里·维塞尔这对夫妇自1964年起便在一起，一位是护士/治疗师，另一位是精神科医生。他们目前在加州圣克鲁斯附近从事咨询工作，热衷于有意识的人际关系和个人精神成长。他们著有10本书，最新著作是…… 一对奇迹：一对夫妇，不止几个奇迹.

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