你应该为自己明白每个人都是你的一面镜子而感到欣喜若狂，生命中出现的人是为了让你看清自己对自己的感受。多么实用的技巧！与其徒劳地努力让别人满足你的需求，不如现在就掌握主动权！
如果你想得到老板的尊重，首先要学会尊重自己。如果你想得到伴侣的热烈爱恋，首先要用热烈的爱慕之情爱自己。你的能量就是他们的能量，也是所有人的能量，你有能力创造你想要的一切！
敌人不是别人；敌人是无意识。
因为我们彼此能量交织，所以爱自己、放下自我评判，对其他人也同样有益。佛教有一条原则：如果我们都能摆脱自身的局限和伪装，就能彼此完全地、彻底地相爱。敌人从来不是其他人——敌人永远是无意识。当我们唤醒自身的意识时，我们就为世界的觉醒做出了不可估量的贡献。
每次与人互动时，都在心里默默地说“我爱你”。无论是你最爱的咖啡店里忙碌的咖啡师，还是你那傲慢的理发师，亦或是你最刻薄的邻居，甚至是脾气暴躁的干洗店老板。“我看到了你身上的神性。”“我爱你。”“我此刻感受到了我们之间的人性联结。”你会被这个简单的习惯所创造的奇迹所震撼。
坦然接受你所处位置的全部真相
你是否接受并热情拥抱你所处处境的全部真相 现在呢？ 你是否已经彻底认定，你生命中的一切都是命中注定，最终把你带到了这里？你可以选择此刻以及未来每一个你活着的时刻去相信什么，所以请选择将每个时刻都视为完美！
如果在这些时刻，你对某些事情产生了负面情绪，请接纳这种情绪，并运用你的“转变评判”技巧，去理解充满爱意的宇宙想要传递给你的信息。从中学习，感谢它，并为此感到欣喜，因为你知道，每一次这样做，你都在释放自己再次经历那种不想要的境遇的需要。
爱你身边的那个人
每一刻都真切 is 多么完美的时刻！还能有别的吗？我们只能向前看，但你已经发现，尽情享受当下，接纳它本来的样子，才是通往你最渴望的人生体验的关键。爱与灵感无处不在，时刻环绕着你！
宇宙希望你成功，希望你快乐。活出你独一无二的、属于你自己的“多汁喜悦”，是你最高的使命！当你全心全意地爱着当下陪伴你的人时，无论当下发生什么，你都能轻易地爱上每一个瞬间——而这陪伴永远都是……辉煌的、勇敢的、神圣的。 你。
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本文经本书授权改编：
活力满满的喜悦：7个简单步骤，让你成为光彩照人、勇敢无畏的自己
作者：丽莎·麦考特。
《Juicy Joy》邀请您开启一段更精彩的人生——一段更深刻、更丰富、更有意义的生活。它是一条通往彻底真我的捷径，让您能够全然地爱上那个珍贵却又不完美却完美的自己。相信自己的直觉并勇敢地付诸行动，难道不是一件美妙的事情吗？现在难道不是时候掌控您的人生体验，摆脱受害者心态，学会倾听内心的声音，它总是指引您走向最大的喜悦和最高的真理吗？
关于作者
丽莎·麦考特关于无条件爱的畅销书销量已超过五百万册。她通过广受欢迎的演讲和在线培训，向成千上万的人传授了她那充满活力、令人愉悦、有时甚至令人震惊、但总是令人回味无穷的方法。丽莎和她两个热爱自己的孩子居住在阳光明媚的南佛罗里达。访问她的网站： www.LisaMcCourt.com
