自今年7月4日以来，我一直在思考独立日的意义。除了纪念美国摆脱英国的统治之外，对我和乔伊斯来说，它也是庆祝独立——我们个人自由——的节日。个人自由让我们能够选择自己的人生，按照自己的意愿生活，决定与谁结婚，从事什么样的工作，是否要孩子，以及信奉何种宗教或精神信仰。独立赋予我们选择的自由。
然而，在所有这些对独立的赞颂中，我们很容易忽略一个同样重要的方面……依赖。依赖很少被赞扬。相反，它常常被视为一种负面的东西，一种弱者的不幸状态。婴儿和儿童显而易见的依赖，他们对父母的需要，通常被认为是一种暂时的状态。孩子们会长大，会变得独立，而父母往往会加速这个过程。许多孩子接收到的信息是：依赖等于软弱。他们感受到成长和独立的压力。
告别童年和依赖？
我记得那种压力，以及告别童年的悲伤。我还记得自己需要用盔甲武装自己，来抵御不安全感和敏感的内心。我记得有一天放学后坐校车回家。坐在我后面的男孩不喜欢我，故意挑衅我。我当时是个胆小内向的十三岁女孩。那一刻，我仿佛把那个敏感的孩子藏了起来，伪装成一个强悍的战士。校车停了下来。我下了车，挑衅者和他的朋友们也跟着下了车，围着我看热闹。我摆出了电影里看到的战斗姿势，举起拳头。我当时的样子一定很吓人，因为他被吓退了。然而，那次经历以及其他一些类似的时刻，也封闭了我内心深处的童真。我花了多年时间才重新找回了那个童心。
有时，我会过于沉溺于对自身需求和依赖的赞美之中。几年前，我和乔伊斯受邀在一个较长的培训项目中主持一天的课程。我们被请来担任“关系专家”。不知为何，我特别强调了需求和依赖在人际关系中的重要性。或许我察觉到了房间里的抵触情绪，于是我敞开心扉，坦诚地讲述了我寻找内心小孩的痛苦和挣扎，以及他内心深处对爱和关怀的渴望。最后，有人开口说道：“巴里和乔伊斯，看来你们俩都没意识到我们这几天一直在学习什么。我们一直专注于展现自身的力量，却忽略了内心小孩的需求和依赖。现在我明白了，只有当我们接纳自己的依赖时，才能真正强大。谢谢你们。”
从隐藏我们深层的需求……到接受我们的依赖和相互依赖
在另一次工作坊里，我热情洋溢地讲述了我对乔伊斯的爱的渴望。休息时，一位女士走近乔伊斯说：“你怎么受得了？巴里太黏人了！”乔伊斯没有回答她，而是让她稍等，然后跑来找我。她说：“巴里，有个女人觉得你太黏人了。”我听了这话，脸上立刻绽放出笑容。我赶紧走到乔伊斯指着的那位女士面前，说：“真的吗！你觉得我太黏人了。太感谢你了。这对我意义重大。”
小组重新集合后，我几乎按捺不住激动的心情。我把发生的一切和我的喜悦分享给大家。终于有人真正看到了我内心深处的需要和依赖。即便她因此感到不快，我也毫不在意。能够坦诚地表达自己的依赖，让我感到无比轻松。摆脱这种依赖，我曾经耗费了太多精力。
真正的独立源于我们接受自身的依赖。只要我们隐藏或忽视内心那个需要爱的孩子，我们就无法获得真正的自由。当我最终意识到自己有多么需要乔伊斯时，我才终于感到自由。
“需要”和“需要”的区别
记住“需要”和“依赖”的区别。很多人，就像我们工作坊里的那位女士一样，没有意识到这是两回事。“依赖”是指期望别人满足你的需求。它是指向他人的，除非你是小孩子或婴儿，否则通常会让人反感。“需要”则是指向内心的。它不求任何回报。
在我最初意识到自己需要爱的时候，我有时会在工作日的中午给乔伊斯打电话，说：“乔伊斯，我感觉我需要你的爱。”乔伊斯知道我并不期待从她那里得到什么。这仅仅是我表达依赖的一种方式。她会微笑着感谢我，感受到我对她的珍视。
我们的独立使我们彼此分离
我们最根本的依靠是上帝。正是我们的独立性常常使我们与宇宙至高无上的力量隔绝。当我们感受到自己完全依赖于神圣的爱时，我们就像孩子被最完美的父母拥抱一样。
我最喜欢的故事之一是关于一个门徒来到老师面前，急切地说：“我必须认识神。请您帮助我，老师。”老师把门徒带到河边，把他的头按入水中。起初，门徒心想：“太好了，老师这是在给我施洗，让我重生。”过了一会儿，他快要窒息了，这时他又想：“老师为什么要让我溺水呢？”老师终于看到水面上冒出的气泡，意识到门徒已经缺氧，便把门徒的头从水中抬起来，说道：“当你对神的需要像对空气的需要一样强烈时，你就会认识神。”
我在此提名设立一个新的国际节日： 依赖日我们可以通过反思和表达我们彼此的需求、我们的相互依存以及我们对神圣的需要来庆祝依赖日。我们可以为我们内心孩童般的依赖而欢欣鼓舞，从而真正感受到爱。
*字幕由 InnerSelf 提供
巴里·维塞尔合著的书籍：
心心相印的关系：关系的开始与庆祝
作者：乔伊斯和巴里·维塞尔。
这本书是写给那些正在学习如何体会一夫一妻制或忠诚关系的美好与力量的人。因为我们与另一个人相处得越深入，就越了解自己。此外，我们越不封闭自己，就越能敞开心扉接纳他人，也越能体会到更深层次的喜悦。
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作者简介
乔伊斯和巴里·维塞尔这对夫妇自1964年起便在一起，一位是护士/治疗师，另一位是精神科医生。他们目前在加州圣克鲁斯附近从事咨询工作，热衷于有意识的人际关系和个人精神成长。他们著有10本书，最新著作是…… 一对奇迹：一对夫妇，不止几个奇迹.
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