弱手柄可能会对受损的认知和记忆造成伤害

弱手柄可能会导致认知障碍

研究表明,手柄不良可能是老年人认知和记忆能力受损的一个标志。

研究人员对14,000健康与退休研究中的2006参与者进行了近8年的随访,年龄为50及以上。

他们发现,每次5-千克(11-磅)手柄力量减少与任何认知障碍的10%几率相关,严重认知障碍的18%几率增加。

他们用手持式测力计评估手柄,并使用改良的迷你精神状态检查进行认知功能,这是一种广泛使用的老年人测试,包括方向测试,注意力, 记忆,语言和视觉空间技能。

研究合着者密歇根大学护理学院助理教授Sheria Robinson-Lane表示,这些研究结果对寻求保留方法的提供者和个人非常重要 身心功能.

调查结果出现在 [阿尔茨海默氏病第一作者,北达科他州立大学助理教授Ryan McGrath说,有助于提供证据证明提供者应该在老年人的常规健康评估中包括握力。

更重要的是,研究人员将这些发现解释为手术强度降低与神经变性有关,这强调了肌肉锻炼的重要性。

“这些研究结果表明,这是另一个你看到保持身体活动会影响你的整体健康和认知健康的例子,”罗宾逊 - 莱恩说。

该研究的其他共同作者来自新罕布什尔大学,俄亥俄大学和桑福德研究院。 这项工作的资金来自北达科他州立大学人类发展和教育学院,国立卫生研究院和国家老龄问题研究所。

来源: 密歇根大学


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