无论是M＆M还是Skittles，每个人都有一个最喜欢的万圣节糖果，但是当傍晚糖水变成牙痛时会发生什么呢？
波士顿大学普通牙科和儿科牙科临床副教授Breno Reboucas在这里分享了为您选择最佳疗法的窍门 牙，并全年保持良好的牙齿卫生。
Q
在保持良好牙齿卫生的同时，如何享受万圣节礼物？
A
吃万圣节糖果的最佳时间是随餐或就餐后。 请记住：它们被称为零食是有原因的，不建议全天吃零食，因为它们会增加蛀牙的风险。
为了 腔，频率不如数量。 每次沉迷时，糖都会与菌斑结合，形成酸。 随着时间的推移，这种酸反复暴露在牙齿表面，会溶解牙釉质并在牙齿上形成蛀牙。
确保每天保持刷牙两次，使用含氟牙膏，然后用牙线和糖果擦洗牙齿。
Q
在幽灵季节，人们应采取任何预防措施以确保牙齿健康吗？
A
父母在万圣节期间扮演重要角色。 我们应该筛查孩子们收集的糖果，优先选择那些不会在口中停留太久且不粘的糖果。 巧克力是一个不错的选择！ 剩余的糖果可以运到“万圣节童话”中。
孩子们吃完零食后，如果您不在浴室附近，请他们在嘴里mouth水。 这有助于从他们的嘴中除去一些糖，直到他们能够 刷牙.
Q
人们在今年十月应该通过什么糖果？
A
对于我们的牙齿而言，最糟糕的糖果是在我们的口腔中停留时间最长的糖果。 硬糖会在您的口腔中停留很长一段时间，而粘性糖（例如，软糖熊，水果零食）会粘在我们的牙齿上，很难被洗掉。
Q
无糖糖果是头吗？ 或者，在牙齿健康方面是否有一些实际好处？
A
无糖糖果很棒。 它们不会增加蛀牙的风险，还可以使我们产生更多的唾液，从而清洁和保护牙齿。 无糖的口香糖和糖果是万圣节的绝佳礼物。
Q
您认为万圣节是一年中牙齿和牙龈最糟糕的时间吗？ 还是还有其他需要注意的棘手时刻？
A
健康牙齿的秘诀是整年都要照顾它们。 如果您有良好的习惯（定期去看牙医，每天刷两次，用牙线清洁牙齿并使用含氟牙膏），那么万圣节应该不会令人恐惧-至少对于您的牙齿而言。
Q
牙线清洁还是刷牙更重要？
A
都。 牙线就像在我们的牙齿之间刷牙。 由于牙刷无法伸入牙齿之间，因此牙线将为我们清除狭窄空间中的有害细菌，从而使牙齿和牙龈保持健康。
Q
您最喜欢的万圣节礼物是什么？ 您向家中的捣蛋者派发什么？
A
我最喜欢的万圣节点心是黑巧克力。 在我家，我们分发无糖的棒棒糖，巧克力和荧光棒。
资料来源：波士顿大学
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