我们的情绪如何将世俗事件转化为强烈的记忆

我们的情绪如何将世俗事件转化为强烈的记忆

人类是信息搜索者。 我们不断地在服用细节 - 大,小 - 从我们的环境。 但是,我们在某一天遇到的大多数的东西,我们很少需要记住。 比如,什么是你需要记住你吃与朋友共进午餐上周三的可能性有多大?

但是如果你后来知道有什么重要的事要记住那个午餐呢? 大脑具有非凡的存储信息的能力,这似乎是无关紧要的 当时.

所以,如果你知道你的朋友上周在午饭时吃了什么东西,那么这顿饭的细节就变得相关了:你的朋友是哪家餐厅的? 你有同样的事情吗? 现在午餐中那些不太重要的细节并不是那么微不足道。

鉴于新的和相关的信息,人类有一个惊人的能力加强微弱的记忆。 这指向人类记忆的适应性本质。

在过去的几年里,我们一直在研究大脑如何通过后续的经验来获得重要的情感中性事件。 大脑如何存储所有这些信息? 情感如何增强世俗的回忆?

大脑图片 情绪影响大脑如何储存记忆。 Johannes Sobotta博士/ Wikiemedia Commons我们记得最好的情感事件

记忆情绪增强的研究很大程度上集中在我们如何记忆情绪唤起刺激或事件,如唤起的意象或创伤事件,如9 / 11,这是一个主题 长期学习 什么影响记忆保留。

我们理所当然地认为我们记得高度情绪化的事件(如9 / 11)比我们还记得中性事件,(这样的午餐约会)。


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情绪通过影响情绪加工涉及的大脑区域的活动,特别是杏仁核和纹状体,以及参与编码新体验的区域,如海马,增加了我们记忆的能力。 情绪也随着时间的推移增加了我们记忆的力量,这个过程叫做巩固。

强烈的情绪可以增加记忆,积极的事件,如你最亲密的朋友抛出惊喜的生日派对,以及负面的事件,如在办公室假期聚会上在你的老板面前做一个令人尴尬的失礼。

当然,许多细节并不是在情感上引起的。 但是,他们可以通过我们的经验获得情感意义

例如,一个惊喜生日派对的记忆包括像什么你穿,谁在那里的细节。 在它面前,这些细节都没有感情上显著,但你还记得他们,因为它们被经验丰富的背景下。

你如何学习记忆?

我们的研究表明,无论情况如何,人们在情绪化的情境中都会对无聊的信息有更好的记忆 奖励 or .

在我们之前的一些研究中,我们发现人们有选择地记住中性图片,如果图片是 伴有电击 前一天,即使志愿者不知道我们以后会测试他们的记忆。

我们也已经表明,如果有的话,人们记得中性图片 警告 如果他们忘了他们,第二天他们会受到震惊的。 同样,是 奖励 用钱记住某些图片第二天可以提高这些图片的内存。

这些实验关注的是创造原始记忆时的情感因素,并且研究结果显示与有意义的事件相关的看似无关紧要的信息可以有选择地保存在记忆中。

情感增强了我们对小细节的记忆

但是当情绪事件发生时会发生什么 after 原来的回忆是怎样形成的? 在一个 最近的一项研究,我们发现情绪体验可以增强以前遇到的中立信息的记忆。

志愿者们从两类动物或工具中查看了一系列小事。 耽搁之后,志愿者们被带上了一套新的动物和工具照片 - 只有这一次,当志愿者看到照片时,他们的手腕受到了电击。

我们已经知道,记忆会被加强了与电击配对的图片。 但在这里,我们发现,如果我们搭配动物的照片震荡,记忆得到了加强动物志愿者的照片看到任何冲击被交付之前。 如果我们震惊的志愿者时,他们在那里显示图片的工具,内存工具的早期照片得到加强。

就像上星期三午餐时发现你的朋友生病时记得午餐的细节一样,消极的经历有选择地增加了相关信息的记忆,这些信息在最初经历的时候是完全微不足道的。

我们用我们的记忆不仅要记住过去,还要指导我们将来的决定。 情绪帮助我们记住相关信息来确定我们的选择。 但是,如果没有能力通过新的重要信息加强看似微不足道的过去经验,我们最终可能会错过未来的奖励或重蹈覆辙。

谈话这篇文章最初发表于 谈话
阅读 原创文章.

作者简介

dunsmoor约瑟夫Joseph Dunsmoor是纽约大学心理学博士后研究员。 他的主要研究领域集中在与人类获取和抑制恐惧有关的大脑系统。 人类和其他动物在环境中检测和应对危险信号的最优雅的过程之一是经典调节,其中与厌恶事件相关的刺激具有引发防御行为的能力。

穆尔蒂毗湿奴Vishnu Murty是纽约大学的博士后研究员,心理学博士。 他的研究集中在不同的情感和动机状态如何影响记忆编码的神经系统。

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