大麻已被人类使用了数千年,是当今最受欢迎的药物之一。 具有愉悦和放松等效果,在几个国家开药或服用也是合法的。
- By 詹姆斯·布朗,阿斯顿大学
许多人都知道褪黑激素是一种睡眠荷尔蒙——事实上,大多数褪黑激素研究都集中在这方面。 然而,褪黑激素也是一种抗氧化剂,可以保护细胞免受可能破坏 DNA 的有害“自由基”的侵害
我们问了两个问题:是否最好尽可能降低低密度脂蛋白胆固醇(有时称为“坏”胆固醇)以降低心脏病发作、中风或过早死亡的风险? 而且,在降低这些事件的风险方面,他汀类药物的益处如何?
当你看到朋友接受肩部按摩时,你有没有感觉到自己的肩膀放松了? 对于那些说“是”的人,恭喜你,你的大脑正在利用它的力量创造一种“安慰剂效应”。
如果有一种植物可以开启你的植物精灵之旅,那应该是艾蒿,美得让人窒息 艾蒿。 艾蒿是最内在的植物精神之一,她将她的精神编织在我们生活的各个方面,以带来一致。
灵丹妙药花园等待着我们的下一步。 在初夏,我们介绍了七种传统上具有治愈作用的野花植物以及如何邀请它们进入我们的花园。 现在是收割和变形的时候了。
我们认为,早在妊娠头三个月,男性和女性胚胎的代谢需求就存在差异,再加上男性和女性胎盘对环境因素的反应方式的动态差异……
人类不断地改变着世界。 我们烧田,把森林变成农场,培育植物和动物。 但人类不只是重塑我们的外部世界——我们设计我们的内部世界,并重塑我们的思想。
一片迷人的野花药毯装饰着这片大陆。 由土著居民精心培育了数百年——通常是数千年——这些花朵、叶子、根和果实慷慨地治愈了联邦作为回报。
许多女性认为,当她们的更年期症状停止时,她们就安全了。 可悲的是,我们的健康面临一些长期风险。 除了患心脏病的风险更大之外,我们还开始失去更多的骨骼……
铁缺乏症是全球范围内常见的营养失调,绝经前妇女最容易被诊断出铁缺乏症。
尽管67%的美国成年人支持大麻合法化,但公众对大麻的了解却很少。 根据美国国立卫生研究院的统计,三分之一的美国人认为大麻和大麻是同一回事,许多人仍在搜索Google,以查明大麻素(一种被称为CBD的大麻衍生物)是否会像大麻一样使它们变得很高。
近年来,微剂量已经成为一种健康趋势。 这种做法涉及服用低剂量的迷幻药,以增强性能,或减轻压力和焦虑。
老年人对许多疫苗(包括季节性流感疫苗)的免疫反应较弱,与年轻人相比反应较差。 这在一定程度上归因于脆弱,这不能轻易地纠正,但也可能是由于维生素和矿物质(称为微量营养素)的缺乏所致。