吸烟 杀死两个常规吸烟者中的一个但是，在生活中的任何一点退出都可以大大改善健康状况，延长预期寿命并节省医疗成本。 这就是为什么我们需要一系列方法来帮助人们戒烟 - 而且 新的证据 表明支付人员戒烟是提高戒烟率的一种方法。
我们最近更新了 Cochrane评价 查看了33试验的证据并发现了强有力的证据 激励计划帮助人们戒烟，在六个月或更长时间内提高戒烟率约50％。 在这些计划中，可以证明他们戒烟的吸烟者在经济上获得了回报。 有些人担心，一旦财务奖励结束，吸烟者会重新吸烟，但研究表明，即使奖励结束，人们仍然无烟。
财政激励可以有各种形式和规模。 在我们的审查中，他们的范围从商品或服务的凭证到实际的钱。 我们没有发现任何证据表明成功因奖励金额而异，但需要更多的研究来调查这一点。 一些研究为人们付钱，其他人则是存款计划，人们在开始时存入自己的钱，然后有机会通过保持无烟来赚回来。
没有证据表明，当存款计划成功率不同时。 吸引吸烟者参与存款计划可能更难，但对于担心成本的计划提供者而言，它们可能更具吸引力 潜在的反弹 支付吸烟者戒烟。
立即奖励
有令人信服的理由为什么付钱让人戒烟可以帮助他们。 财政奖励可以奖励无烟的理想行为。 支付人们也可以提供戒烟的直接积极结果的好处，提供即时满足，因为许多人发现很难想到戒烟的长期健康益处。
这就是为什么越来越多的程序做到这一点令人鼓舞的原因 - 包括 帮助孕妇戒烟的计划 和有滥用药物历史的人的计划。
然而，提供奖励作为帮助人们戒烟的一种方式，通过提供支持提出了不同的挑战。 戒烟热线 or 辅导服务。 虽然这些不同方法中的戒烟率看起来大致相似，但有些人担心不吸烟者会参加金融奖励计划只是为了获得报酬。
但大多数项目在允许他们参与该计划之前测试参与者的血液，呼吸或尿液中与吸烟有关的化学物质的水平，因此这种情况不太可能发生。 此外，没有证据表明这种欺骗经常发生。
大多数计划测试吸烟相关化学品的水平。 Kom_Pornnarong /存在Shutterstock
在其他情况下，人们担心某些项目如何奖励戒烟。 例如，烟草公司菲利普莫里斯 最近推出 an 保险公司，包括经济利益 对于戒烟的吸烟者。 收益的数额取决于他们如何退出以及他们是否使用其他菲利普莫里斯产品。
原则上，有些人反对支付人们戒烟，因为相比之下，非吸烟者不会得到任何东西，这可能被视为不公平。 毕竟，从不吸烟的人没有资格参加此类计划。 这是一个需要解决的重点，因为公众接受公共卫生干预措施是他们成功的关键。
当然，在某种程度上，这些计划是奖励吸烟者，但很难想象任何人只是为了进入这样的计划而开始吸烟。 绝大多数吸烟者开始年轻，受到影响 数十亿美元花在广告上 直接针对他们。 在这种情况下，吸烟不是一个自由选择; 这是一种受社会影响约束的行为，可能会成瘾。
大多数吸烟者都想戒烟。 他们知道吸烟对健康有害; 他们知道这会让他们和社会付出沉重的代价，但香烟的设计使得戒烟变得非常困难。 作为一个社会，如果我们能做些什么来使这更容易，我们不应该吗？
作者简介
Jamie Hartmann-Boyce，健康行为高级研究员， 牛津大学 和Caitlin Notley，心理健康高级讲师， 东英吉利大学
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