由劳伦斯·杜钦 (Lawrence Doochin) 撰写和讲述。

“认识自己是一切智慧的开始。”
                                                                  - 亚里士多德

这似乎很明显，但为了转移到一个新的故事而不是生活在恐惧中， 我们必须要释放我们的条件和旧故事. 不幸的是，对此存在阻力，因为我们的条件反射是我们习惯的，即使它是有害的。 在某种程度上，我们觉得我们的信念保证了我们的安全，特别是如果它们确实让我们在童年时期保持安全的话。

我们大多数人都患有相同的病毒，我指的不是冠状病毒。 它就像一种在表面下运行的计算机病毒，我们不知道它的存在，但它极大地影响了 操作 us. 就像计算机病毒一样，它处于控制之中，它塑造了我们是谁以及我们做什么。

这是一个自我判断的信息。 信息可以是“我不值得”或“我不可爱”。 或者可能是“我犯了罪，我应该受到惩罚”。 它可以采取多种形式...


继续阅读这篇文章 在 InnerSelf.com（加上文章的音频/mp3 版本）

音乐因咖啡因溪乐队，Pixabay上的免费图片 

版权所有2020。保留所有权利。
出版者：一心出版。

文章来源：

一本关于恐惧的书

关于恐惧的书：在充满挑战的世界中感到安全
劳伦斯·杜钦（Lawrence Doochin）

即使我们周围的每个人都感到恐惧，这也不一定是我们的亲身经历。 我们注定要活在欢乐中，而不是恐惧中。 通过带我们穿越量子物理学，心理学，哲学，灵性等等的树梢之旅， 一本关于恐惧的书 给我们提供工具和意识，以了解恐惧的根源。 当我们看到我们的信仰系统是如何产生的，如何限制我们的以及我们与之联系产生恐惧的时候，我们将更加深入地了解自己。 然后，我们可以做出不同的选择来改变我们的恐惧。 每章的末尾都包含一个建议的简单练习，可以快速完成，但会使读者对该章主题的认识迅速提高。

欲了解更多信息和/或订购此书， 点击此处.

本作者更多的书籍.

关于作者

劳伦斯·杜钦 是一位作家、企业家和忠诚的丈夫和父亲。 作为悲惨童年性虐待的幸存者，他经历了一段漫长的情感和精神康复之旅，并对我们的信仰如何创造我们的现实有了深入的了解。 在商界，他曾为从小型初创公司到跨国公司的企业工作或与之有联系。 他是 HUSO 声音疗法的联合创始人，为全球的个人和专业人士提供强大的治疗效果。 在劳伦斯所做的每一件事中，他都努力为更高的利益服务。

他的新书是 关于恐惧的书：在充满挑战的世界中感到安全。 了解更多信息 劳伦斯杜钦网站.