图片由 亨利·范·汉姆
我们很幸运能生活在地球上，但我们往往认为这里的很多东西是理所当然的。 这不仅适用于我们的人类同胞，也适用于动物、矿物、植被和整个星球本身。 我们还需要感谢空气、水等。这些东西是必不可少的，不仅是为了我们的生存，也是为了我们的繁荣。
荣誉和尊重
作为人类，我们倾向于认为我们比动物更优越或更先进。 我们可能认为我们在进化规模上比昆虫更高。 但是，我们是吗？ 蜜蜂有一个完整的社会和交流系统，我们可以从中学习。 蚂蚁也一样。 我们从宠物那里得到的无条件的爱又如何呢？ 他们在“爱情尺度”上比我们先进得多。
我们可能认为动物是来为我们服务的，但也许我们是来为它们服务的，为它们提供爱、食物和住所。 通过学习尊重和尊重大小动物，我们也可以学习如何尊重和尊重自己和他人。
动物可以成为我们的老师，只要我们对它们睁开眼睛，敞开心扉。 当我们遇到包括昆虫在内的任何动物时，我们可以通过问自己来尊重和尊重它们： 我能从这个生物身上学到什么？ 它可以教给我什么？ 我们可能会对答案感到惊讶和敬畏。
水的能量
水是大自然不可分割的一部分，对生命至关重要。 人体50%以上是由水组成的。 但水不仅仅是一种支持我们细胞生命的液体。
Masaru Emoto 博士是一位研究水的意识的日本科学家。 他发现水会在存在特定能量的情况下改变其结构。 换句话说，被仇恨指向的水与被爱投射到其中的水有着截然不同的结构。 （如果你不熟悉他的研究，我强烈建议你阅读 水中的隐藏信息. 书中的图片很美。）
地球表面的 70% 被水覆盖。 因此，我们可以通过向地球上所有的水表达爱和感激之情来祝福世界各地的人们。 然后，这种爱的能量将渗透到世界，影响喝水、沐浴，甚至只是在它面前的人。 我们可以每天练习告诉水我们爱它，祝福它，感谢它，并要求它在地球上传播爱。
火与光
火是自然界中一种强大的工具。 太阳是一个巨大的火球，为地球及其所有居民提供光和热。 而且它不会为其服务发送每月账单。 火为我们提供热量，因为我们也在冬天燃烧各种东西来取暖——木头、煤炭、天然气、石油……
火也会将事物从一种形式转变为另一种形式……不仅是在某物燃烧时，而且当太阳的光和热将种子转化为植物、食物和美丽时也是如此。 火可以烧开水并煮熟食材以将其转化为食物。
我们的内心之火也可以通过将怨恨和怨恨转化为光和空气来烧掉它们。 我们可以用我们内在的火和光来照亮一条新的行走之路……我们在光与爱中行走，并认识到每个人身上的光与火。 当我们内在的火和光闪耀时，它也点燃了他人的火和光。
空气与生命
虽然我们可以在没有水的情况下存活 3 天，但作为一般规则，没有空气我们不能存活超过 3 分钟——深海潜水员和其他训练以扩大其范围的人除外。 而且，我们多久停下来感谢我们呼吸的空气？ 我有机会说“不经常”。
尽管空气对我们的生存很重要，但我们往往认为空气是理所当然的。 除非空气被污染物污染，或充满浓重的气味或烟雾，否则我们往往会忽略它。 即使空气运动像暴风雨或飓风一样强大，我们也不认为它是空气而是风。
空气是必不可少的。 干净的空气是一种祝福。 让我们花时间感谢我们呼吸的空气，并采取措施确保地球上的空气在子孙后代中保持（或在某些情况下变得）清洁。 而且，当我们呼气时，我们可以在呼气中充满爱和祝福，因为它会进入世界。
地球母亲
虽然水、火和空气确实是必不可少的，但如果没有地球，我们实际上就没有什么可以立足的。 地球母亲是我们的基地，我们的基础，我们的支持。 她喂养和养育我们。
作为人类，我们很清楚我们是从母亲那里出生的。 然而，我们对孕育和支持地球上所有形式的生命（包括我们）的地球母亲有多么了解。
让我们花时间认识到地球母亲在我们生存中的慷慨、美丽和重要性。 让我们开始尊重她，尊重和爱她。 让我们以尊重和爱的态度对待她所有的孩子和指控，以此来纪念她。 地球是我们的家，让我们用爱来对待它，让它保持健康和清洁。
幻觉面纱
我们生活在这个星球上，就好像我们是这一切的主人，就好像我们与“其他人”——无论是人类、动物、植物、矿物——是分开的。 或精神上的。 那是最大的错觉。
一切都是由能量组成的，能量没有边界。 我们的能量从我们流向并通过我们周围的一切，而我们周围一切的能量也流向并通过我们。 一切都已连接。
是时候放下“我们”和“他们”之间的分离幻想了——无论我们赋予“他们”什么形式。 一切（和每个人）都是我们的反映和我们的老师。 我们与一切合而为一！
生命力
大自然治愈我们，净化我们的能量和思想。 研究人员发现，置身于美丽的自然风光中的人更慷慨、更信任他人、更乐于助人。
整个自然王国不仅在身体上，而且在精力和精神上都在养活我们。 在树林里、在自然小径或公园里散步，可以补充我们的能量并增强我们感觉良好的内啡肽激素。 当我们心烦意乱并去散步或跑步时，我们通常会感觉更平静，更平静。 大自然为我们充电、平衡和治愈我们。
爱和尊重自然的感觉将我们的振动提升到一个更高的水平……爱、感激和和谐之一。 我们越是花时间到大自然中去，与所有的自然能量交流，我们就越能充满治愈能量，我们就会变得更加和谐，不仅与自然，而且与我们自己和我们的人类同胞。
让我们记住，每一天，感谢、祝福和爱整个自然王国，并分享它的美丽和存在。
文章灵感来自：
提升卡
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戴安娜·库珀（Diana Cooper）
这些美丽的扬升卡片旨在帮助那些寻求开始个人扬升道路或加速通往光的旅程的人。 52 张色卡中的每一张都提供了对特定扬升能量或扬升大师的描述、其使用指导，以及有助于智慧同化的肯定。
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出版社：Findhorn Press，一个印记 内部传统国际.
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
知识共享3.0： 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell，InnerSelf.com。 链接回文章： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com
