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你的内在自我
本周在 InnerSelf...
本周文章的主题是：在一个失衡的世界中寻求平衡。无论是我们的内心世界、民主制度、食品体系，甚至是与心爱宠物的关系，其核心诉求都是一样的：在极端中寻求和谐。
寻求平衡并非意味着忽视冲突或假装困难不存在。它意味着以觉察、慈悲和超越非此即彼思维的意愿来面对生活。如此，我们才能敞开心扉，做出能够恢复内心平静的选择，并将这份平静传递给我们的家庭、社区乃至整个地球。
本周的文章邀请您停下脚步，反思并寻求内心的平衡——在您的社区中，以及在我们共同生活的世界中。信息很明确：当我们倾听内心的智慧，珍视那些维系我们生活的联结，并相信每一个转折点都蕴藏着新生的种子时，和谐便成为可能。
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祝您阅读愉快，收获启发，当然也祝您度过美好、快乐、健康和充满爱的一周。
……带着和平、爱、感恩和喜悦，
玛丽·T·罗素
InnerSelf.com 编辑/联合出版人
“新态度……新可能性”
本周最新文章：
本文作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com：
超越善恶：在极端世界中寻找平静
作者：玛丽·T·罗素
我们常常将生活中的事件贴上“好”或“坏”的标签，但视角会改变一切。对一个人有害的事，对另一个人却可能带来祝福。如果我们能超越僵化的评判，学会倾听内心的声音，就能找到内心的平静与和谐。每一个选择都成为一次更精彩人生的契机……
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作者：Robert Jennings，InnerSelf.com
美国分裂能否赋予每个人力量？
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
想象一下，某天早上醒来，发现美国不再是一个统一的国家了。乍听之下，这像是反乌托邦小说里的情节，但最近，“分裂”这个词甚至已经悄然出现在政治讨论中。
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为什么将国防部更名为战争部会威胁美国
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
将国防部更名为战争部并非只是表面上的改变，而是一个象征性的举动，标志着美国正滑向威权主义，远离和平。措辞至关重要，这一转变带有历史回响，可能会动摇美国的民主……
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InnerSelf.com 的其他内容 文章：
狗狗快乐的15个迹象：如何识别狗狗的快乐
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
你的狗狗真的快乐吗？除了摇尾巴，狗狗还会通过一些微妙的信号来表达快乐，比如放松的姿势、温柔的眼神、活泼的奔跑，甚至是安静的陪伴。了解狗狗的快乐有助于你加深与它的感情，营造一个更快乐的家庭氛围。在本文中，你将了解到……
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10个可能危害食品安全的冰箱储存误区
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
大多数人都没有意识到，他们的冰箱储存习惯可能会缩短食物的保质期，甚至危及食品安全。从鸡蛋、浆果到香草和剩菜剩饭，一些小小的错误都可能造成很大的影响。本文将揭示你可能犯过的最常见的冰箱储存错误……
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意识炼金术：平衡内在力量
作者：塞伦·伯特兰
探索古老的炼金术，揭示其在实现和谐意识中的重要意义。通过融合我们内在的对立能量，人们可以在追求无条件的爱的同时，保持个人界限。这种平衡至关重要……
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理解切罗基哲学中的和谐伦理
作者：JT Garrett，教育学博士和Michael Garrett，哲学博士
源于切罗基哲学的和谐伦理强调在人际关系和自然界中保持尊重、友善和平衡。它教导人们每个生命都有其意义，并通过合作和慷慨来促进身心健康。秉持这种伦理，个人……
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野生鲑鱼与养殖鲑鱼：口味、健康和对地球的影响
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
野生三文鱼和养殖三文鱼在餐盘里看起来或许很相似，但它们之间的差异却非常显著。从风味和口感到营养价值、安全性和可持续性，每一种都有其独特的故事。选择它们不仅仅是为了追求口味，更关乎你的健康和地球的未来……
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特朗普执政期间联邦政府人员清洗导致黑人女性失业
作者：Alex Jordan，InnerSelf.com
联邦政府部门中黑人女性的工作岗位正以惊人的速度消失，她们来之不易的稳定之路也随之消失殆尽。随着特朗普的裁员政策针对黑人女性比例较高的机构，许多家庭失去了保障、福利和收入。这不仅仅是统计数据，而是一个……
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赋予选择权：克服乞丐心态
作者：艾伦·科恩
认识到选择的力量，可以将令人不知所措的抉择转化为激动人心的机遇。通过理解每一个选择都反映了一个人的真实自我和潜能，人们可以从挣扎的心态转变为掌控自我的心态。这种视角使人们能够……
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理解生活中的最小努力法则
作者：迪帕克·乔普拉
最小努力法则强调以最小的精力获得成果，其方法是将行动与爱、接纳、责任和坦诚结合起来。这一原则鼓励和谐的生活，将挑战转化为机遇，并轻松地实现愿望。通过……
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为什么你花更多的钱却得到更少的保险保障？
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
保险业的“缩水式通胀”是2025年隐藏的危机。随着保费上涨，许多保单的保障范围缩小，保费却上涨。就像食品损耗一样，保险公司悄悄地减少保障范围或提高免赔额，却不降低保费。这意味着家庭要支付更高的保费……
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本周星象概览：
星象概览及星座运势：2025年9月15日至21日
作者：帕姆·扬汉斯
2025年9月21日的处女座新月日食标志着结束与新生的关键时刻。土星、海王星、天王星和冥王星都处于强相位，这次日食蕴含着关于信仰、耐心和转变的启示。洞察力、启示以及……
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处女座新月食
即使现在：一位父亲关于爱与治愈的歌谣
请在此观看和收听 （原创歌曲）
在极端世界中选择内心的平静
有货运列车驶来
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