我们的研究表明,吃不健康的早餐可能会对孩子的上学生活产生与不吃早餐类似的影响。

Daily Inspiration 是一条短消息,可帮助设定一天的基调。 它链接到一篇更长的文章以获得更多的见解和灵感。

 作为一名室内设计师,我的工作重点是首先了解人们在家中的感受,以及他们希望如何在家里发挥作用。有时这意味着帮助我...

谦逊的领导者从三个方面表达他们的谦逊。他们准确地看待自己并承认自己的局限性。 

健身房卫生指南:潜伏在脏健身器材和衣服中的危险细菌……

乌克兰正在输掉战争,西方面临着严峻的选择:立即提供帮助,或者面对复兴和侵略性的俄罗斯。

如果您经历过友谊破裂,您并不孤单 - 美国的一项研究发现 86% 的青少年都经历过这种情况。

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白玛Chödrön
当我们愿意在不舒服的能量中停留哪怕是片刻时,我们就会逐渐学会不害怕它。 然后,当我们看到某人处于困境时,我们会完全敞开心扉去面对发生的一切……
需要一些训练才能将完全放手等同于舒适。 但事实上,“无所不能”才是幸福的根源。 当我们承认自己不受控制时,就会有一种自由感。 乙...
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一般来说,我们将任何形式的不适视为坏消息。 但对于修行者或精神战士来说——他们有一定的渴望知道什么是真实的——像失望这样的感觉,em...
假设有一个我们可以去学习和平艺术的地方,一个精神战士的训练营。 我们不必花费大量时间训练自己来击败敌人,而是可以...