在美国，心理健康日益受到关注，尤其是老年人。根据 2020 年全国药物使用与健康调查，大约 21% 的美国成年人患有精神疾病，华盛顿等州的这一负担略高。对于老年人来说，这个问题更为紧迫。 55 岁以上的美国成年人中，有五分之一面临抑郁、焦虑和情绪障碍等心理健康挑战。尽管如此，这一人群的心理健康状况往往得不到充分诊断和治疗。
心理健康疾病对老年人的影响是重大的。该群体的抑郁症与痴呆、心血管疾病甚至自杀的较高风险有关。随着人口迅速老龄化，解决老年人的心理健康问题变得越来越重要。
建筑环境的影响
一项新兴的研究正在揭示建筑环境（主要是绿色和蓝色空间）对身心健康结果的影响。公园和森林等绿色空间与减轻压力和心理困扰有关。特别是，树冠和森林空间对改善总体健康和减少心理困扰具有显着影响。同样，蓝色空间的概念，包括河流和湖泊等可见水体，因其潜在的健康益处而得到认可。
国际上的研究表明，老年人从增加绿色和蓝色空间的使用中受益匪浅。在韩国、中国和澳大利亚等国家，更多的绿色空间与该人群自我评价健康和心理健康的改善有关。在英国，靠近蓝色空间与老年人的抗抑郁处方量较低有关。
基于这些知识，最近在美国西北太平洋地区（特别是华盛顿州的城市邮政编码）进行了一项研究，研究了绿色和蓝色空间与老年人心理健康之间的关系。鉴于该地区的心理健康负担略高于全国平均水平，这项研究尤其重要。
绿色空间和更好的健康
该研究 为绿色和蓝色空间制定了多种曝光措施。它检查了它们与严重心理困扰、总体健康状况和频繁精神困扰的关系。研究结果显示，较高比例的绿地，尤其是树冠和森林空间，与更好的自我评价总体健康状况和降低严重心理困扰的几率显着相关。此外，更接近蓝色空间与改善总体健康状况相关。
这些结果与之前的研究一致，强调了城市环境中的绿色和蓝色空间对老年人心理健康的重要性。该研究的结果表明，鼓励接触这些自然环境的计划可能会使这一人群受益。
这项研究的影响是深远的。对于城市规划者和公共卫生政策制定者来说，这些发现强调了保护和纳入城市地区绿色和蓝色空间的必要性。这些举措可以显着改善老年人的心理和整体健康，而老年人是城市规划中经常被忽视的群体。
这项研究进一步证明，绿色和蓝色空间在增强老年人的心理和整体健康方面发挥着至关重要的作用，尤其是在城市环境中。这些自然环境为解决老龄化人口的心理健康危机提供了简单而有效的方法。我们鼓励读者通过提供的链接访问完整报告，以更详细地探索该研究及其结果。
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