个人赋能 - InnerSelf.com

理解进化后的行星意识

理解进化后的行星意识

本书通过十六条准则探讨了个人身份与自然和社会之间的相互联系，这些准则强调合作、同理心以及摒弃竞争。这……

了解人生故事，发现个人使命

了解人生故事，发现个人使命

人生经历塑造人生体验，但并不能定义人生本质。认识到这一点，就能开启更深刻的理解，并最终发现人生的真正使命。通过追溯人生中的种种模式……

积极育儿法如何培养坚强、无畏的孩子

积极育儿法如何培养坚强、无畏的孩子

积极的育儿方式和无恐惧的管教能培养出情商高、有安全感的孩子。这种方式摒弃了惩罚，转而注重联结、尊重和同理心。通过治愈我们自身的创伤……

预知和直觉是刻在你的DNA里的。

预知和直觉是刻在你的DNA里的。

预知和直觉早已写入你的DNA。学习如何通过信念、敏锐的感知力以及每天两分钟的冥想来唤醒这种与生俱来的内在力量。

如何应对有毒的人而不失去理智

如何应对有毒的人而不失去理智

灰岩策略是一种对付欺凌者和操控者的有效方法，即让自己在情感上变得冷漠无情。但保持中立并不总是万无一失。当冷漠失效时，你……

应对负面情绪的建设性方法

应对负面情绪的建设性方法

情绪会带来不适和混乱，往往导致压抑。本文探讨如何以建设性的方式应对强烈的情绪，打破有害的模式，并培养情绪成熟度……

尊重个人感受

尊重个人感受

识别和表达感受可能充满挑战，但对情绪健康至关重要。本文探讨了坚持表达自身感受、尊重感受的重要性……

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阅读量最高的

释放隐藏才能，实现个人价值

艾伦·科恩

每个人都拥有独特的才能，理应与世界分享。沃尔特·迪士尼和西萨·米兰的故事就很好地诠释了如何拥抱……

狄更斯的《圣诞颂歌》及其影响

克里斯托弗·皮塔德

查尔斯·狄更斯的《圣诞颂歌》常被视为对资本主义的批判，但它真正的寓意在于强调同情心的重要性……

光明节的演变及其在当今的意义

丽贝卡·福加斯

光明节虽然在犹太历中只是一个次要节日，但已经演变成一场盛大的公共庆祝活动，尤其是在美国。从巨型……

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每一个选择都至关重要

玛丽·T·罗素

日常选择塑造我们的生活，反映我们的价值观。认识到这些选择的力量，人们就能过上更充实的生活，并产生积极的影响……

探寻冬至传统的古老根源

艾伦·埃弗特·霍普曼

古老的冬至节（Yule）与现代节日传统交织在一起，从圣诞柴到圣诞树，处处可见其踪迹。本文将深入探讨……

查理布朗的圣诞节

斯蒂芬·林德，南加州大学

《查理·布朗的圣诞节》差点没能播出，但它却成为了一部经久不衰的节日经典，以其真挚的情感和简洁的风格而备受喜爱……

心情低落？七种策略助你克服抑郁，重拾希望

心情低落？七种策略助你克服抑郁，重拾希望

Jude Bijou，文学硕士，婚姻与家庭治疗师

抑郁症会让人感到绝望，但我们可以采取切实可行的措施来重拾希望，找回快乐。例如，主动寻求帮助……

为什么乐观能延长寿命？乐观的真正含义是什么？

Robert Jennings，InnerSelf.com

我们被灌输了一种虚假的、粉饰太平的乐观主义。多微笑。多想快乐的事情。假装烟雾报警器只是……

: By 安德里亚·马修斯

本文探讨了过度依赖道德如何阻碍自我发现和精神成长。它挑战了传统的善恶二元论，指出真正的理解超越了这些概念。通过拥抱我们存在的奥秘，人们或许能够找到一种超越道德评判的更深层次的价值感。

第8页，共6269页

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