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我们通过看待和解读事物的方式创造我们自己的现实。

通过选择和视角改变人生

皮埃尔·普拉德旺
生活质量取决于我们每天做出的选择。罗杰·麦克高文的故事，讲述了一位囚犯如何将自己的苦难转化为机遇……
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转变关于光明与黑暗的信念

格雷格布拉登
探索光明与黑暗这两种截然相反的力量，揭示了信念如何塑造现实。通过重新定义这些对立概念，个人可以提升自我……
月光下的女子手持装满水的沙漏

实现生活与健康的和谐

Marie T. Russell，InnerSelf.com
和谐涵盖生活的方方面面，包括人际关系、健康和内心的平静。通过将优先事项与个人目标相协调……
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植物应对气候变化的策略

蒂姆·拉德福德，气候新闻网
随着气候变化加剧，植物正通过迁徙或改变开花时间来适应环境。研究人员已经揭示了其中的一些规律……
诺埃尔·斯特恩博士

在你开始为实现梦想而采取任何行动之前——无论是打电话、开会、上课、考试、演讲、创意工作坊，还是面对困难——请运用这个可视化技巧：提前传递爱。我学到这个技巧最……

我和朋友一边喝着淡葡萄酒，一边聊起了我最喜欢的话题之一：灵性。我刚说完第二句，她就突然冒出一句：“哦，我哪有时间搞灵性啊！” 我顿时……

变老是不可避免的，而且正如人们所说，总比不变老要好。然而，以年龄限制自己是一种心态。但我们常常接受关于年龄、衰老等方面的刻板印象……

就像陌生人一样，就像我们生命中遇到的每个人一样，我们与熟人和朋友的相遇都有其原因。更准确地说，是我们吸引了他们。有时原因显而易见，而有时原因……

我们的言语向所有人揭示了我们的感受和想法。我们常用的表达方式反映了我们的信仰，并塑造了我们的经历。言语具有巨大力量的原则由来已久……

商业作家兼记者斯鲁利·布洛特尼克曾撰文介绍一项历时20年、研究对象为百万富翁的男性。他们共同的点并非是对赚钱或获得人脉的强烈渴望……

对于每一个终日窝在沙发上的“沙发土豆”，都存在着另一个人，他们或许比你年纪更大，却已经摆脱了被误解的过去，活得充实、精彩、充满胜利。他们不接受那样的生活……

一位朋友讲述了一个你可能感同身受的家庭故事。多年来，她一直与住在遥远异地的妹妹疏远。她们从小关系非常亲密，我的朋友……

如果你的项目/计划/互动进展不顺，如果你遇到阻碍并且用力过猛，请从诺埃尔·斯特恩的文章中汲取灵感。将文章中的理念运用到你的生活中……

如果你觉得自己不配拥有梦想，无论你投入了多少时间和汗水，认识多少有影响力的人，拥有多少“幸运”的机会，或者你多么美丽（或惊艳）……

如果我们不喜欢自己身处的地方，就意味着我们注定要待在那里吗？当然不是。我们可以采取的选择、机会和行动是无限的。如果我们真的非常渴望某样东西……

我们有很多参照物，可以指示我们在人际关系和工作中是否走在正确的轨道上。如果我们能识别这些信号，加以利用，并加以关注，它们将始终指引我们……

为什么你需要宽恕才能实现梦想？当你无法宽恕时，你会愤怒而紧绷。你紧紧抓住过去的伤痛不放，像裹着羽绒服抵御刺痛一样，用你的正确性把自己裹得严严实实……

物质上的答案或许会不期而至，往往出乎意料，比如物资供应或即时的实际帮助。但像我此刻迫切需要的，关于下一步行动或决策的答案呢？我发现这些……

当我们想象身边的人沐浴在爱中，并将这种爱投射到他们身上时，爱就会发挥作用。即使是对我们理所当然地认为应该爱我们、我们假定爱我们、并且我们可以列出5,328个理由来表达爱意的人，爱也同样有效……

本文旨在与大家分享我作为一名资深研究生导师和创意项目撰稿人，在实践中积累的经验和观察。以下是一些技巧、工具和棘手问题……

我们是否渴望康复——放弃抱怨和责备，摆脱病态的自我形象，去做那些我们声称自己做不到的事情？还是我们沉溺于匮乏和痛苦之中？我们是否还在不断重复着“世界是……”

你是否后悔自己做出的选择、错失的机会、浪费的时间？如果你正用力摇头，请停下来，听我说一会儿。你正在屈服于……

你早上醒来是不是会因为害怕上班而唉声叹气？匆匆出门时，你越皱眉头皱得越紧，预感到又是一个糟糕的工作日。这种心态，我也曾有过……
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