图片由 袁文
由玛丽·T·罗素旁白
本文末尾附有视频版本。
当我们踏上名为“2021”的伟大征程时，许多人对这一年将会发生什么充满疑问。疫情何时结束？我还能重返工作岗位吗？还是我必须另谋出路？孩子们能出门吗？我能去看演唱会、旅行或探望亲人吗？我能拥抱我爱的人吗？还是所有对我来说重要的人都只能成为我电脑屏幕上的一个个小方块？
然而，所有这些问题背后，隐藏着一个将从根本上决定我们经历的问题： “明年我会成为什么样的人？”
我是谁？
一位网络研讨会参与者告诉我：“9·11事件发生时，我正在曼哈顿。事件发生后，我称自己为‘9·11受害者’。几年后，我厌倦了用受害者来定义自己，于是称自己为‘9·11幸存者’。但最终，这个称谓对我来说太沉重了，所以现在我称自己为‘9·11见证者’。接下来我该怎么做呢？” 我告诉她：“现在你成为了‘9·11学生’。之后，你将毕业成为‘9·11大师’。”
网络研讨会结束后，我跟我的搭档迪伊说了那位参与者在身份认同阶梯上的进步。迪伊回答说：“等她彻底成为‘9·11大师’之后，她会问，‘什么是9·11？’”
当你摆脱了某种限制性的自我定义，就像蛇蜕皮一样，你便能将其抛在身后，前往新的领域。身份并非由某种外在因素强加于我们的固定定义，而是我们根据自身视角体验到的一种现实版本。如果你感到某种痛苦的身份认同束缚了你，你可以有意识地选择接纳一个更有力量的自我。
这个人到底是谁？
多重人格障碍（现更常被称为分离性身份障碍）是体验与身份认同关系的最佳例证。一些患有这种障碍的人，在一个人格中表现出身体疾病的症状，而在另一个人格中则完全没有这些疾病的迹象。
一个人格可能对柑橘类水果严重过敏，吃个橙子就会起荨麻疹，而另一个人格却能吃下一篮橙子而没有任何不良反应。一个人格可能患有糖尿病，需要定期注射胰岛素，而一个健康的人格却会因为注射相同剂量的胰岛素而死亡。一个人格可能患有某种癌症，而另一个人格却完全没有这种癌症。
你可能会问：“这个人到底是谁？”答案是：“就是他们在特定时刻认同的那个人。”
归根结底，我们远比我们所宣称的任何身份都更加丰富。我们是被创造于完整与完美的灵性存在。任何低于神性的身份都与我们格格不入。灵性之路是攀登身份阶梯的过程，从沉重痛苦的身份走向轻盈自由的身份，直至我们发现，其实根本没有所谓的阶梯。即便我们曾扮演过各种想象中的自我，我们依然是神创造的我们。
我们是谁？
迈入2021年，我们或许会倾向于将自己定义为新冠疫情的受害者、幸存者或旁观者。在世俗的眼光看来，这些身份似乎只有这几种选择，但其实还有更多。我们也可以把自己看作是新冠疫情的学生或大师，从中汲取精神力量，并将这些经验传递给他人，造福他们。
我们也可以完全超越新冠疫情，选择一种与它毫无关联的身份。亚伯拉罕-希克斯说：“当一种疾病被确诊时，患者通常会经历症状加重。”这是因为患者会不由自主地将自己视为患有这种疾病的人。
我们可以利用这个原则来扭转局面。当我们拒绝将自己与某种疾病或困境等同起来时，这些疾病或困境的症状往往会消失。耶稣说：“在我父的家里有许多住处。”这里的“住处”指的是许多房间或意识领域。
即便在你阅读这些文字的时候，人类也正经历着各种各样的现实。有些令人痛苦不堪，有些则令人欣喜若狂。我们每个人都生活在自己信仰的氛围中。许多人都乐于告别2020年。对大多数人来说，那都是充满挑战的一年。
我们选择成为什么样的人？
如果我们选择真正放下过去，不去关注新闻里大肆报道的症状，而是认同上帝创造我们本来的样子，那会怎样？如果我们选择抛弃旧有的疫情观念，为崭新而美好的自我腾出空间，那又会怎样？当我们坚定地忠于真实的自我时，我们便拥有了最强大的力量去疗愈自己，也去疗愈他人；去蒙福，也去祝福他人。
疗愈是一种身份的转变，从身体到精神，从限制到自由，从恐惧到爱。过去发生的事情与现在正在发生的事情或将来将要发生的事情并不一定相关。
接受并展现我们的神性需要勇气。找到并活出这份勇气，或许是我们献给2021年最珍贵的礼物。
*字幕由 InnerSelf 添加
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