他敬畏的人感受到，当他们与自然，艺术和灵性联系在一起时，它与较低水平的促炎症细胞因子有关 - 蛋白质会告诉免疫系统更加努力地工作。

“我们的研究结果表明，积极的情绪与良好的健康状况有关，”多伦多大学的博士后研究员，该研究的主要作者，她在加州大学伯克利分校进行的研究表明，这种情绪很明显。

尽管细胞因子是将细胞放入人体战场以对抗感染，疾病和创伤所必需的，但是持续高水平的细胞因子与更差的健康以及类型2糖尿病，心脏病，关节炎，甚至阿尔茨海默病和临床抑郁症。

长久以来，健康的饮食和大量的睡眠和运动增强了人体对身体和精神疾病的防御能力。 但这项新的研究，其发现刚刚发表在该杂志上 情感，是第一个看到积极情绪在阿森纳中的作用的人之一。

“令人敬畏的奇迹和美丽促进了更健康的细胞因子水平，这表明我们为了体验这些情绪所做的事情 - 自然散步，失去音乐，看待艺术 - 直接影响健康和预期寿命。”伯克利心理学家Dacher Keltner，该研究的合着者。

渴望探索

在两个独立的实验中，超过200青壮年在某一天报道的程度，他们已经经历过这样的积极情绪如娱乐，敬畏之心，同情，知足，快乐，爱和骄傲。

同一天采集的口香糖和脸颊组织样品显示，那些经历了更多这些积极情绪的人，特别是敬畏，惊奇和惊奇，具有最低水平的细胞因子白介素6（炎症标志物）。

除自身免疫性疾病外，细胞因子升高与抑郁症有关。 最近的一项研究发现，抑郁症患者比非抑郁患者具有更高水平的称为TNF-α的促炎细胞因子。

据信，通过发信号通知大脑产生炎症分子，细胞因子可以阻断控制情绪，食欲，睡眠和记忆的关键激素和神经递质 - 例如血清素和多巴胺。

为了回答为什么敬畏是减少促炎症细胞因子的有力预测因子，这项最新的研究假设“敬畏与好奇心和探索欲望相关，提示对炎症期间发现的那些反对行为反应，其中个体通常退出其他人在他们的环境中，“恒星说。

Stellar说，至于哪个是第一个 - 细胞因子低或正面的感受 - Stellar说她不能肯定地说：“细胞因子较低可能会让人感觉到更积极的情绪，或者这种关系是双向的，”Stellar说。

Sumber: 加州大学伯克利分校

作者简介

Jennifer Stellar是多伦多大学的博士后研究员，也是该研究的主要作者，她在加州大学伯克利分校进行研究。 加州大学伯克利分校的心理学家Dacher Keltner是该研究的合着者。 除了Stellar和Keltner之外，参与这项研究的其他合着者和研究人员还有匹兹堡大学的Neha John-Henderson，加州大学伯克利分校的Amie Gordon和Galen McNeil。

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