预兆更容易受毒素影响。 一方面，女性的身体脂肪积累较多，毒素积累较多，所以女性比男性更容易出现化学敏感症状。
妇女和癌症：有毒产品
妇女的生活方式，也把他们在频繁的接触与毒素，在以下方面：
化妆品。
美发产品。
美甲产品.
养育子女。 （我们开车在高速公路上我们的孩子，等待后面空转车来接他们放学后，坐几个小时打杀虫剂和除草剂的治疗领域。）
干洗。
购物。
家用清洁产品。
就业机会。 （我们在“粉领”工作，如零售，指甲护理，打扫房间，所有这一切都使我们面临上述毒素，以及办公室工作，在这里我们遇到打印机和墨粉的工作。）
毒素是你的大脑神经元的慢性死亡的一个主要因素。 和其他细胞一样，因为在中枢神经系统的细胞不能再生，我们必须避免接触，以保护我们的神经元。 毒素可以影响你的心理能力（记忆，思维，注意力，语言，注意力，反应时间），物理问题（创造睡眠问题，疲劳，头痛，性功能障碍，发育迟缓，手脚麻木），情绪问题（包括抑郁，混乱，人格改变），行为（不合理，刑事或暴力行为），疾病（包括运动障碍，多发性硬化症和化学敏感性）。
什么是毒素？ 护肤与美容产品
约有一半的个人护理产品提供给我们至少有一个化学要么生殖问题或癌症，说：“环境工作组（EWG）看您的个人用品品牌 EWG的皮肤深层的网站.
在化妆品： 观看苯甲酸酯类（尼泊金乙酯，丙酯，甲酯）已与乳腺肿瘤的妇女，并在较小程度上，影响血脑屏障，促进神经毒性（杀死或破坏神经元）。
指甲油： 寻找出邻苯二甲酸酯，塑料柔软剂和溶剂。 健康倡导者说，这种化学物质也有潜在的生殖问题，在儿童的智商问题，以及可能的神经毒性有关。 但是，公司并不总是需要列出他们的产品标签。
防晒氧苯酮，许多防晒产品中的活性成分，对皮肤的生物或细胞的变化，这可能导致心脏疾病，以及可能是有毒的大脑，神经和器官系统已链接到。 它也是有毒的野生动物和环境。 很多防晒霜也含有苯甲酸酯。
在美发产品： 你申请其有害的毒素，常氧苯酮和香味的结合，你的大脑。 许多香水的化学品有关的神经毒性，过敏和免疫毒性。
香水 - 在包括润肤霜，洗发水，头发的颜色和漂白剂，护发，沐浴露，面部保湿，造型露，洗面奶，抗衰老护肤品 - 含有神经毒素和不断居前五位的过敏原。 EWG的有安全化妆品的建议。
是什么毒素？ 清洁用品
妇女处理和吸入比男性更有毒的清洁产品。 他们接触到餐具冲洗剂，释放出氯和quarternium 15（一种化学物质，释放甲醛）;漂白剂在柜台的清洁剂和霉变卸妆和其他项目，有氨，醚，磷酸盐，乙氧基壬酚。
退房天然清洁产品。 但你可能想看看哪些产品实际上清理检查，审查和消费者报告之前，您尝试自己最好的。
是什么毒素？ 服装和纺织品
新衣服，通常用甲醛树脂处理的织物，包括人造丝，棉混纺，灯芯绒，抗皱100％棉，合成聚合物混合面料。 穿着前一定要洗的衣服，洗前使用这些新的床上用品，毛巾，枕头。 购物后，洗你的手。
是什么毒素？ 塑料制品，包括运动鞋
臭的塑料是由PVC（聚氯乙烯），也称为乙烯，氯，重金属和其他有毒增塑剂。 制作和焚烧乙烯产生二恶英，致癌物质。
谨防脱气，这发生在一个塑料的挥发性有毒化学品时，蒸发到空气中的物质。 如果当你打开包，空气，外面的塑料臭。 或更好，但使用其他类型的塑料代替。
对于如何避免有害的塑料，退房 癌症Schmancer塑料该做什么和不该做什么.
具淡斑淡印功效 被称为内分泌干扰物，因为他们模仿体内的荷尔蒙，并已在实验室动物试验，被证明是造成生殖和神经系统的损害。 （加州的2009禁止在玩具和婴儿产品中使用邻苯二甲酸盐。）邻苯二甲酸盐是在像汽车仪表盘，方向盘，换档的事情，是什么让车，新车的气味。 他们使香水徘徊更长的时间，帮助乳液蔓延，并有助于保持妆色。 你会发现他们在唇膏，发胶，除臭剂，润肤乳液，指甲油，指甲抛光去除。
你能做些什么，以避免邻苯二甲酸盐的吗？ 避免其成分列表中列出的“香水”的事情。 也可以使用与回收代码1，2，或5塑料，而不是代码3和7，其中含有邻苯二甲酸盐。 检查污染人民的网站和它的页面“阅读标签，以避免邻苯二甲酸酯“更多的细节。
是什么毒素？ 还有更多呢？
你可以找到所有这些毒素，如铅，汞，汽车尾气的杀虫剂，除草剂，重金属，氯乙烯干洗溶剂，多氯联苯（多氯联苯）电子设备，模具，在你的房子，阻燃剂（PDBEs，或多溴二苯醚，在儿童的睡衣，泡沫，电视和电脑外壳），氨，无碳复写纸，打印机碳粉，一氧化碳，氯气，甲醛，汽油，胶水和粘合剂，尼古丁，油漆，脱漆剂，放疗，化疗药物，木材防腐剂。
但是，不要放弃希望。 最好的办法，以避免毒素包括三个步骤：（1）决定你要做的是用毒性较低的毒性较低的家夫人（2）做什么，然后（3）放宽;过多的压力是有毒的了。 然而，你可以管理你的压力水平。 当你得到所有可能的危险潜伏在每一个可能的角落，只是停下来，深吸一口气，让你的大脑平衡本身恐慌。 大脑可以处理所有生命的威胁，当你放松时好得多。
这篇文章被许可从书中摘录：
女性的大脑健身：无论年龄大小，都能保持头脑清醒和头脑敏锐
由桑德拉Kornblatt。
重印许可Conari出版社，红轮/韦瑟公司的印记。 ©2012由桑德拉Kornblatt。 脑健身的妇女 可在1 800 423-7087地方出售书籍或直接从出版商或 http://redwheelweiser.com.
关于作者
桑德拉Kornblatt是一个更好的大脑在任何年龄的合著者365能源的助推器健康和科普作家和作者。 她开发RESTful的失眠（以前创新失眠），在一个失眠的在2000长期回合中。 桑德拉吸引了三十多年的可视化，冥想，治疗，瑜伽，灵性，和其他个人的工作，制定了一些新的失眠技术和创新的方法来使用熟悉的续约。 她先后任教，因为在西北太平洋地区。 了解更多 www.restfulinsomnia.com
