椰子水对您有好处吗?

椰子水对您有好处吗?
从营养上讲,椰子水还可以,但是坚持喝白开水会更健康吗? www.shutterstock.com

近年来,椰子水已离开热带岛屿的棕榈滩,在那里,坐在躺椅上的游客将吸管直接插入水果中,然后爆炸到了超市的货架上-在饮料巨头如可口可乐和百事可乐的帮助下。

作为一种天然健康饮料销售,各品牌喷出各种保健声称来推广椰子水。 因此,在我们饮用Kool-Aid之前,我们认为应该与专家核对一下营养声称是否堆积。 椰子水是健康饮食的一部分,还是我们应该坚持使用旧水?

我们问了五位专家,椰子水是否对您有好处。

五分之四的专家说不

椰子水对您有好处吗?

以下是他们的详细回复:


如果你有一个“是还是不是您想对五位专家提出的健康问题,请将您的建议通过电子邮件发送给: [EMAIL PROTECTED]


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椰子水对您有好处吗?

关于专家

Alessandro R Demaio在澳大利亚的阿尔弗雷德医院接受培训并担任过医生。 在执业期间,他完成了公共卫生硕士学位,包括通过柬埔寨的佛寺预防糖尿病的田野调查。 在2010,他移居丹麦,并在哥本哈根大学获得了博士学位,重点是非传染性疾病。 他的博士研究总部位于蒙古,与卫生部合作。 他设计,领导并报告了一项全国流行病学调查,对3500个家庭进行了抽样调查。 Sandro从2013到2015在哈佛医学院担任博士后研究金,并且是丹麦哥本哈根全球卫生学院全球卫生的助理教授兼课程主任。 他建立并领导了PLOS博客“全球健康”,并在EAT基金会的创始顾问委员会中服务:用于食品,健康和环境可持续性的全球多方利益相关者平台。

克莱尔·柯林斯(Clare Collins)隶属于新南威尔士州纽卡斯尔大学体育活动与营养优先研究中心。 她是NHMRC资深研究员和Gladys M Brawn研究研究员。 她获得了NHMRC,ARC,亨特医学研究所,澳大利亚肉类和家畜,澳大利亚糖尿病,心脏基金会,比尔和梅林达·盖茨基金会,笔尖基金会,澳大利亚国立兹瓦恩分校和大慈善基金会的研究资助。 她曾为澳大利亚SHINE,Novo Nordisk,Quality Bakers,Sax Institute和ABC进行过咨询。 她是团队成员,进行系统的审查,以告知《澳大利亚饮食指南》最新信息以及心脏基金会对肉类和饮食模式的证据审查。

艾玛·贝克特(Emma Beckett)是澳大利亚食品科学技术学院澳大利亚营养学会的会员。 她的研究由NHMRC和AMP基金会资助。 她以前曾为家乐氏(Kellogg's)咨询过。

Rosemary Stanton OAM博士是一位独立的营养学家,讲师和作家,目前对未来的可持续食品感兴趣。 她是有关营养的3500文章和33书籍的许多科学论文的作者,其中包括营养教科书和几本分析和评估流行饮食的书籍。 她还是NHMRC饮食指南工作委员会的成员。

丽贝卡·雷诺兹(Rebecca Reynolds)是注册营养师,是 真正的白菜营养和生活方式咨询公司。谈话 她是营养和健康方面的定期媒体顾问。 她对平衡和循证实践充满热情。 她目前的研究包括:神经性食欲减退,饮食失调,饮食心理,肥胖症的预防和治疗,体重管理,健康促进,体育锻炼公共卫生和慢性病管理。

关于作者

亚历山德拉汉森参谋长 谈话

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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