当你把一块食物放在地板上时,如果你在五秒钟内拿起来吃饭真的可以吗? 这个城市食物的神话认为,如果食物在地板上花费几秒钟,污垢和细菌就不会有太多的机会污染它。
尽管体重过重和肥胖是全球日益关注的问题,但越来越多的广告和促销活动鼓励消费不健康的食品。
- By 梅尔文·Epp
有机会通过仔细的选择和精明的购买来最大化我们消费的食物的质量。 也有一些家庭参与生产有益健康的蔬菜,在天井,草地上种植蔬菜,或参加社区花园项目。
食物很简单。 至少,它曾经是。 知道吃什么,是否健康,为我们治病是清楚的。 这是本能的。 我们不必考虑食物。 我们只吃了它。 今天,食物变得复杂了。 正如人类通常对大多数问题所做的那样,我们过度地谴责他们
当你饿了的时候,你有没有生气地抓过一个人? 或者有人愤怒地对着 您 ,尤其是 他们 我们饿了? 如果是这样的话,你就经历了一种“饥饿”(一种饥饿和愤怒的混合) - 这种现象,有些人因为饲料过期而脾气暴躁,脾气暴躁。
就个人而言,我需要的早餐。 几乎每天早上,我早早的起床感觉饿了,而且它只有一次我赶走我的早晨饥饿,我已经准备好射击。 通过上午的中间,我休息一下,享受小吃。
每年,温布尔登网球锦标赛的观众都会在夏季的两周内穿过一大堆30草莓。 难怪温网和草莓之间的联系就是这样的营销胜利。 但为什么我们要这么做?
- By 罗伯特·珀金斯
在一项新的研究中,Valo Longo和他的同事们发现,模拟禁食(FMD)的四天低热量饮食的循环切割内脏腹部脂肪,并且提高了老年小鼠若干器官中的祖细胞和干细胞的数目,包括大脑,它促进了神经再生,改善了学习和记忆。
瓶装水的需求似乎正在蓬勃发展。 Canadean是一家专门从事饮料行业的市场研究公司,最近报告说瓶装水在全球的销售量显着增长。 自6以来,2008的平均年增长率为1.3,今年水的销售量首次超过XNUMX%。
一项新的研究显示,升高的血糖可以快速增加阿尔茨海默病患者脑斑块的关键组分淀粉样β蛋白的水平。 斑块的积聚被认为是阿尔茨海默氏症在大脑中引起的复杂变化的早期驱动因素。
你有没有想过食品包装上的成分列表中的食品添加剂数字是什么意思,以及他们对你的身体做了什么? 最近的一项研究表明,乳化剂 - 在各种加工食品中发现的类似洗涤剂的食品添加剂有可能破坏肠道屏障,导致炎症并增加慢性疾病的风险。
有机农民可以使用Roundup®吗? 我经常遇到这个问题。 社会已经被告知,而且似乎真的相信,随着农作物化学品的出现,没有什么可以更安全的了。 但就是这样,没有什么东西比较安全。
在美国,我们生活在一个国家饥饿和肥胖齐头并进。 超过17万个美国家庭的斗争把餐桌上的食物,当他们这样做,它通常是脂肪和糖分高,因为健康的选择是在低收入居民区稀少。
在上周发表的一项研究中,研究人员在美国哈佛大学研究21品牌含草药兴奋剂膳食补充剂的所谓 相思rigidula。超过一半的分析品牌含有一种未经测试的安非他明异构体,称为 β-甲基苯乙胺 (BMPEA)。
一项新的研究表明,大蒜中的营养素可能为脑细胞提供抗衰老和疾病的保护。 “大多数人将其视为“超级食品”,因为大蒜中的含硫化合物被称为抗氧化剂和抗炎保护剂的极佳来源。”
禁食的东西,人类在历史上练,经常外出的情况,而不是选择。 间歇性禁食(也称为隔日空腹)已经成为 流行的减肥。 在间歇性禁食的大多数版本中,人们每周禁食或吃几天,然后在剩余的日子里吃正常量。
TFP公众对肥胖症的讨论可能成为描述体重,饮食,活动和疾病风险之间复杂关系的虚假二分法。 应用虚假二分法的逻辑,肥胖是由于个体进食太多或促进体重增加的环境造成的。 这是一种疾病或暴食的结果。