马克斯拉到全球公共关系中心。 三十分钟后，他翻转内心的开关，走上舞台，开始准备在主题演讲中向教育工作者发表讲话。 他关上收音机，穿上他的西装外套，换上一些尼古丁口香糖 - 他的魔咒是留在不吸烟者身上的。 他抓起公文包，爬出车外。
给车门一个强烈的响声，他喃喃地说：“你以为你能永远保持这种状态？ 有一天有人会发现你是一个骗子，不知道有什么快乐的事情。 你有一个很好的球场，但我们都知道你真的是一个失败者。“
无论马克斯试图用这种可恶的声音做什么 - 无视它或与它作斗争 - 都让他筋疲力尽。 现在他必须打男人的房间才能把自己拉回来。 他厌恶地倒下了肩膀，走进了大楼，好像他真的是他们所期望的那个人。
不理解他正在处理一个 无法解决的困境，马克斯是在他的情绪和他的内心评论家的摆布。 当他了解到悖论时，他非常兴奋。 他认为自己的问题会得到解决：他永远不会害怕失败，内心的批评者会沉默，快乐与和平将开始渗透他的每一个时刻！
哦，如果那是真的！ 但这不是无法解决的困境之地的现实。 没有为您提供生活中似乎比其对立面更好的一面。 您将学到与生活的两面和平相处的诀窍-人与人，光明与黑暗，高低沉浮，胜利与失败，成功与失败，爱与恨，秩序与混乱，幸福与悲伤。
生活在无法解决的两难境地
你不满的智慧可以引导你和生活和平地生活 - 即使你努力使自己与众不同。 它引导你进入一个内心平静的绿洲，不受你的情绪动荡的影响，以及对立面之间的生命流动。
这只有当你把缺少的谜题拼图的地方。 这种内心的平静是真实可及的。 它带来的快乐容易引起茶的不快乐。 哇！ 想象一下，你可以允许什么让你对快乐的生活画面不满。 那必须是一块神奇的土地，不是吗？
不相识的幸福之家
任何时候，你都可以同时驾驭两个层次的现实（在我们的例子中是人和神），这是神奇的。 就像任何好的魔法一样，你的头脑无法理解它是如何完成的。 但当兔子从帽子里跳出来的时候，无论如何你都会为之惊叹。
您可能会对此概念感到困惑，但还是尝试一下。 这种不同的幸福品牌没有对立面，因为它平等地拥抱所有对立面-幸福与悲伤，快乐与痛苦，得失与联系，联系与分离，生与死。 它比任何一组极性都要大，并且它接受一切作为万物和谐的一部分。
这种幸福存在于思想和思想之外的领域。 它超越了思想领域，超越了概念思维的世界。 从字面上看，这个地方只是一瞬间远离你的思想。
拥抱你的抵抗
当你刚刚过的时候，你就已经了解这个地方了（比如当你日光浴，躺在按摩桌上，或者在浴缸里浸泡），或者在吵闹，快速和危险的时候，你必须在场你的安全（例如当你漂流，滑雪，冲浪，或爬山）。 在这些情况下，你的头脑自然就会变得平静下来，而不同品牌的快乐也会产生。 这就是为什么我们喜欢这种活动。 当思维仍然存在的时候，即使只是一点点时间，你也可以直接与你的生活经验联系起来（这就是你减去你的故事）。
您是否曾经在冬季暴风雨中站在海洋的边缘，被它的力量和美丽迷住了？ 即使海浪四处轰炸，成堆的沉重的浮木在移动，重新排列了海岸的轮廓，您是否仍感觉到一种雄伟的和谐？ 拥有大自然的力量会感觉很好，并且会产生一种幸福与和平的感觉。
这种幸福不是头脑中对幸福的想法，而是得到想要的东西而没有得到不需要的东西。 取而代之的是，它与正在展现的事物息息相关。 迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra）曾经说过，如果不抵挡不断发生的事件，就会产生幸福。 您可能没有意识到的是，包括拥抱您的抵抗。 这是一件很奇怪的事情。 。 。 直到你做到。
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©2000，由盖尔McMeekin 2011。 保留所有权利。
文章来源
不折不扣：6保持快乐，中心，和平的步骤无所谓
由拉吉尼·伊丽莎白·迈克尔斯。
临危不乱 是一本帮助读者不仅能够生存下来，而且能够拥抱生活的起伏，学会不分情况而保持中心和平的书。
关于作者
拉吉尼·伊丽莎白·迈克尔斯（Ragini Elizabeth Michaels）是国际知名的NLP（神经语言程序设计）和催眠师，也是一位成功的行为改变专家。 她获得了国际上的认可，她的独创性和开创性的工作，Facticity®和悖论管理，一个独特的过程，如何生活在悖论。 作为一位出色的教师，主持人和富有同情心的人，她也因为她的声誉而闻名，她已经收到邀请，将她的作品分享到美国境外的加拿大，英国，苏格兰，西班牙，意大利，德国，瑞士和印度。
