InnerSelf.com 欢迎您的内在自我
我们的人生经历虽然充满挑战，但都是为了我们好。它们教导我们，使我们变得更强大，帮助我们更清晰地看清自己的人生道路以及世界需要走的道路——最终使我们能够“毕业”。
“当学生准备好了，老师就会出现”这句话适用于我们所有人。我们都渴望学习，以便迈向下一个阶段。当然，人生课程因人而异……幼儿园的孩子和高中生或研究生学习的内容截然不同。然而，无论我们处于人生的哪个阶段，当我们准备好迎接下一课时，课程就会以某种形式出现：一个事件、一个人、一项个人挑战、一件世界大事等等。
所以，如果你最近感到充满挑战（很多人都有这种感觉），请记住，你所接触的课程内容是符合你当前水平的……不多也不少。因此，请相信自己能够面对并从生活中遇到的挑战中学习。
和往常一样，InnerSelf.com 每周都会为您带来文章、视频（甚至还有一首歌），帮助您踏上人生旅程，自信平和地“通过”人生中的种种考验。一旦我们通过了这些考验，我们将准备好进入人生的下一个阶段，那里充满更多的爱、更多的喜悦和更多的轻松……
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祝您阅读愉快，收获启发，当然也祝您度过美好、快乐、健康和充满爱的一周。
……带着和平、爱、感恩和喜悦，
玛丽·T·罗素
InnerSelf.com 编辑/联合出版人
“新态度……新可能性”
本周最新文章：
本文作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com：
轻松发现并实现人生目标
作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com
如果发现人生目标比你想象的更简单呢？它始于了解什么能带来真正的快乐与平静。 Continue reading
Robert Jennings（InnerSelf.com）的文章：
今年母亲节，让我们面对现实：从女巫审判到堕胎禁令
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
明天就是母亲节了，还有什么比这更适合谈论背叛的呢？不是那种巧克力和玫瑰式的背叛，而是系统性的、代际相传的背叛——那种把母亲送进福利院、把女性贴上女巫标签，如今又通过一项又一项法律剥夺她们医疗保障的背叛。我的…… Continue reading
历史如何将我们引向恐惧、威权主义和民主的瓦解
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
在这个亿万富翁扮演上帝、CEO们拥有比君主梦寐以求的权力还要大的时代，我们很容易忘记，情况并非一直如此。事实上，曾几何时，就连农民也需要向领主奉献。这就是我们从……到……的故事。Continue reading
InnerSelf.com 的其他内容 文章：
你的未来由你的梦想驱动
作者：张丽莎
如果你的梦境已经预示了未来呢？Theresa Cheung 提供了一些日常练习，帮助你发挥预知未来的潜能，过上面向未来的生活。 Continue reading
压力并非敌人：如何利用压力为自己谋利
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
你是否曾感觉心跳加速、思绪纷乱、双肩仿佛扛着全世界的重担？朋友，这就是压力——你身体内置的警报系统。但如果我告诉你，并非所有的压力都是坏事呢？有时，它实际上会推动你…… Continue reading
情感疏离是如何产生的——以及冲突解决如何阻止它
作者：丽莎·帕维亚-希格尔，密苏里科技大学
情感疏离并非一朝一夕形成，而是在沉默、难以言说的紧张和未解决的冲突中悄然滋生。本文将运用“循环”和“重构”等简单方法，帮助人们阻止关系走向疏离，并在关系彻底破裂之前进行修复…… Continue reading
他们和你一样：一位以色列退役将军的感悟
作者：埃利泽·什凯迪
埃利泽·什凯迪在一家专门收容弱势青少年的机构长大，他分享了在两种截然不同的文化环境中成长如何教会了他同情、平等以及希勒尔长老永恒智慧的力量。这篇反思饱含深情地呼吁我们视他人如己出——将他们视为人，而非标签。 Continue reading
禅宗、迷幻蘑菇和心理医生：一位女性的旅程
作者：琼·K·彼得斯
禅宗、迷幻药和精神分析可以结合起来吗？琼·K·彼得斯在寻求情感和精神疗愈的过程中，探索了这些方法之间强大的交集。 Continue reading
认知魔法：魔术师如何在你不知不觉中智胜你的大脑
作者：Radoslaw Wincza 和 Gustav Kuhn
魔术师并非只是表演者——他们是伪装的认知科学家。他们运用心理误导和强迫等技巧，揭示人类思维的隐秘局限性。本文将探讨“认知魔术”如何重塑我们对……的理解。 Continue reading
间歇性断食：益处、风险和实际策略
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
你有没有想过，不吃早餐真的能让你感觉更好、思维更清晰、寿命更长吗？间歇性断食不仅仅是一种流行的减肥方法，它是一种生活方式的转变，其效果可能会让你大吃一惊。但这并非魔法，也并非适用于所有人。真正的…… Continue reading
狗作为生态系统：通往犬类健康的新途径
作者：丽塔·霍根
你的狗狗不仅仅是宠物——它是一个鲜活的、有生命的生态系统。草药学家丽塔·霍根展示了如何运用地形理论和天然疗法，从内而外地调理狗狗的身体，从而帮助它建立平衡的免疫系统，并保持长期的健康。 继续阅读g
本周星象概览：
星象概览及星座运势：2025年5月12日至18日
作者：帕姆·扬汉斯
本周的天蝎座满月会激起我们内心深处的情感，并带来突如其来的顿悟，而水星的紧张相位则会挑战我们的思维和沟通能力。本周的星象概览将提供一些洞见，帮助你保持内心的平静和自我觉察。 继续阅读g
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占星预测：满月启示、水星动荡与天王星冲击
轻松发现并实现人生目标
艾玛之歌（女人的罪行）
你的未来由你的梦想驱动
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禅宗、迷幻蘑菇与心理医生：一位女性的疗愈与蜕变之旅
他们和你一样：一位以色列退役将军的感悟
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