图片由 格德阿尔特曼
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
作为人类，我们有许多特征、观点和存在方式。 其中有些是我们与动物共享的，有些是我们独有的。 无论我们的经历如何，我们的目标都需要是表达我们自己的更高部分……爱、富有同情心的方面，并努力在思想、身体和精神上获得健康。 这是最高目标，我们 InnerSelf 致力于帮助您进行内在和外在的旅程。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
健康：不仅仅是为了少数特权阶层
约万卡·西亚雷斯
健康是一种生活状态，适用于所有生物——人类、动物和植物。
所有人中最危险的动物
黎明鲍曼布伦克
我们人类是如此不协调的生物，在思考或感受另一件事的同时说一件事。 我们炫耀和庆祝自己的一部分，隐藏、压抑和否认他人。
什么和谁是动物引路人？
Tammy Billups
期限 引路人 随着人类继续其拥抱和体现更高层次意识的进化之旅，它被越来越频繁地使用。
为什么穿越乡村会驯服你的大脑
何塞·A·莫拉莱斯·加西亚
“周末我要去乡下断联。” 这是那些被大城市压得喘不过气来，想在大自然中度过几天作为逃避方式的人们的普遍看法。
是我们的想象力使我们成为人类吗？
安德烈·维谢德斯基
你可以很容易地想象自己骑着自行车在天空中飞驰，尽管这实际上不可能发生。
拥有相同政治意识形态的人还有其他共同特征
科里·皮库（Corrie Pikul）
根据一项新的分析，拥有相同政治意识形态的人拥有更多相似的政治词汇“神经指纹”，并以相似的方式处理新信息。
InnerSelf 的每日灵感：直觉是我们的传统
sarvananda青石
26 年 2023 月 XNUMX 日 - 直觉是我们的传统。 它是我们通向新视野——新视野的大门。 它和智力一样，将我们定义为人。
秃顶男人简史
格伦·扬科夫斯基
秃头真的很普遍，影响了超过 50% 的男性。 它在物理上也无关紧要（秃头男人和头发男人一样长寿）。
数字工作者的优缺点是什么？
雷切尔克莱默-
Lingyao (Ivy) Yuan 表示，数字化员工为公司带来了优势，但也存在弊端。
不要成为在线诈骗的受害者
Yaniv Hanoch 和 Nicholas J. Kelley，
跟上最新的数字骗局令人筋疲力尽。 骗子似乎总是先人一步。
InnerSelf 的每日灵感：相信自己
夏洛特·安妮·爱德华兹
25 年 2023 月 XNUMX 日 - “如果你相信你能做某事，或者如果你相信你不能，无论哪种情况你都是对的，”亨利·福特说。
如何帮助少女的心理健康斗争
伊丽莎白·英格兰德和梅根·K·麦考伊
一个公认的事实是，儿童和青少年的心理健康在大流行期间受到了打击。 但新的研究表明，尤其是少女正在以前所未有的方式遭受痛苦。
IBS 患者面临更大的焦虑和抑郁
埃里克·斯拉舍
新研究确定了肠易激综合症与心理健康挑战（例如焦虑、抑郁和自杀意念）之间的联系。
公司将 1 万亿美元的应税利润转移到避税天堂
路德维格·维尔和加布里埃尔·祖克曼
大约十年前，世界上最大的经济体同意打击跨国公司滥用避税天堂的行为。
InnerSelf的每日励志：接纳我的一切
布莱克鲍尔
24 年 2023 月 XNUMX 日 - 将我们自己的爱的关注和接纳带到我们多年来拒绝的所有部分。
你的大脑如何决定思考什么
瓦莱丽（Valerie van Mulukom）
你坐在飞机上，凝视着窗外的云彩，突然间，你回想起几个月前，你和一位好同事谈心，谈及你在工作时所承受的压力。工作。
InnerSelf 的每日灵感：相信你的身体
尼古拉·克里斯蒂（Nicolya Christi）
23 年 2023 月 XNUMX 日 - 世界上最伟大的通灵者和先知是人体。
您从 COVID 感染中获得了多少免疫力？
扎尼亚斯塔马塔基
在感染 COVID 之后，无论是第一次、第二次还是第三次，我们中的许多人都想知道我们可以在多长时间内免受再次感染，以及我们是否容易受到新变种的影响。
为什么睡眠对您的健康如此重要
艾玛·斯威尼（Emma Sweeney）和伊恩·沃尔什（Ian Walshe）
当我们想到是什么让运动员如此出色时，很少有人会认为睡眠可能扮演重要角色。 但许多世界上最优秀的运动员表示，睡眠是他们日常训练的重要组成部分，也是帮助他们取得好成绩的关键。
俄罗斯的战争威胁要改变世界政治版图
马修·苏塞克斯
战争是塑造世界的。 除了直接的人员伤亡和身体伤亡之外，战争还改变了社会和国家的命运； 部族、文化和领袖。 他们建立了获取资源和影响力的新途径，决定了谁拥有什么，谁没有。
InnerSelf 的每日灵感：重新规划身心连接
拉金·巴尼特（Larkin Barnett）
22 年 2023 月 XNUMX 日 - 健康的人明白我们的思想在我们的身体健康中起着至关重要的作用。
什么是富有同情心的倾听及其重要性
程阳阳
“富有同情心的倾听”对于人际沟通和政治沟通至关重要，因为没有它，更多的谈话会加剧现有的分歧和误解。
快乐人士的 4 个习惯
洛瑞·道思韦特-沃尔什
是什么让你快乐？ 也许是早起看日出，周末和家人朋友出去玩，或者去海里游泳。 但是，对于快乐的人所做的事情，科学怎么说呢？
为什么即使是年轻健康的人也不应该忽视 COVID
阿米塔瓦·班纳吉
英国国家统计局的最新数据表明，英国有超过 1.2 万人报告患有长期 COVID 12 个月或更长时间。
InnerSelf的日常启示：为自己负责
凯瑟琳·特里斯坦（Kathryn Tristan）
21 年 2023 月 XNUMX 日 - 当你对自己的行为、情绪和反应承担责任时，你就会学会对自己处理生活抛给你的一切的能力变得更加自信，你就成为自己的安全网......
InnerSelf 的每日灵感：可能发生的最好的事情
玛丽·T.罗素，InnerSelf.com
20 年 2023 月 XNUMX 日 - 有多少次我们阻止自己做我们真正想做但又害怕做的事情？
本周的占星术概述
占星概述和运势：27 年 5 月 2023 日至 XNUMX 月 XNUMX 日
帕姆Younghans
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
请参阅下面的本文 YouTube 视频版本的链接。
本周添加到 YouTube 的视频
占星术概述：27 年 5 月 2023 日至 XNUMX 月 XNUMX 日
帕姆·杨汉斯编剧和讲述
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