一项新研究表明，年仅 5 岁的儿童就对公平有着细致入微的理解。
你听过“付出才有回报”这句话吗？这句简短的谚语很有道理。当你出于无私的目的为他人做好事时，宇宙会十倍地回报你。
对女性而言，感恩自己的身体尤其困难，因为我们与身体的关系充满了诸多矛盾和不满。媒体不断强化一种不切实际的单一形象，让年轻女孩和女性必须努力达到，并过分强调外表，以至于我们几乎无人——即便碰巧符合理想标准——能够全身而退。
当我回想起感恩节的传统时，我意识到感恩应该贯穿每一天，每一刻。或许这就是正念冥想的意义所在……时刻铭记感恩和欣赏……
- By 艾伦·科恩
一位名叫索诺的禅宗女大师教授了一种非常简单的开悟方法。她建议所有来找她的人，无论在什么情况下，都要每天多次念诵一句肯定句：“感谢一切。我没有任何怨言。”
- By 卡罗琳布鲁克斯
最新研究表明，在提供专业知识方面，最好还是自己保留或等到别人询问时再出手。管理学教授罗素·约翰逊（Russell Johnson）在此前研究发现帮助同事会阻碍个人成功的基础上，更深入地研究了人们在工作中寻求的不同类型帮助，以及这些帮助的接受程度。
- By 乔伊斯·维塞尔
“我睡着了，梦见人生是快乐。我醒来，发现人生是奉献。我行动起来，瞧，奉献就是快乐。——泰戈尔。巴巴吉鼓励人们每天，甚至每小时都去服务他人。他还教导说，任何服务行为都不低人一等。即使一个人拥有高等学位或非常重要的工作，他们仍然可以做最微小的服务工作，例如挖沟、洗碗、擦地板。
当你沉溺于挫败感时，专注于负面想法会让日常任务变得更加困难。感到紧张是很正常的。而紧张情绪甚至会在真正的困难出现之前就让你陷入消极状态。如果这里提供的建议不适合你的情况，不妨以此为起点，进行一番头脑风暴。改变这种氛围或许是一个循序渐进的过程……
- By 拉比丹尼尔·科恩
你是否曾以为自己坠入爱河，却被你倾慕的人告知想要分手？你是否曾申请过一份工作，却被告知公司或机构选择了其他人？你是否曾申请过一所学校或项目，却被拒之门外？
- By 约翰·F·德马蒂尼博士
即使最可怕的事件也总是蕴藏着祝福。大师们深谙此理，因此能泰然处之……而其他人则会在经历积极与消极的情绪时而欣喜若狂，时而沮丧不已……
- By 威尔·T·威尔金森
美洲原住民的观点是，我们不拥有任何东西，但我们是万物的守护者。这可以用一个词来概括：责任。拥有所有权是一种负担。
- By 黛布拉·兰德韦尔·恩格尔
你与灵性导师的关系在很多方面都与你和其他人的关系类似。每天表达感恩之心非常重要。这两点如此重要，我想通过分享几年前一段不太愉快的经历来强调它们，当时我因为金钱问题而情绪崩溃。
你还记得上次夸奖伴侣是什么时候吗？如果你们的感情中很少听到赞美呢？如果是这样，一开始表达感激之情可能会让你觉得尴尬。接受这种感觉，然后勇敢地表达出来吧！
- By 芭芭拉·贾菲，教育学博士
总的来说，我过着幸福充实的生活，在个人生活和职业生涯的许多方面都充满了活力和快乐。然而，几十年来，我通过自身的内心探索和正规的学术教育，孜孜不倦地工作，创造了我目前的内心世界和外部世界。
- By 路易丝·海伊
深受爱戴的作家、海氏出版社创始人路易丝·海于2017年8月30日清晨因自然原因安详辞世，享年90岁。她于睡梦中平静离世。路易丝是一位杰出的远见卓识者和倡导者。
- By 斯蒂芬妮·贝内特·沃格特
“感恩开启丰盛人生。”别光听我说，试试看。列出那些可能会让你犹豫、抱怨或退缩的事情。表达你对生活中这些事物的感激之情。像迎接老朋友一样欢迎它们……
那些能将自身天赋融入生活的人，会更快乐、更满足、更自信、更有创造力、更投入工作，而且学习速度更快。不要这样做。 构建你的生活 指出你的弱点，希望你能有所改进……
- By 吉尔·卢布林
感恩看似是为了别人，但实际上也是一种美好的自私行为。虽然说谢谢会对听到的人产生积极的影响，但事实上，心怀感恩的人也能从中受益良多。
- By 芭芭拉·伯杰
你是否患有我所说的“永远不够好”综合症？你是否总是想要比现在拥有的更多？你是否因为没有得到而自责？你是否坚信你现在拥有的不如你的邻居或你最好的朋友拥有的？
- By 南希·温德哈特
我们生活在一个非同寻常的时代。和许多人一样，随着我的国家和世界局势的不断变化，我也在个人和集体的恐惧、悲伤、震惊、混乱、希望、脆弱和真挚的温柔中摇摆不定。
- By 玛尼·K·马克里达基斯
心怀深深的感恩之情令人着迷；我们越是这样做，就越能…… 想 为了做到这一点，我们开始更深入地思考那些值得感恩的事情。我第一次体会到感恩的神奇力量，是在我经济状况非常糟糕的时候……
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