每天都是愚人节……它不仅仅发生在4月1日。我们中的许多人每天都在经历着最大的愚人节……而我们自己就是愚人节本身！

我们一直活在谎言中，假装成自己不是的人。这句话掷地有声，但在很多情况下，却道出了真相。我们活得好像自己的人生属于别人或别的什么。

我们是否在做那些被推搡、操纵、哄骗或仅仅是被鼓励去做的事情？我们是否按照别人希望的方式穿衣打扮？我们从事的工作或职业是否是别人为我们选择的，或者是我们认为自己“应该”选择的？我们是否因为某人或某份工作满足了我们对安全感的某些“要求”而与之结婚或与之共事？

这不是我的错

回想我们的成长经历，我们或许会感到无助。你可能会说：“这不是我的错。我只是按照父母、老师、朋友等等告诉我的对我最好的方式去做。”我们是否允许别人替我们做所有决定，而我们却无权质疑其中的原因？

与其长篇大论地争论过去，不如让我们审视一下当下的生活。我们是否仍然因为别人的期望而去做事？我们是否为了取悦丈夫、妻子、朋友、雇主、客户等而刻意打扮？我们是否因为觉得自己别无选择，而选择从事某项职业或工作，即使我们并不快乐？其实……我们一直都有选择，只是我们过去没有意识到而已！

知己知彼

或许现在是时候静下心来，好好审视一下自己，深入探索潜意识深处的渴望了。你真正想要的是什么？你想去哪里？你想和谁在一起？你想做什么？你现在的工作是自己喜欢的吗？你现在住的地方是你“如果”可以选择的话会选择的地方吗？你是否在和自己爱的人共度时光？你是否在做那些能够满足你需求和愿望的事情？还是你只是在做你认为自己必须做或“应该”做的事情？

当我们的动机是“应该”的时候，我们的行为并非源于我们的意愿。我们出于义务而行动，可能是对父母、社会或自身期望的义务。荒谬的是，我们可能认为自己别无选择，而实际上，就连这种想法本身也是一种选择。

我们是否把自己困在了自己建造的牢笼里？而最重要的是，这牢笼的栅栏是否只是一种幻觉？

我们没被困住，我们可以走出去！

没有任何律法，无论是宗教律法还是其他律法，规定人类必须承受痛苦。与某些宗教几个世纪以来的教义相反，进入天堂并不需要受苦。令人惊讶的是，如果我们走出自己建造的牢笼，解放自己，天堂就在我们身边，就在此时此地。天堂就存在于我们的选择和态度之中。

我们只需重新获得自主选择的权利，就能在日常生活中创造人间天堂，从而获得幸福和福祉。如果突然感到难以承受重新获得完全选择自由的冲击，可以循序渐进地进行。

一步一步来

从小事做起——跟随你的直觉，倾听你内心的声音，从一些看似“微不足道”的小事开始，比如今天穿什么衣服，吃什么食物，或者决定如何打发空闲时间。没有任何规定要求你必须外出忙碌，或者吃某个“专家”推荐的食物，或者穿“别人”认为今年流行的衣服。

倾听你内心的声音。你真正的渴望是什么？也许对你来说，在家闲逛能满足你独处和发挥创造力的需求。又或许，你需要的是和朋友们一起外出庆祝生活。也许那天你需要穿红色，即使它并不适合你的肤色。比如，我从小就被兄弟姐妹说穿红色不好看……后来才发现，我其实很喜欢穿红色，而且它很适合我。所以，这么多年来，我一直听从别人的意见，剥夺了自己享受穿红色带来的活力和乐趣的机会。

我们需要倾听自己内心的声音，而不是听从他人的意见。对别人最好的，未必对你我都是最好的。我们每个人都有自己要走的路。是时候跟随自己的节奏，而不是别人的了。

别在愚人节捉弄自己。要足够爱自己，让自己自由自在地做真正的自己。让内心的光芒闪耀，看看它会把你引向何方。

相关书籍：

摆脱困境的方法：灵性成长的十步计划
作者：内森·鲁斯坦。

这是一本通俗易懂的指南，适合所有信仰的人士，帮助他们过上更充实的生活。它也是一本实用的指南，帮助人们理解人生的意义以及如何活出精彩人生。

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关于作者

玛丽·T·罗素是创始人 《内心自我》杂志 （成立于1985年）。她还于1992年至1995年间制作并主持了每周在南佛罗里达州播出的广播节目《内在力量》（Inner Power），该节目聚焦于自尊、个人成长和幸福等主题。她的文章则着重于转变以及重新与我们内在的喜悦和创造力源泉建立联系。

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