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释放隐藏才能，实现个人价值

艾伦·科恩
每个人都拥有独特的才能，理应与世界分享。沃尔特·迪士尼和西萨·米兰的故事就很好地诠释了如何拥抱……

为什么你记住的东西比你想象的更重要

Marie T. Russell，InnerSelf.com
如果幸福更多地取决于我们选择记住什么，而不是过去发生了什么呢？通过巧妙地转移我们的关注点，我们可以重塑我们对幸福的认知……

理解人生变革的艰难

伊姆雷·瓦利翁
许多人一生都在与变化作斗争，往往从童年到老年都保持不变。本文将探讨……
朱莉·塔拉德·约翰逊

不幸的是，我们很多人在寻找完整和幸福的道路上迷失了方向——我们迷失在寻找完美的另一半，而不是寻找完整而真实的自我。当你依赖一段浪漫关系时……

当基本的快乐被剥夺时，例如健康的性欲、情感表达和感官好奇心，你可能会选择毒品、酗酒、电子游戏等替代“快乐”……

十几岁的时候，我开始注意到，我常常能察觉到日常人际交往中隐藏的一些事情。我对别人的感受有着强烈的感知……

也许我会做那件事，也许我会喜欢那件事，也许我能做到那件事。“我会考虑一下”也是一种“也许”。也许以后吧。我认为我们大多数的“也许”其实都是在说“我不知道”，还有……

很多人都会经历不同程度的抑郁和焦虑。即使在经济形势良好的时期，美国每年平均也会新增1600万例抑郁症病例，这让我不禁要问……

为了激发我们对当前形势下各种可能性的认识，我们需要对一些能推动我们前进的大事说“是”，然后，采取下一个最直接的行动。下一个最直接的行动……

我们往往会专注于能给我们带来幸福的“那件事”——通常是一件物品、一段关系，或者某种经历，比如去夏威夷旅行或加薪。这并不是说这些东西不好……

心灵防护是指在自身内外创造一个安全空间的能力，使你能够自由地做自己。它是你建立的一道屏障，用来抵御负面或不想要的思想和能量……
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