不要让事情发生在你身上:独立观察的艺术

不要让事情发生在你身上:独立观察的艺术

在他的著作题为'一个新世界的精神哲学“,约翰·价格规定的基本要求,实现无害的心灵状态。 这些步骤之一,是离体观察 - 观察你周围的世界无条件的爱“活动,如果你不是一个世界的一部分”。 你没有判断或标注任何好或坏的见证和观察。

现在,当然,因为读这本书,我似乎已经表现实例的实例后,在练习这个新发现的行为。 挑战的情况了,有时我能够保持超脱,只是观察,而其他情况下,似乎在他们的风暴,我不管三七二十一拖动。

决定保持神圣的淡泊与离

让我告诉你一个回想起来似乎相当有趣的实例,... 关于第二个想法,我不会疏通了所有负能量。 让我只能说,我让自己被一拖再拖,没有改正,我跳起来用双脚的情况下,离开了我的烟。 然后,我明白了! 哎呀,我忘了,我决定继续神圣的冷漠和超然的。 然后,我掉进我以前的自动反应,“我一直愚蠢又失败了!”我永远不会了解,我永远都不可能得到任何权利!“ (你知道,我们有时到,内心高唱...)

幸运的是我,我的高等教育自学已通过我清楚,她很快就截获了一个更高的角度来看,我自我惩罚的想法:“嘿,你在这一个出了差错,但没关系。 它是什么,了解信息,并让它去!“因此,几个深呼吸的愤怒和判断,对自己和其他人的互动参与意识的释放后,我继续我的一天。

教案:支队

毫不奇怪,我表现出另一种情况来测试我新发现的行为(或我的课程计划) - 超脱。 那天晚上,又出现了另一种情况来测试我的勇气。 这一次,情景完全不同,并没有涉及愤怒,怨恨和不耐烦。 一位朋友走进来,他感到“沮丧”而对生活却持消极态度。 那我做了什么? 为了减轻她的一些不适,我抓住了她的一些情绪并“抓住”了一些共鸣。 我和她一起进入了“哦,差我”船,并对她的状态表示同情。 因此,即使在她离开后,我也会在晚上感受到“外面的感觉”。

在那里,我没有继续担任观察员的角色,并且看到她的场景只是她选择的电影剧本。 我没有成为一个独立的观察者,而是成为了“感受祸患”的合资企业。

当然,我并不是说我们需要冷血。 当然,当朋友需要伸出援助之手或肩膀哭泣时,我们需要在他们身边。 但我所说的是,我们不必让自己陷入消极幻想中。 即使朋友正在经历他们的戏剧,我们也可以帮助他们,我们可以爱他们,而不会陷入陷阱。


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这有点像看电影......有些电影你可以观看,欣赏,哭泣,笑,然后走出去,继续你的快乐方式。 其他电影往往会抓住你,把你拉进心情,然后在观看节目的同时带走你所拥有的氛围和能量。

这只是一部电影

这同样适用于当我们我们的朋友“看”电影(生命)。 我们可以参与,哭,笑,但让我们超脱的角度,知道它是“唯一的一部电影”。 你的朋友选择扮演的角色是“她的选择”。 无论她选择了发挥烈士,殴打妻子,一个被忽视的配偶... 她是一个选择留在那部电影。

请记住,你不能通过与他们一起爬下来把任何人拉出沟渠。 你必须保持在更高的地位才能得到帮助。 是的,如果他们愿意的话,你会给予他们帮助,但是你自己也没有帮助。

我们必须认识到,我们是不是只有在我们的情节剧演员,但编剧,以及主任。 你不喜欢你的电影吗? 太棒了! 然后重写脚本,改变方向。 如果脚本原本说:“你会活的有一个人打你,直到你学会爱自己足够的移动”,然后缩短了戏剧性的一部分(殴打)和移动的一部分,爱你自己足以让。

爱自己足够重写你的脚本

我们的朋友“电影是他们的选择,就像我们的电影是我们的。 如果你经常有朋友“SAP”你的能量,那么它是不是“他们的错”,但你让它发生的责任。 更改脚本。 请你的举动。 爱自己足以让现在改变。

神圣的漠不关心和爱的超脱的观念始终是专注于精神理解的光明 - 无论外表如何,我们都坚定不移地知道我们都是神圣的生命,以及我们想象的我们吸引自己的东西。 当我们保持分离时,我们不会陷入幻觉陷阱。

我们可以专注于积极的事情,并确信一切都能为所有相关人员带来最高利益......我们采取必要的步骤,在这条道路上前进。

本文中提到的书

一个新世界的精神哲学
约翰伦道夫价。

一个新世界的精神哲学,由约翰·伦道夫价格在1988中,来自世界各地的一群人参加了为期两个月的意识实验。 这本书揭示了这个实验如何变成一生的承诺,因为生活在“另一个维度”的经历深刻地影响了他们的生活。

信息/订购这本书。 也可作为Kindle版本使用。

关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享3.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

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