图片由 格德阿尔特曼
InnerSelf.com 欢迎您的内在自我.
因为我们每个人都是独一无二的，所以我们看待和解读事物的方式也各不相同。而这往往会导致人际关系乃至整个社会出现问题。我们或许都“看到”了同一个人或事物，但由于各自的经历、现状，甚至希望和梦想，我们对它们的解读却截然不同。当我们审视某人或某事时，我们都会透过自身的认知和期望，看到不同的面貌。
因此，建议如下：
“穿上他的鹿皮鞋走一英里，
在你辱骂、批评和指责之前。
——玛丽·T·拉思拉普 轻声评判 （1895 年的诗歌）
我们很容易评判他人、批评他人，或者因为别人的信仰、行为和人生目标与我们不同而对他们产生负面看法。然而，归根结底，我们所有人都有着相同的目标：追求幸福，无论幸福以何种形式或方式呈现。
本周我们推出的文章旨在帮助我们拓展对自身以及周围世界的认识和理解……因为归根结底，一切都是相互联系的。
向下滚动即可查看本周 InnerSelf.com 网站新增的文章、视频和音频。租 欢迎访问我们的 YouTube 频道观看最新视频……并订阅！。 谢谢。
祝您阅读愉快，收获启发，当然也祝您度过美好、快乐、健康和充满爱的一周。
……带着和平、爱、感恩和喜悦，
玛丽·T·罗素
InnerSelf.com 编辑/联合出版人
“新态度……新可能性”
本周新文章
反思之时，行动之时
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
当我们身处当今时代的动荡之中，显而易见，我们正处于历史学家尼尔·豪和威廉·施特劳斯所描述的“第四次转折”时期——一个以危机和变革为标志的时期。特朗普主义的兴起起到了催化剂的作用，暴露了根深蒂固的…… Continue reading
气功美容：由内而外焕活肌肤
作者：Mantak Chia 和 Anna Margolina 博士。
你的肌肤拥有天然的自我修复和更新能力——只要你给予它所需的一切。道家智慧揭示了呼吸练习、运动和放松如何能恢复肌肤的健康光泽。学习如何为身体的“生物电池”充电，并培养持久的活力…… Continue reading
在恐惧衰老的社会中，如何以全新的视角看待老龄化
作者：卡罗尔·奥斯本博士
图片来自 Pixabay 的 Julian Hacker。在恐惧衰老的社会中，如何以全新的视角看待衰老？衰老并非衰退，而是通往更深层次自由的道路。超越社会对衰老的恐惧，我们可以拥抱智慧、真我与人生意义。探索如何转变…… Continue reading
感觉“不自在”：鼓舞人心的克恩河奇迹
作者：巴里·维塞尔
如果家不是一个地方，而是一种感觉呢？在路上颠沛流离数月后，巴里·维塞尔和妻子乔伊斯收到了一份来自神明的启示，彻底改变了他们对家的看法。克恩河畔一处神奇的雕刻让他们想起一个我们都需要聆听的真理。 Continue reading
为什么希望需要界限
作者：Alex Jordan，InnerSelf.com
人们常常将乐观视为成功、韧性和幸福的秘诀。但当乐观演变成妄想时会发生什么呢？正如新冠疫情所表明的那样，盲目的乐观与彻底的悲观一样危险。一项新的研究表明，虽然…… Continue reading
摆脱家庭虐待
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
家庭暴力不仅仅是伤痕累累。它关乎控制、恐惧，以及对自我价值的缓慢侵蚀，这种侵蚀如此隐蔽，以至于你甚至意识不到自己已经深陷其中。它始于一些小事——刺耳的言语、莫名其妙的规矩、以及一些…… Continue reading
抵制特朗普主义的十种方法
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
感到无能为力？你并不孤单。每天都有人无奈地耸耸肩说：“我对此无能为力。”无论是气候变化、华盛顿的政治乱局，还是威权主义的悄然抬头，听天由命似乎是最简单的选择。但事实并非如此…… Continue reading
小红帽的真实故事
作者：莎伦·布莱基
你以为你了解小红帽的故事？再想想。原版《金帽小公主》的故事则是一个充满女性主义色彩的版本，讲述了一位睿智的祖母和一顶神奇的帽子智胜了狼——根本不需要猎人。来探索这个被遗忘却充满力量的民间故事，以及它所蕴含的深刻寓意…… Continue reading
如何在注意力分散的世界中建立真实健康的亲密关系
作者：Alex Jordan，InnerSelf.com
在即时通讯、短暂的社交媒体潮流和肤浅互动盛行的时代，真正的人际关系似乎已成为历史的遗迹。但在纷繁的数字干扰之下，隐藏着一个不容否认的真理：我们需要彼此。强大而真诚的…… Continue reading
高效领导力：为什么诚实和信任比以往任何时候都更加重要
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
领导力并非颐指气使、攫取权力或强颜欢笑地摆拍。它关乎更为珍贵的品质：诚实、信任和真心实意的服务精神。然而，在一个奖励欺骗的世界里，我们该如何找到真正的领导力？更重要的是——我们该如何…… Continue reading
卵巢癌：每位女性都应该了解的知识
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
卵巢癌常被称为“沉默的杀手”，因为它的症状往往很轻微，容易被忽视。你可能觉得只是腹胀、消化不良或疲劳——这些都是我们偶尔都会经历的症状。但如果你的身体其实在试图告诉你一些更深层次的问题呢？如果…… Continue reading
为什么史蒂夫·乔布斯关于激情会带来成功的观点是错误的
作者：阿什温·古拉蒂
激情会消退，但目标永存。史蒂夫·乔布斯推崇激情，但真正的成功源于更深层次的信念。了解为什么目标——而非转瞬即逝的热情——才是长期成功的动力，以及如何在投身创业之前检验你的创业热情。探索“生き甲斐”（ikigai）的力量…… Continue reading
本周星象概览
星象概览及星座运势：2025年3月3日至9日
作者：帕姆·扬汉斯
日食季来临，带来业力转变、能量清理和强烈的逆行影响。随着水星进入白羊座，以及月全食临近，3月3日至9日是至关重要的转型周。探索行星运动如何影响你的情绪…… 继续阅读g
请参阅文章页面以获取相关链接。 音频-视频/YouTube 本周星座运势概览。
本周YouTube上的文章
您可以直接访问我们的 YouTube 频道观看最新视频：
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
o向下滚动
像猪一样尖叫！| 政治讽刺音乐视频
卵巢癌症状：不要忽视这些警告信号！
高效领导力：为什么诚实和信任比以往任何时候都更加重要
如何在注意力分散的世界中建立真实健康的亲密关系
谁才是真正的福利女王？
玛格丽谷的阿卡迪亚民谣：一首关于夏日与传统的歌谣
史蒂夫·乔布斯会后悔给出的职业建议
美国，别这样：真正的美国反击已经开始了
伯尼·桑德斯的民谣 | 奋起反抗！
你的内在自我 待办事项" 列表：
如果您在亚马逊购物，请使用此链接： https://amazon.com/?tag=innerselfcom 您的费用不变，而我们可获得最高 5% 的佣金。 （积少成多！）
* 在社交媒体或其他渠道与朋友分享 InnerSelf 的文章、视频和每日灵感。帮助个人赋能的涟漪扩散并不断壮大。
* 如需向我们发送您的意见，请将鼠标悬停在每个页面顶部菜单中的“其他”项上，然后点击“联系我们”按钮。
有益的内心链接：
请使用此链接在亚马逊购物：
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
您的价格不变，而我们会获得佣金 :-) 这有助于我们支付网站服务器运行、带宽、程序更新等成本。
感谢！
回顾：
《内在自我》杂志最新一期探讨了视角、自我认知和转变的力量。本期杂志收录了关于人际关系、领导力、克服偏见和个人成长的发人深省的文章，诚邀您拓展对自身和周围世界的理解。
#内在自我杂志 #自我觉察 #个人成长 #灵性洞见 #正念 #蜕变 #智慧 #每周灵感
