由玛丽·T·罗素撰写并旁白。
我们时刻处于自我更新和转变的过程中。从生理层面来说，我们不断地生长新的细胞，同时旧的细胞也在不断地死亡。
摒弃旧观念
在某些文化中，蛇被视为蜕变的使者。它们通过蜕皮来改变自身。
我们人类在生理上会经历蜕皮的过程，但更重要的是，在能量层面上，我们也会通过抛弃旧的态度和行为来达到同样的目的。有些态度不再对我们有益，因此我们可以放下它们。有些行为与童年或其他经历有关，不再适用于我们现在的生活。
现在是时候摒弃自我破坏的态度和限制性的信念，展现全新的态度和变革的可能性。就像剥洋葱一样，我们可以剥去外层干瘪的外壳，露出充满活力的内里……
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音乐来自 Caffeine Creek Band，Pixabay
本文灵感来源于：
动物低语赋能卡
动物低语赋能卡动物的智慧赋予人力量，激励人心。
作者：玛德琳·沃克
这副占卜卡牌从动物王国汲取力量与灵感，与自然和地球的韵律和谐共鸣。这些卡牌由玛德琳·沃克亲自收集并凭直觉创作而成。她曾远赴各地，与野生动物和家畜相遇交流。这些卡牌传递着动物们爱与慈悲的讯息，并寄托着它们最大的愿望——愿人类重获力量，最终融入物种间的和谐共处。
每日使用不同的动物卡片，可以获取深刻的信息，精准地指出当前令人困扰的生活境况，并有助于重拾自信，消除自我怀疑。随附的小册子中包含45张精美插图卡片的复制品和更详细的解读，进一步提升了使用体验。
出版商：Findhorn Press，Inner Traditions Intl.旗下品牌。
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关于作者
玛丽·T·罗素是创始人 《内心自我》杂志 （成立于1985年）。她还于1992年至1995年间制作并主持了每周在南佛罗里达州播出的广播节目《内在力量》（Inner Power），该节目聚焦于自尊、个人成长和幸福等主题。她的文章则着重于转变以及重新与我们内在的喜悦和创造力源泉建立联系。
知识共享署名 3.0： 本文根据知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议授权。 注明作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com。 返回原文链接： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com
