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丹·米尔曼
生活是一所伟大的学校,大自然是终极的老师,但若缺乏觉察或专注,我们便会错过生活的教诲。觉察能将人生经验转化为智慧,将困惑转化为清晰……
地球是一所完美的学校,日常生活就是课堂。这个观点并不新鲜,但接下来的内容将帮助你充分体会人生经历的价值。一旦理解了这个核心前提……
如果地球是一所学校,那么毕业会是什么感觉?山顶上有什么在等着你?你的人生是否比你从传统认知的山谷中所能看到的更加神秘?
事业、使命和家庭之间的平衡会随着时间推移而自然改变,因此重新评估和调整这种平衡有助于将中年危机转化为中期调整,并创造……
我们活着的时候,每时每刻都在做着什么。这些事可能是睡觉和做梦,也可能是欢笑和玩耍,或者静坐冥想,或者写作或伸展身体。生命由……构成。
人生的第四个目的强调当下的重要性。通过专注于此时此地,人们可以找到满足感和成就感。这种做法能够改变一切……
发现人生目标往往令人感到难以捉摸,但每一刻都蕴藏着寻找意义的新契机。本文通过个人轶事和反思,阐述了如何专注于当下……
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