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释放隐藏才能,实现个人价值
艾伦·科恩
每个人都拥有独特的才能,理应与世界分享。沃尔特·迪士尼和西萨·米兰的故事就很好地诠释了如何拥抱……
狄更斯的《圣诞颂歌》及其影响
克里斯托弗·皮塔德
查尔斯·狄更斯的《圣诞颂歌》常被视为对资本主义的批判,但它真正的寓意在于强调同情心的重要性……
每一个选择都至关重要
玛丽·T·罗素
日常选择塑造我们的生活,反映我们的价值观。认识到这些选择的力量,人们就能过上更充实的生活,并产生积极的影响……
光明节的演变及其在当今的意义
丽贝卡·福加斯
光明节虽然在犹太历中只是一个次要节日,但已经演变成一场盛大的公共庆祝活动,尤其是在美国。从巨型……
探寻冬至传统的古老根源
艾伦·埃弗特·霍普曼
古老的冬至节(Yule)与现代节日传统交织在一起,从圣诞柴到圣诞树,处处可见其踪迹。本文将深入探讨……
查理布朗的圣诞节
斯蒂芬·林德,南加州大学
《查理·布朗的圣诞节》差点没能播出,但它却成为了一部经久不衰的节日经典,以其真挚的情感和简洁的风格而备受喜爱……
心情低落?七种策略助你克服抑郁,重拾希望
Jude Bijou,文学硕士,婚姻与家庭治疗师
抑郁症会让人感到绝望,但我们可以采取切实可行的措施来重拾希望,找回快乐。例如,主动寻求帮助……
为什么乐观能延长寿命?乐观的真正含义是什么?
Robert Jennings,InnerSelf.com
我们被灌输了一种虚假的、粉饰太平的乐观主义。多微笑。多想快乐的事情。假装烟雾报警器只是……
诺拉·卡伦
战胜恐惧,打破过去的枷锁
拉博塔夫人凝视着露西娜的双眼。“你不是唯一一个在爱情中受苦的人。我很喜欢一句谚语。波伊提乌斯说过:‘把你的船交给风,你必将……’”
混乱如何成为你的朋友和强大的盟友
牛津词典将混乱定义为完全的无序或混乱。通常,当我们谈到混乱时,我们会将其与负面状态和负能量联系起来。当有人说:“我的生活一团糟……”
猫的治愈、净化和振奋力量
我开始把动物看作远不止家庭成员,并明白它们出现在我们的生活中是为了帮助我们成长,疗愈我们自身的某些方面。我的一位原住民老师向我们讲述了她对猫的看法……
人生是一个圆,而不是一条直线。
当我们观察自然界时,可以清楚地看到万物都与循环息息相关。有月相周期、潮汐周期、花期周期、交配周期、生育周期和死亡周期。大自然创造了美丽……
在阳刚的社会中保持你的阴柔之美
我逐渐明白,保持阴阳能量的健康平衡对我们自身内外都至关重要。阴性能量代表休息、内省、整合等……
如果你在梦中出现预感,应该这样做
我的一位灵性导师经常谈到预兆梦。她坚信梦境是重要的神圣讯息,是通过我们的灵性导师传递的。多年来……
我那热爱植树的母亲是如何将她的愿景变为现实的
我十岁那年,在山景小学读书。当时,我妈妈决定和校长谈谈学校里树木稀少的问题……
爱情,你更爱奔腾的瀑布还是静谧的河流?
那种如瀑布般汹涌澎湃的爱情,会让你失去理智、失去专注、失去重心,甚至几乎失去所有的根基。它会让你肾上腺素飙升……
如何驯服你的自我,解放你的灵魂和心灵
精神领域的作家和领袖们一致认为,为了过上幸福自由的生活,我们必须控制自己的自我,而不是让自我控制我们。
利用梦境寻找答案的5个步骤
我一直以来都依赖梦境来指引我的人生方向,无论是爱情、事业、健康、友谊、旅行还是挑战。每当我面对未知……
在交火中:魁北克的双语
整个小学时期,我都习惯了身处两个对立阵营的夹缝之中。当一个法国朋友侮辱我的英国朋友时,我会举起手,走上前去,反击……
更快地从情绪冲击中恢复过来
我自认为很擅长从情绪冲击中恢复。过去六年对我来说是一连串极其艰难的事件,这些事件都给我带来了沉重的情绪创伤。
当灵性与你谈论你的人生
“我被蓝星卡奇纳的预言深深打动了,”露琪娜开口说道,有些不自在地坐在陌生人旁边。“我想和你分享我这几个月来一直做的一个梦,也许……”
与你的内在指引建立联系
这里有一个可以帮助你与内在指引连接的方法。找一个安静的自然环境中的地方,独自舒适地坐下。闭上眼睛,专注于你的呼吸。让自己充分感受……
阳光的积极作用
从小我就追逐阳光。夏天我无比快乐,冬天我无比痛苦。父母得催着我戴帽子穿长袖,因为我根本不会想到……
与水共舞:神圣仪式
几年前,我在蒙特利尔举办了关于天然泉水疗愈功效的讲座。我被人们饮用天然泉水后诸多益处的描述所吸引……
每天都过着无压力的生活
人生有时会走到一个阶段,我们想要抛下一切,逃离社会。感觉自己再也无法忍受老板的辱骂,再也无法忍受漫长的通勤……
最后的愿望:我的母亲和罗宾·夏尔马
我以前一直不喜欢医院,但突然间,我开始感激它给我和我的家人带来的安全感和稳定感。305号病房对我来说意义非凡,它象征着勇气、希望、力量和坚韧……
如何摆脱有害关系
在本文中,我将探讨什么是有毒的关系,解释我们如何摆脱它们,并分享一个练习,以切断我们生活中与有毒之人的能量联系,从而重获平静。
超脱并非冷漠疏离。
成长过程中,我很难置身事外,不去理会别人的问题。我的骨子里根深蒂固地存在着救世主情结。正是这种与生俱来的救世主情结导致了……
遵循阻力最小的路径
“依我看,既然你不认为这个梦预示着你的未来,那它可能只是灵界在跟你谈论你当下的生活。我对你的生活了解不多,但是……”
如何在寒冷季节保持快乐
我曾经对我的几个好友做过一个调查,在18个朋友中,有15个承认自己患有季节性抑郁症。他们中的大多数人表示,他们宁愿住在任何其他地方,也不愿住在……
日复一日地践行觉悟之道
世界各地的伟大先知、灵性导师、精神领袖和教师都鼓励我们去寻找伟大的光明,去发现他们称之为“开悟”的神秘事物。许多人开始他们的灵性探索……
重燃我们的创造力之火,会给我们带来力量和能量。
我们每个人内心都蕴藏着巨大的创造力。我们通常害怕自己的能力,所以宁愿用数百件琐碎的日常小事来分散自己的注意力,也不愿正视自己……
梦:连接精神与自我的桥梁
从小我就喜欢晚上睡觉。我迫不及待地想要进入深度睡眠,探索浩瀚无垠的梦境世界,并在第二天醒来时获得新的感悟……
直面恐惧并战胜它们
我的第一位精神导师曾对我说一句话,这句话在我脑海中回响了好几个月:“你不知道什么是爱,是因为你被恐惧困住了。直面你的恐惧,你就会开始明白爱的滋味……”
心灵感应之声 vs. 折磨者的喋喋不休
“这是一个过程,一个看似简单却需要时间和精力的过程。我从小就开始研究它。我不会告诉你全部秘诀,但第一步是关闭你内心的……”
磨练意志力,才能每天都感受到快乐
我学会了磨练意志力,以便每天都能感受到快乐。意志力是我们人生中最强大的朋友。不要让任何人掌控方向盘,告诉你该往哪个方向走……
克服重重困难,保持禅意
认识我的人都可以作证,他们完全不明白我是如何克服了这么多困难和障碍,至今还能保持微笑,有些人甚至问我吃了什么灵丹妙药才能如此坚强……
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