- By 罗尼·蒂奇诺和珍妮·韦弗

在充满虐待、成瘾、精神疾病和其他创伤的家庭中长大的孩子,通常生活在否认的状态中。他们必须不断地告诉自己,他们所看到、听到和感受到的可怕事情并非真实发生。
- By 艾伦·克雷德曼博士

你们当中有些人可能会想:“我很想开始约会,但谁会想和一个有四个孩子、一条狗和两只鹦鹉的人约会呢?”别以为有了孩子就觉得自己魅力下降了。很多人喜欢孩子,也愿意和有孩子的人约会。

这一点可以从不断演变的高管头衔中看出,例如“全球多元化、包容性和归属感副总裁”。你也可以从关于如何让员工感到自己是工作场所更重要组成部分的报告中找到答案。
- By 艾琳·数字,斯坦福大学

就像婴儿懂得辨别母亲的声音一样,青少年也懂得辨别陌生的声音。青少年时期,你或许并未意识到这一点,你只是在做你自己。你的思维会越来越敏锐地感知并被这些陌生的声音所吸引。
我不认为我们能“完全掌握”有效沟通的艺术。但我们确实会越来越擅长观察自己并做出新的选择。需要注意的是:表达真我并不意味着你要把所有想法都说出来。
- By 马修·麦凯博士

生活中充满了令人厌恶的事物——我们不喜欢并且想要避开的东西。有些食物和饮料就是难吃。有些建筑——丑陋的、破败的或俗艳的——你宁愿不去看,也不愿进去。
- By 巴里·维塞尔

我们都喜欢证明自己是对的。我们都有自尊心,只是程度不同而已。当然,有时候我们显然是对的,坚持自己认为正确的事情也很重要。但有时候我们却错了。

青少年如果屏幕使用时间超过两小时,就更容易出现身心症状,即身体和心理方面的不适,而且无论身体活动水平如何,这些影响都类似。

最新研究表明,那些习惯熬夜和睡懒觉的人与早起的人在许多重要方面存在差异。“夜猫子,无论男女,都更有可能单身或处于短期恋爱关系中,而不是长期恋爱关系中。”

在人类历史的99.9%的时间里,我们的生活方式都围绕着连接展开。我们的狩猎采集祖先最看重的就是我们与自身、彼此以及与自然世界的联系。

在人类历史的99.9%的时间里,我们的生活方式都围绕着连接展开。我们的狩猎采集祖先最看重的就是我们与自身、彼此以及与自然世界的联系。
- By 阿米特·戈斯瓦米博士

我们背负着一套预先设定好的模板,并按照它行事,而这套模板甚至都不属于我们自己。生活本身每天都给我们抛出足够多的难题,让我们忙到生命终结。我们最不需要的就是背负过去未解决的祖先遗留问题,这无疑会让我们更加复杂……













