三十年来,人们被大量信息表明抑郁症是由大脑中的“化学失衡”引起的——即一种叫做血清素的大脑化学物质的失衡。 然而,我们最新的研究评论表明,证据并不支持它。
- By 理查德·约翰逊
科学研究和媒体报道充斥着关于糖、碳水化合物、饱和脂肪和缺乏运动如何导致肥胖的警告。 数以千万计的美国人仍然超重或肥胖,这在很大程度上是因为经典的西方饮食和生活方式。
我们都有我们最喜欢的夏季冷饮,从水果味的英国人最爱的一杯解渴的皮姆酒或一杯清爽的意大利开胃酒到不含酒精的最爱,比如一大杯柠檬水或南瓜。
避免看不见的食品危害是人们经常检查食品包装上日期的原因。 印有月份和年份的通常是一系列令人眼花缭乱的短语之一:“最好”、“使用”、“如果以前使用过”、“如果使用过”、“保证新鲜到”、“冷冻” ”,甚至还有一些啤酒上的“生于”标签。
幸运的是,由于素食主义的日益普及,食品制造商已经开始生产更多种类的素食奶酪——在复制人们最喜欢奶酪的一切方面取得了一些成功
加拿大西海岸的餐厅菜单很快就会出现大量鱿鱼和沙丁鱼菜肴,而广受欢迎的红鲑鱼则缓慢退出。 事实证明,气候变化可能与此有关。
如果你相信网上的轶事,喝点柠檬汁的温水可以排毒、提神和舒缓。 水和柠檬汁本身是健康的。 但是如果你把它们结合起来,它们会变得更健康吗?
你最后一次吃肉是什么时候? 今天? 本星期? 十年前? 绝不? 您是否曾经与某人就肉类消费发生过争执,无论是对环境的影响还是食用动物的道德规范?
少吃红肉的最常见原因是成本,其次是与健康、环境和动物福利有关的问题。 与此同时,中国和越南等国中产阶级的肉类消费量一直在上升。
大麻已被人类使用了数千年,是当今最受欢迎的药物之一。 具有愉悦和放松等效果,在几个国家开药或服用也是合法的。