图片由 丽莎小丑
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
现代世界最大的病痛是分离……我们因信仰、自我概念等而与他人分离，甚至因缺乏自我认识和自我认知而与自我分离。 我们与我们的身体以及我们的精神分离，因为我们将它们视为“其他”而不是我们奇妙的自我的一部分。
治愈这种“分离疾病”的方法是通过爱、接纳、正念、包容、合作、和谐、喜悦，以及与我们真正的核心——我们的神圣本质保持联系。 我们没有什么“错”。 唯一的“错误”是我们忘记了我们、每个人和其他一切的真正美好。 我们忘记了在每一件事物和每一个人身上寻找魔力和爱。
当我们睁开第三只眼，让我们从更高的角度看东西时，我们就会发现我们周围一切的真相。 我们都在这里互相服务，帮助每个人在重新发现我们是谁以及其他人是谁的真相的道路上前进。 我们都在同一部“电影”中扮演不同的角色，并在我们前进的过程中即兴创作我们的剧本。 让我们制作一部电影，让爱情至高无上，每个人都坐在桌子旁。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
正念是一项进化运动，我们都在同一个团队
韦斯“独家新闻”尼斯克
用诗人加里·斯奈德的话来说，冥想是一次又一次地进入我们深层身份的过程，直到它成为我们赖以生存的身份。
迷幻疗法：分离和原教旨主义的解毒剂？
里克·多布林博士
经典迷幻药经常产生的统一神秘体验可以为我们与所有其他人——实际上是所有生命——的本质共性提供经验确认。
完成事情是有力量的
黛安·皮恩塔
完成项目或任务有力量。 当我们完成某事时，我们实际上可以得到内啡肽的冲动......
如何以简单的方式结束政治两极分化
Robert Jennings，InnerSelf.com
当政党变得越来越分裂并拒绝合作时，政府就很难有效运作。
普世和平之舞：心与呼吸的合一
阿哈德科布
普世和平之舞是参与式的身体祈祷，而不是表演艺术。
如何移动您的身体以恢复活力和缓解疼痛
Saloni Sharma，医学博士，洛杉矶
目标是以任何适合您的方式增加运动，从正式课程到全天的额外活动。
父母如何看待感情会影响后代
阿娇英格兰 - 梅森
我们的家庭如何表达感受、谈论感受和对感受做出反应会对下一代产生连锁反应。
复活节彩蛋如何从鸡蛋演变为巧克力
瑟琳·奎恩
许多复活节传统——包括周日的热十字面包和羊肉——源于中世纪的基督教或更早的异教信仰。 然而，巧克力复活节彩蛋是对传统的更现代的改造。
杰辛达·阿德恩 (Jacinda Ardern) 发表了强有力的告别演说
Robert Jennings，InnerSelf.com
新西兰总理杰辛达·阿德恩 (Jacinda Ardern) 于 2023 年 XNUMX 月宣布辞职。根据各种新闻报道，阿德恩以缺乏活力和动力为由提出辞职。
什么是大女儿综合症，我们该如何解决？
杨虎
你听说过“长女综合症”吗？ 在许多家庭中，大女儿往往从小就承担（并被鼓励承担）这种情感负担。
关于无法解释的存在体验，科学能告诉我们什么
本·奥尔德森-戴
如果您曾经有过一种怪异的感觉，当您确定自己是独自一人时，房间里却出现了一个人，您可能不愿意承认这一点。 也许这是您乐于与他人分享的深刻体验。
吃巧克力让你感觉良好而不是生病的 4 个小贴士
萨曼·卡莱西
这就是为什么吃巧克力会让你感觉很好或有点恶心——还有 4 个改善饮食的秘诀。
降档：为什么人们放弃他们的公司职业生涯以从事手工艺工作
安托万戴恩
在法国和其他西方社会，室内设计师成为面包师、前银行家开奶酪店、营销人员开始使用电工工具的情况越来越普遍。
MLK 的社会正义愿景包括一个信仰众议院
罗伊惠特克
在一个两极分化的时代，值得记住的是，金哲学的支柱之一是多元主义：多个社区相互参与、承认差异和共同纽带，并努力创造金所谓的“挚爱社区”的理念。
是什么让芬兰成为世界上最幸福的国家？
Robert Jennings，InnerSelf.com
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根据世界幸福报告，芬兰在过去六年中一直被评为世界上最幸福的国家......
食用森林为美国城市带来阴凉和生计
Karen A. Spiller 和 Prakash Kashwan
一个正在引起关注的新想法是食物森林的概念——本质上是可食用的公园。
关于肚脐的 7 个答案：Innies、Outies 等
莎拉·鲁彭
每个人都有一个，但你可能不太了解它。 生物学家 Sarah Leupen 解释了肚脐的来龙去脉。
做出正确决定有捷径吗？
Robert Jennings，InnerSelf.com
决策通常涉及相互竞争的优先事项之间的权衡。 权衡每个选项的利弊可能具有挑战性。
“绿色”斋月重振伊斯兰教关爱地球的传统
努尔热拉宰迪
对于这个斋月在世界各地的清真寺开斋的许多穆斯林来说，会缺少一些东西：塑料。
3D 打印有望永远改变建筑
詹姆斯·罗斯
自工业革命以来，建筑材料在很大程度上仅限于一系列大规模生产的元素。 从钢梁到胶合板，这套标准化的零件套件为建筑物的设计和建造提供了 150 多年的信息。
本周的吸收
与罗伯特詹宁斯
杰辛达·阿德恩 (Jacinda Ardern) 发表了强有力的告别演说
新西兰总理杰辛达·阿德恩 (Jacinda Ardern) 于 2023 年 XNUMX 月宣布辞职。根据各种新闻报道，阿德恩以缺乏活力和动力为由提出辞职。
是什么让芬兰成为世界上最幸福的国家？
根据世界幸福报告，芬兰在过去六年中一直被评为世界上最幸福的国家
做出正确决定有捷径吗？
决策通常涉及相互竞争的优先事项之间的权衡。 权衡每个选项的利弊可能具有挑战性。
本周的每日灵感
InnerSelf 的每日灵感：对解决方案的信心
9 年 2023 月 XNUMX 日 - 以解决方案为导向，而不是以问题为导向。 要做到这一点，请满怀信心地处理您的问题……
InnerSelf 的每日灵感：赋予他人权力
8 年 2023 月 XNUMX 日 - 在我看来，美好生活的真正秘诀在于为他人带来改变。
InnerSelf的每日励志：造福世界
7 年 2023 月 XNUMX 日 - 冥想是我们邀请宇宙使用我们，让我们成为为世界带来革命性利益的工具。
InnerSelf 的每日灵感：放弃判断
6 年 2023 月 XNUMX 日-当前最重要的事情之一就是判断力； 对自己的判断和对他人的判断。
InnerSelf 的每日灵感：深呼吸
5 年 2023 月 XNUMX 日 - 如果你深呼吸，你就会吸收生命和它所提供的一切。
InnerSelf 的每日灵感：静止是必不可少的
4 年 2023 月 XNUMX 日——分散注意力已经成为一种生活方式，多年来我们创造了越来越宏大的分散注意力的方法。
InnerSelf的每日励志：有爱有爱
3 年 2023 月 XNUMX 日 - 如果我们要成长为心满意足且可爱的人，自爱必须有一个强大的、有纪律的基础。
本周的占星术概述
占星概览与运势：10 年 16 月 2023 日至 XNUMX 日
帕姆Younghans
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
有关占星杂志视频版本的链接，请参阅下面的视频部分。
本周添加到 YouTube 的视频
占星术概述：10年16月2023日至XNUMX日
我们最亲近的亲属告诉我们关于做人的事
复活节彩蛋如何从鸡蛋演变为巧克力
InnerSelf 的每日灵感视频：
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