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我去印度不是为了穿上印度教服装;我深入研究吠陀教义,揭开我一直穿着的所有服装,并找出我的核心是什么。印度的神圣文学...

  前院是许多美国社区的主要部分。但庭院在多大程度上可以作为了解照料它们的人们的窗口,以及他们对自己的家、邻居和……的感受。

每个人都去过那里。你被邀请参加一些你绝对不想参加的事情——节日聚会、家庭野餐、昂贵的旅行。但怀疑和焦虑却悄悄潜入你的……

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每个人的觉醒之路都是不同的,事实上,没有固定的道路,因为我们每个人都是独一无二的。同样地,没有两个人需要相同水平的...

奥斯卡金像奖庆祝了奥本海默一生的电影版本——它获得了七项奥斯卡奖——但令人沮丧的是,它未能体现他在决定向……投下炸弹的决定中所起的决定性作用……

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我不相信我们曾经“掌握”学习有效沟通的艺术。 但我们确实变得更加善于见证自己并做出新的选择。 需要注意的一点是:说出你的真相……
你已经认识雅比特人了; 它们是你头脑中的声音,是你头脑中的怀疑和贬低。 Yabbits 是反对你的声音。 我们的 Yabbit 最初设计是为了...
由于现代世界的压力使我们远离基本的精神价值观,如真理、爱和接受性,而转向欺骗、恐惧和统治等价值观,因此,了解……
我们曾经的梦想已经实现,但我们仍然渴望更多的东西,内心深处知道我不仅仅是我的事业、我的房子、我的汽车、我的人际关系、我的退休、我的投资……
多年来,我逐渐明白,人们所认为的大部分爱情其实根本不是爱情。 它是相互依赖、欲望、需求、成瘾,以及自我对关注的持续渴望……
帮助我们放手的是外表的彻底改变。 大自然在这方面是仁慈的——我们不能说我们没有收到警告。 大多数叶子在落下之前就会枯萎和褪色,满足了每一点...
自杀可以是寻求帮助、对精神疾病的反应,也可以是绝望的最后一口气。 自杀也可能是冲动的错误、有计划的结束生命或愤怒的最终行为。 不管是什么...
你必须保持警惕,将你的振动保持在足够高的水平,以使你能够更有目的地、更真实、最重要的是更安全地度过生活。 你会吸引...
你不必喜欢你的损失,但治愈之路是通过接受——这是一种只有通过实践才能学到的技能。 你越勇敢地面对你的损失并接受现状,你就越...
对于一段美好的婚姻来说,你最应该和谁好好沟通的人是最重要的? 如果您认为这是您的配偶,请再考虑一下。 能够进行建设性交谈的最重要的人......
是什么让我们陷入幻想之中? 我们的假设——我们相信是真实的事情,但实际上并非如此。 例如,在我高峰时段上班的路上,一个开着雷克萨斯的人超速驶过,插在前面……
你们中的许多人都打开了顶轮和第三只眼,并连接到非常高的振动状态,但心仍然破碎、受伤,或者只是有条件地打开。 最重要的是...
为了改变任何阻碍你创造你想要的生活的信念,重要的是要了解它们是如何形成的以及是什么让你走到这一步。 多年来的行为...
本周我们将探讨如何重新找回我们的身份。 艾伦·科恩问你到底是谁? 芭芭拉·伯杰 (Barbara Berger) 谈论健康界限。 乔·怀特(Joe White)解释了如何忘记旧模式并转变……
本周我们将探讨如何对自己和周围的世界保持正直......是否通过问自己“你在工作中和在家中的身份是否存在分离?” 或者通过深入我们的...
仅仅因为某件事“总是”以某种方式完成并不意味着它一定是最好的方式。 有些事情可以改进,有些事情需要彻底改变。 本周我们来看看 B...
我内心总有一种感觉,生活还有更多的东西。 从某种意义上说,我过着美好的生活——两个可爱的孩子、一个丈夫、一份成功的生意、一栋房子——但即使有那么多的装饰……
当我们经历人生的时候,我们会遇到挑战,也会遇到祝福。 一个重要的认识是,如果我们感到无能为力,那是因为我们已经放弃了我们的力量。 就如那...
每种语言中的每一个词都只不过是一种协议。 如果我说“我喜欢我的猫”,你就能理解我所说的只是因为我们同意这些声音的含义。 我们可能不同意的事情...
我们整个星期都在忙于“微调”新网站……这是一次重大改革,有大量细节需要注意。 然而,经历这一切,我们也...
不管麦迪逊大街希望我们相信什么,去里维埃拉度假、克莱斯勒 PT Cruiser、抗衰老霜并不是幸福的秘密。 只有一件事可以解锁...
去年 3.1 月,一条名叫雪佛龙的巨龙,在公民联合组织和 XNUMX 万美元现金的推动下,向加利福尼亚州里士满小城的人民屈服,当时类似的情况也发生了……
有时我们可能会觉得我们的生活一团乱麻……我们的情绪都纠结在一起,看不到出路。 这是我们本周通过特色文章进行的旅程:乔...
看着本周时事通讯的图片,我脑海中浮现出猫王埃尔维斯·普雷斯利 (Elvis Presley) 歌曲的歌词:“……陷入陷阱,我无法走出来……”。 副歌继续说:“我们不能一起走下去......
在我童年的大部分时间里,我最喜欢的一句话之一是“这不公平!” 作为一个成年人,我仍然相信生活应该按照我想要的方式发展。 当我无法控制外部世界时,我...
从我们这个阶段的麻烦中可以看出两点。 第一个是错误的信念,认为我们的幸福和关系的成功取决于我们的伴侣的言行。 正如我已...
随着 2014 年底的临近(是的,已经如此!),我们可以盘点我们的处境(以及我们的前进方向)。 我们的作者(请参阅时事通讯中的文章)可以帮助您以新的视角看待...
考察一个人的困难,就要进入他或她家庭的心理氛围。 我们以他们的特征为特征,但也以他们疯狂的想法、他们的消极情绪为特征……
许多人没有意识到,在人生的旅程中,我们只能走向两个方向:走向幸福和远离幸福。 你的情绪表明你要去哪里。 如果你感觉不好...
我听过很多次了,你可能也听过。 这被认为是解决全球气候变化问题的王牌:“是的,但有什么意义呢? 中国不是在建新煤矿吗?
掌握一个欲望并不意味着暂停该欲望,以便不再感觉到它,而是改变该欲望中活跃的力量的进程,以便可以实现一些有价值的东西......
许多土著人民以及那些对其他维度的想法感到满意的人已经意识到他们与宇宙的相互联系。 然而,那些信仰体系更为有限的人......
你的情感自我是神奇可能性的源泉。 它需要关爱; 当它收到它时,它就会开花,释放出温暖和俏皮的童趣香水。 以下是五...
恐惧现象无疑是最令人印象深刻的证据之一,证明心灵有能力让我们相信其内容的真实性。 如果一个人可以将所有可能发生的恐惧减少到……
意识是治愈的开始。 这是意识的转变,从感觉受害和分离到记住我们总是与更高的目标和更伟大的目标联系在一起......
夫妻几乎可以通过举行婚姻会议来解决任何问题。 这些会议培养了一种善意和接受的精神,一种共存、尊重的态度,让合作伙伴能够……
你跌跌撞撞地以为自己不认识路,然后有一天你意识到自己正身处困境之中。 我一直认为道路是达到目的的手段。 一次学习,一次履职。 这...
我们起源的几乎所有文化都有传统或成年仪式,象征着个人的变化并加强了他在家庭和社区中的地位。 现在需要的是...
关系治疗真的需要吗? 为什么我们大多数人不能即兴发挥并希望一切顺利呢? 毕竟,很多人都找到了完美的伴侣,并享受着令人满意、健康的关系……
注意力和意识一样,可以理解为一种关系。 它是觉知者或“觉知者”(我们称之为“我”或“我”)与觉知对象之间的关系。 什么时候...
如果我们选择在任何情况下,甚至在偶尔的情况下都保持仁慈,我们对我们共同的世界所产生的影响是无法被高估的。 每个人的生活感受都会发生转变……
当我们与不可避免的事情作斗争,或者努力改变不可避免的水星运行时间时,我们就反对存在之道。 因此,了解水星逆行的原理......
如果此时照片中没有您的贵人或贵人怎么办? 从不畏惧! 有事情要做。 了解你自己是谁,是了解平等的第一步......
性解放几乎没有削弱我们对怀孕期间性行为的理解。 我们大多数人甚至连最基本的知识都不清楚:性活跃真的可以吗? 有多活跃? 为了...
当今育儿的复杂性使得制定一些基本原则来指导父母并强调可以帮助父母抚养快乐、有成就的孩子的基本概念非常重要......
我们在家里和心里都有一些地方隐藏着我们不想让别人看到的东西。 每个人都这样做,但我们相信我们是唯一需要隐藏杂乱的人。 我们都带着...
生活在第五维度的第一个实践,是一种永久的和平、幸福、爱和喜悦的状态,就是做你愿意做的事。 不断地思考别人的感受和希望……
大多数儿童“训练”都依赖于有意识地、具体地使用焦虑诱导。 这种有意识地犯下的犯罪行为就是“犯罪”,这是我们在整个生活中都参与的活动。
我将是第一个同意通常被诊断为多动症的人有一些不同之处的人。 然而,如果这些症状可以用其他东西更好地解释,并且如果不同的...
我邀请我的儿子闭上眼睛,感受我们之间流动的能量之河。 “你能感觉到吗?” 我问他(过去式。 “是的!” 这是他热情的回应。 我告诉他当……时要意识到这种联系。
也许靛蓝儿童是DNA的持续表达,是新一代人类。 或许他们生来就明白人性与自然是不可分离的,而且……
离婚是个人问题。 不能一概而论。 在某些情况下,离婚并不是解决办法,就像婚姻对于孤独的人来说并不是解决办法一样。 离婚首先发生在头脑中......
妓女原型与你对生存的恐惧有关。 它可以帮助您学习有关您的正直和内在力量的课程。 它会问诸如“你愿意卖掉你吗?”之类的问题。
自从我帮助拯救一个陌生人的生命以来已经过去两年半了。 当时正值新泽西州的冬季和假期。 在美丽的假日专业市场里,在熙熙攘攘的人群中,有一些...
在9 / 11之后,我正在撰写(并在网上发表)致力于和平的鼓舞人心的消息......现在,十二年后,我们站在了解什么是什么的悬崖峭壁上,和平依然不见了。
我们大多数人都或多或少地意识到无形的能量场。 当有人走过来迎接我们时,我们感受最深。 到了某个时刻,当他的身体距离越来越近时,你开始……
正如托马斯·爱迪生曾经说过的那样:“成功的最可靠方法就是再尝试一次。” 通常爱迪生患有多动症(ADHD 是一个涵盖注意力缺陷障碍 (ADD) 的总称)的孩子会放弃……
爱是创造生命、维持生命、滋养生命的力量。 它是把宇宙固定在适当位置的磁铁,也是使关系持久的粘合剂。 没有爱,就没有生命。 因此,我们...
每当我从比以前更高的角度看世界时,喜悦就会进入我的内心。 我可以通过我更大的自我的眼睛看得更清楚。 我知道即使在最糟糕的情况下找到快乐也是可能的...
通过反思我们自己的思想、倾向、感知、欲望和行为的本质,​​我们可以相当准确地识别哪些脉轮在我们体内占主导地位。 我们还可以确定方法......
有些人认为业力是关于责备和惩罚的。 对我来说,这听起来像是古老的宗教——旨在控制简单思想和简单心灵的方法和基于恐惧的策略。 卡...
关于悲伤以及如果我们不这样做会发生什么,我听过的最好的信息来自一位退休警察、后来成为公共演讲家和警察治疗师的鲍比·史密斯博士。 乙...
学校从来就不是为了取代父母而设计的,但事实就是如此。 过去,无论父母是农民还是店主,孩子们整个工作日都陪伴在他们身边,...
拿出你的日记,你欣赏两个女人的名字写。 妇女谁体现了字“女神”。 对于我来说,这个清单可能包括米歇尔•奥巴马(Michelle Obama)和海伦·米伦。 如果你是...
我们所能做的最好的事情是我们的孩子提供一个良好的和受保护的童年,同时他们准备今后他们将住进来这意味着我们必须改变我们的父...
为什么喜乐如此重要? 因为为了激励人们带来改变——努力创造一种关爱文化——我们需要最强烈、最激励人心的情感,而快乐是最终的体验……
我们可以在比创建它们所需的时间短得多的时间内升级各种旧模式和情况。 然而,在我们做到这一点之前,我们必须放弃治愈需要很长时间的观念……
在西方,我们把墓地远离日常生活,仿佛生与死之间有一道不可渗透的屏障。 我们假装如果我们忽视死亡,它就会消失。 我们知道...
我们所做的一切都是一种习惯,无论是哪种形式——我们如何思考,我们如何说话,我们如何对批评做出反应,我们本能地伸手去吃哪种类型的零食。 即使面对这样的情况...
较旧的文化没有我们现在遇到的那种青少年问题。 然而,他们确实必须应对典型的青少年动态。 即使在古代和原始文化中,...
他们说,最强烈反对吸烟的人可能曾经是一个重度吸烟者。 我(凯伦)正在参加一个聚会,我旁边的一个人指出三个人急忙跑到露台上抽烟......
我的生活失去了控制。 我讨厌自己。 我讨厌生活。 我讨厌人们。 我的生活毫无进展。 我童年的想法——我愚蠢、我不够好、我不被爱、我是错误的……
我们的信念爱不再匹配发生了什么事情,在世界上,他们是矛盾时,我们的关系结束。 我把这些的概念过时的神话爱情。
阅读本文的人是一场伟大的精神运动的一部分,有时被称为“伟大的转变”。 虽然你的个人使命是了解自己,但你的全球使命是帮助诞生一个新世界......
在这个进化的时刻,我们需要唤醒一种至关重要的理解……我们需要意识到的是,我们许多人在地球上做出的选择并没有得到最高的认可……
时间可以治愈所有伤口,这句话已经是陈词滥调了,甚至提到时间作为治愈者也可能显得无关紧要或带有侮辱性。 尽管如此,时间确实是一个奇迹,这确实是事实……
几千年前,魔鬼本人正坐在地狱里滚烫的公司总部里,看着他的使命宣言。 上面写着:“为了让尽可能多的人成为...
遇见某人,坠入爱河,结婚。 事情就是这样,对吧? 然后呢? 我们听说过天文数字的离婚率、夫妻治疗和婚外情,但我们也听说过完美的……
尽管人际关系可以带来很多快乐和回报,但它们也可能带来伤害、痛苦和误解。 无论有意还是无意,其他人都可能让你失望。 学习霍...
ADHD 与毒素有什么关系? 嗯,关于环境毒素对个体多动症增加的影响,已经有许多理论和研究,最值得注意的是……
我们对触摸的第一次体验是母亲在家中的爱抚。 在我们的家庭中,我们学习如何、何时以及在哪里触摸。 然而,家庭成员之间的自然接触是一种经常被忽视的手段...
要成为 Club Shouldsville 的 VIP 会员,您必须不断地接受“应该”和“不应该”在关系中说和做某些事情的信念。 因为现实几乎从来不...
允许自己放弃那些对你没有好处的东西是非常强大的。 你会变得精力充沛。 那些自己清理杂物的人告诉我他们是如何...
我鼓励你认识到,你每时每刻能做的最有力的事情就是选择快乐。 让转向快乐成为你的首要任务。 当你选择快乐时,你的快乐就像一块燧石,创造...
在沟通不畅或误解的情况下,调解是适当的,可以消除受伤的感情和伤害性的互动。 调解意味着我们可以找到双赢的解决方案,没有人是...
我们如何判断我们的亲密关系是基于需要还是更深层次的原因? 在这里,我分享一些相互依赖的常见指标以及其他侵蚀关系善意与和谐的行为......
《直到死亡将我们分开》……这句话与21世纪的生活现实和现代人际关系有多大关系? 让我们将当今女性和男性的现实与过去进行比较...
结束一段关系是如此痛苦,让我们感觉如此糟糕——糟糕、绝望、不足、绝望、失落、孤独和无价值——以至于我们大多数人都担心自己无法度过这段感情。 我们感觉很糟糕...
当我辞去另一份“好工作”去岛上生活时,混乱笼罩着我。 ‘她为什么要这么做? 这次她要去哪里? 通过这一切,我只是兴奋地思考......
我们大多数人都发现很难改变事情。 如果你观察平凡的生活和普通人,你会发现他们也很难改变事情。 有些人还是没变...
我们都有强烈的愿望,并将其视为需要。 我知道我有超越基本生存的非常现实的需求。 我知道满足这些需求比满足我的……更重要。
我最近在我的房子上画了一个甲板。 我喜欢绘画,这是一种不需要太多思考但需要大量注意力的存在的冥想。 你的手可能会脏,但你的头脑会保持干净......
抱怨会分散人们对所有美好事物的注意力。 抱怨仿佛给我们的视线蒙上了一层面具:我们太忙于找出问题所在,而所有正确的事情都被忽略了……
选择和平而不是需要正确是一个巨大的挑战。 但如果你想要改变你的生活和人际关系,你就必须解决这个问题。 你必须放弃“正确”的需要。 吉...
面对父母患病的青少年可能会出现各种不同的倾向,这没关系——这是正常的。 父母的重病带来了大多数青少年甚至不知道的要求......
你需要对自己百分百真诚。 如果完全保持联系并诚实地对待每件事对你来说听起来有压力,那么我很抱歉。 把东西扫到地毯下并不是...
切莉·坎贝尔在她的精彩著作《富有的精神》中描述了当她还是个小女孩时,她的母亲如何教她玩“快乐游戏”。 “快乐游戏”是感恩清单的另一个名称,...
确实有两种占星学配置认为 21 年 2012 月 XNUMX 日将是一个连接点,或者至少是人类重大转变的开始。 图表表明...
由于我们都充满活力地交织在一起,爱自己并解除自我判断也有利于其他人。 有一条佛教原则说我们都会完全相爱,并且......
每日的奉献和治愈过去的意愿将自动推动我们在转型的螺旋之路上前进。 当我们放弃不再为我们服务的旧的、过时的模式时,我们可以...
即使我们可能在主流媒体上听不见任何消息,“一个人的家庭”每天都在增长。 一个人的家庭。 想一想。 当您这样做时,会不会引起共鸣?
多年来,我通过试图“修复”自己的棱镜来看待自己。 在一道平坦的水面之下,看起来很微妙,但它改变了我生命的流动。
当我展望未来时,我(就像早在我之前的玛雅人和霍皮人一样)感觉到空气中的变化。 我们都想知道 2012 年会发生什么,而事实是,将要发生的事情已经发生了。 这...
感恩或欣赏是有意识地关注积极的一面,关注你已经认为好的事物。 当你欣赏某人时,你会关注她源泉般的品质。 还有什么...
我们创造自己的现实的想法——即镜像宇宙的概念——通常听起来是正确的,但它也提出了一些令人不安的问题。 有时很容易看出这个原理......
作者基思·约翰逊建议不要将自己与他人进行比较或与他人竞争,而是“专注于成为你个人的最佳人选。通过成为最好的自己来与自己竞争;然后比较......
信仰、教条、神学——宗教的所有外衣——随着时间和地点的不同而发生巨大变化。 但是,我们需要知道爱是我们存在的基础,并通过爱来尊重我们生命的礼物......
作者:埃尔登·泰勒。 发现我们的偏见是发现自己的重要一步。 评估我们选择的词语、它们的含义、暗示的含义以及我们如何使用它们是一种自我意识的练习……
黛博拉·金著。 通常,我们最重要的信念是无意识的。 我们目前拥有的孩子中,90%以上是我们从父母或看护者、学校和文化中继承下来的。 这些观点...
作者:塞莱斯特·B·朗埃克。 童话故事对于小孩子来说是美妙的故事。 它们给我们一种归属感,让我们对未来充满希望。 当然,有一天我的王子(或公主)会...
作者:艾伦·科恩。 我八岁的邻居马克让我保持警惕。 马克问了很多问题,有时我很想认为这些问题很幼稚而将其驳回。 但当我想到它们时,我通常会发现......
周五早上做一条安息日面包是我祖母最喜欢的教学工具。 当她揉面团时,她说:“这就是世界有时对你做的事。它伸展你,并且...
尊重你自己,尊重你的孩子,就像尊重其他精神存在一样,并期望他们反过来尊重你。 当看到其他孩子对父母说话不敬时,我的孩子们对我说:“......
被诊断出患有严重行为问题的儿童因其不良行为而受到指责。 然而,父母却教导他们的孩子做出不当行为。 不知道如何获得表扬的适当方式,...
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