镜子里的狮子。 图片由 托马斯沃尔特
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
事情并不总是像看起来的那样......而你的任务，就像我们每个人一样，是发现什么是真实的，什么是真实的，以及我们能做些什么。 与往常一样，我们为您带来旨在帮助您完成这一任务的文章。
向下滚动查看本周添加到网站的新文章和视频。
访问我们的 YouTube 频道并订阅。 谢谢。
祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
新文章 这星期
一些特色文章也是音频和视频格式。
转到每个文章以获取链接。
冬天的一棵树仍然是一棵树
玛丽·T.罗素，InnerSelf.com
就像大自然一样，我们有周期和季节。 这些可以表现为情绪或生命周期，例如青少年、年轻人、父母、祖父母等，或不同的工作或职业。 生活中的一切都在不断变化，即使...
当冥想和灵性成为成熟的障碍
这本书的作者玛丽安·本岑： 神经情感冥想
许多熟练的西方冥想者已经注意到他们的“精神”方面和他们的日常个性之间存在令人不安的差距。 对于一些人来说，使用冥想来摆脱不愉快的感觉或关系冲突是很诱人的，进入一个冥想的“安全区”。
欢迎来到天界：了解天使在地球上的使命
这本书的作者罗比·霍尔兹： 等待的天使
对我和你来说，这是一个令人难以置信的活在世界历史上的时刻。 是的， 你特别. 阅读此声明可能会让您怀疑地扬起眉毛。 你有充分的理由怀疑......
唤醒创造精神的宝藏与疗愈力
本书作者保罗·利维： Wetiko：治愈困扰我们世界的心灵病毒
在当今世界所看到的巨大社会和政治动荡时期，任何被普遍认同的态度所压制的东西都会在集体无意识中建立并扰乱，积累需要在某个地方引导的巨大能量。
我们国家商业成功和财富的故事
这本书的作者理查德·瓦格： 债务禧年案
美国成立于工业革命之初，自成立之日起就取得了非凡的商业成功。 在这一成功的基础上，建立了新国家的广泛繁荣和大胆的财富机会。
你脑海中的声音在支配你的生活吗？
AlixSandra Parness，这本书的作者： 激活喜悦
，你已经知道Yabbits，，你的脑袋里，质疑和奚落在你的心中，他们的声音。 Yabbits是你反对的声音。 我们的Yabbits最初的设计，以保证我们的安全，我们保持一致。 对阿，看起来很有趣，但...
你是在为自己的梦想而战还是轻轻地杀死他们？
本书作者保罗·科埃略： 光战士：手册 
宇宙只是我们欲望的回声，无论它们是建设性的还是破坏性的。 有些人有时想要的东西，最终不会真正帮助他们。 “当你想要什么时，宇宙就会帮助你达成目标。”
为什么人们如此情绪化和不讲道理？ （视频）
这本书的作者 William E. Halal： 超越知识
过去二十年的知识时代，本应带来更多的理解甚至启迪。 那么，为什么人们会如此情绪化、被误导和不讲道理呢？
随着年龄的增长，如何保持大脑正常工作
Noelle Toumey Reetz，佐治亚州立大学
对许多人来说，中年到来时会有一些轻微的心理失误。 这些“老年时刻”是伴随衰老而来的普遍体验——而且通常是无害的。 疾病控制中心表示，每 45 名 XNUMX 岁或以上的成年人中就有 XNUMX 人报告至少偶尔会出现混乱或记忆丧失。
每日灵感：27年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
冬天的硬木树似乎死了。 没有生命的迹象……没有叶子，没有花蕾，没有任何肉眼可见的活力。 然而，在树内，生命的过程仍在继续……
吃生肉的危险
Colin Michie，中央兰开夏大学
我们吃的动物与我们共享这个星球。 我们都被无数微生物的惊人多样性所包围，其中一些可能在用餐时间共享。 因此，一块诱人的生肉需要仔细检查。 有朊病毒、病毒、细菌、真菌或寄生虫吗？
沿海购房者无视不断上升的洪水风险和不断上涨的保费
佐治亚州立大学的 Risa Palm 和 Toby W. Bolsen
海滨住宅在上市后几天内就开始销售，同样的故事也在整个南佛罗里达海岸上演，与此同时，科学报告警告称，随着地球变暖，沿海洪水的风险正在上升。
一些甜味剂可能与癌症风险增加有关
詹姆斯·布朗，阿斯顿大学
长期以来，人们一直认为甜味剂对我们的健康有害。 研究表明，食用过多的甜味剂与肥胖、2型糖尿病和心血管疾病等疾病有关。 但与癌症的联系不太确定。
每日灵感：26年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
情绪或情绪本身不是问题。 问题是我们对他们做了什么，或者我们坚持了多久。
每日灵感：25年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
如果有人问你喜欢快乐还是恐惧，我敢肯定你会说你喜欢快乐。 我们都更喜欢感到快乐而不是感到恐惧，然而，这往往不是我们做出的选择。
每日灵感：24年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
当我们对新想法保持开放态度时，我们就会获得洞察力和灵感。 当...
为什么夜猫子不太可能结婚
Jann Ingmire，芝加哥大学
新的研究表明，倾向于熬夜并醒来的人在早起的许多重要方面与人不同。 “夜猫子，无论是男性还是女性，更可能是单一或短期恋爱关系与长期关系。
俄罗斯如何利用知识产权作为战争策略
伦敦大学城市学院的 Enrico Bonadio 和诺丁汉大学的 Alina Trapova
XNUMX 月初，俄罗斯政府颁布法令，称俄罗斯公司不再有义务对来自“不友好”国家的专利、实用新型和工业设计所有者进行赔偿。
在您需要担心汞之前，您可以吃多少金枪鱼？
Simon Apte 和 Chad Jarolimek，CSIRO
金枪鱼罐头只需 1 澳元一罐，是一种极好的、负担得起的蛋白质、多不饱和脂肪和其他营养物质的来源。 一罐金枪鱼比许多种类的新鲜肉或鱼便宜得多。
为什么个子高的人更容易患结直肠癌
Caslon Hatch，约翰霍普金斯大学
一项新的荟萃分析显示，高个子的成年人可能比矮个子的人更容易患上结肠直肠癌或结肠息肉，这些息肉后来会变成恶性的。
到目前为止，科学家们对 Deltacron 的了解
卢克·奥尼尔，都柏林三一学院
在许多国家，随着限制的解除和自由的恢复，人们普遍认为大流行已经结束。 然而，仍然存在一个重要的担忧，即可能会出现一种危险的新变体。
每日灵感：23年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
我们的指导可以有多种方式。 有时它来自我们认识的人，但有时它就像风中的耳语......
你应该服用褪黑激素来帮助你入睡吗？
Lourdes M. DelRosso，朴茨茅斯大学
褪黑激素和光的昼夜调节特性使它们成为建立内部睡眠-觉醒时钟或所谓的“昼夜节律”的两个关键因素。
你有Covid但没有意识到吗？
Ashwin Swaminathan，澳大利亚国立大学
鉴于这种高度传染性的冠状病毒在我们的社区中无处不在，而且无症状疾病的发病率很高，那些没有被诊断出患有 COVID 的人可能会想，“我怎么知道我是否被感染了？” 而且，“我有没有关系？”。
除了将其全部关闭之外，如何应对战争新闻
Nilufar Ahmed，布里斯托大学
研究表明，即使是短暂接触坏消息也会导致担忧和焦虑程度的增加，并且可能会持续很长时间。 坏消息也会使消极思想永久化，这可能会导致陷入困境的感觉。
每日灵感：22年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
当我们想到自己时，我们倾向于认同我们的身体。 我们有一定的年龄、体重、体格、头发颜色、肤色等。然而，我们不仅仅是我们的身体。
人们如何在花园中找到自由和快乐
艾米·昆顿，加州大学戴维斯分校
园艺应被视为一种公共卫生需求，可以在未来的流行病或灾难中为社区服务。 我们需要改变关于如何构建城市园艺的叙述，并将其提升为环境和公共卫生的关键战略……
反复的珊瑚漂白使野生动物几乎没有选择
詹姆斯库克大学的 Jodie L. Rummer 和 Scott F. Heron
令我们恐惧的是，另一场大规模的珊瑚白化事件可能正在袭击大堡礁，水温高达 3？更高 在某些地方高于平均水平。
如何更好地管理你的情绪和心理健康
Joanne Bower，东英吉利大学
两个主要的大脑区域相互作用以产生情绪反应。 首先是位于我们大脑深处的边缘系统。 它充当我们的情绪中心，快速评估情况并帮助我们决定如何应对。
我们是否应该提高碳价来应对气候变化
哥本哈根大学
实施反映气候损害造成的二氧化碳排放的真实社会成本的碳价格仍然是全球政策制定者面临的主要挑战。
每日灵感：21年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
保持现状听起来应该是一件容易的事，但我们陷入过去或未来是有道理的。 毕竟...
在边缘
虽然，我们 InnerSelf 试图对生活和事件提出一种鼓舞人心和积极的看法，但有时，当真相显而易见并且需要解决时，我们需要一种更加苛刻的方法。 这就是本节的内容 在边缘 确实：阐明对人类和地球来说紧迫的问题。
为什么迪克西是新的龙卷风胡同
欧内斯特·阿吉，普渡大学
研究确实表明龙卷风变得更加频繁、更加强烈并且更有可能成群结队。 最强烈和持续时间最长的龙卷风往往来自所谓的超级单体……
普京破坏性领导背后的心理学
隆德大学的 Magnus Linden 和伦敦国王学院的 George R. Wilkes
俄罗斯在弗拉基米尔·普京（Vladimir Putin）的统治下陷入镇压，在他决定入侵乌克兰时达到了一个临界点。 在这次全面、非法的军事入侵中，他威胁任何试图干预的国家，后果很严重，有些人担心这可能涉及核武器。
乌克兰难民危机如何暴露种族主义
Philip SS Howard、Bryan Chan Yen Johnson、Kevin Ah-Sen 等（麦吉尔大学）
记者记录了乌克兰对来自非洲、南亚和中东的国际学生的非人道待遇。
为什么我们正在迅速接近崩溃的临界点
Caitlin Moore，西澳大利亚大学等
从热带雨林到稀树草原，陆地生态系统吸收了人类活动释放到大气中的近 30% 的二氧化碳。
新的 Covid-19 变体 Ba.2 会在美国引发另一波感染吗？
Prakash Nagarkatti 和 Mitzi Nagarkatti，南卡罗来纳大学，26 年 2022 月 XNUMX 日
在全球病例不断增加的情况下，导致 COVID-19 的病毒的一种新的 omicron 亚变体 BA.2 正迅速成为主要的感染源。
佐治亚州的蜱虫和神秘的心脏地带病毒
埃默里大学Carol Clark
科学家们发现，Heartland 病毒正在佐治亚州的孤星蜱中传播，证实了该病毒在该州内的活跃传播。
俄罗斯受害者神话背后的历史
罗伯特弗罗斯特，阿伯丁大学
俄罗斯总统弗拉基米尔·普京认为，他的国家历史为他对乌克兰人民发动的战争提供了必要的理由。
为什么美国的保守派如此愤怒
迈克·马莱斯，是的！ 杂志
共和党的美国比民主的美国更穷、更暴力、更不健康。 但共和党人的指责是错误的。
战争能把美国从边缘带回来吗
Jason Opal，麦吉尔大学
2022年伊始，美国的选举权、法治乃至事实的存在似乎都处于严重的危险之中。
破纪录的热浪同时袭击南极洲和北极
Dana M Bergstrom，卧龙岗大学等
本周，破纪录的热浪同时袭击南极洲和北极，气温达到47摄氏度？和30？高于正常水平。
本周的占星术概述
星座运势：28 年 3 月 2022 日至 XNUMX 月 XNUMX 日这一周
Pam Younghans，北角占星术
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
星座运势：28 年 3 月 2022 日至 XNUMX 月 XNUMX 日这一周（视频)
? 您的内在自我 ?去做? 列表 ？
? 如果您在亚马逊上购物，请使用此链接： http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的费用是相同的，我们将收取5％的佣金。 一点点帮助！
? 在社交媒体和其他方面与您的朋友分享InnerSelf文章和每日灵感。
? 我们也欢迎（并邀请）反馈......要将您的评论发送给我们，请将鼠标悬停在每个页面顶部菜单中的“This and That”项目上，然后单击“联系我们”按钮。
帮助INNERSELF链接：
Facebook | Twitter | InnerSelf首页
请使用此链接在亚马逊购物：
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
你的价格是一样的，我们得到佣金:-)这可以帮助我们支付运行网站的费用：服务器，带宽，程序更新等。
