图片由 乔 止 Pixabay
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
一棵树有很多枝条，它们都以自己的方式和方向伸向太阳。 我们也有许多途径可以用来达到爱的光芒。 我们总是可以选择如何处理生活中的情况。
我们可以选择通过爱的镜头或扭曲和冲突的镜头来看待事件。 情况可能相同，但我们的观点为我们提供了其他回应和解释途径。 本周我们为您带来文章，帮助您选择不同的观点和行动，让您的生活充满光明、爱和快乐。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
脑科医生的 8 大大脑健康支柱
Daniel G. Amen，医学博士
我们都希望拥有更好的生活、更少的压力、更多的快乐、更多的专注、更多的成功。 但要拥有这一切，我们需要了解我们的大脑——以及大脑健康的重要性。
我们的意图是什么，我们就创造什么
劳伦斯·杜钦
你觉得你目前的职业和生活状况，总体上是被随机安排的，还是有目的的意图到达这个地方......
您的涟漪效应：小变化带来巨大影响
卡门·维多利亚·甘珀（Carmen Viktoria Gamper）
Flow 不仅是兴致勃勃地做某事； 不仅如此！ 流量也有显着的 连锁反应...
为什么美国债务上限辩论是胡说八道
Robert Jennings，InnerSelf.com
近年来，债务上限成为国会和白宫争论不休的问题。 这导致了美国政府的多次摊牌和违约威胁。
表达善意的温柔芬芳
皮埃尔Pradervand
善良是人类最文明的表现之一。 美国著名作家乔治·桑德斯说，他一生中最后悔的事就是善意的失败。
冠状病毒恐惧症：一种新的隔离流行病
巴里Vissell
冠状病毒恐惧症是一个真实的词。 研究人员在 2020 年 XNUMX 月创造了这个词。这是对 Covid 感染的恐惧，有时会导致一个人瘫痪，干扰他们的生活。
金线、识石、光河
罗伯特·西蒙斯
在这一生中一直吸引我前进的磁场是我的惊奇感——它助长了我的好奇和徘徊。
InnerSelf 的每日灵感：告诉自己“我爱你”
哈尔·马修
5 年 2023 月 XNUMX 日 - 我希望你深情地看着镜子里的人，然后说：“我爱你。”
服用维生素和补充剂前需要了解的事项
Neelaveni Padayachee 和 Varsha Bangalee
如果你现在打开你的药柜，你很有可能会在止痛药、膏药和止咳糖浆旁边找到至少一瓶维生素。
当批判性思维还不够时，我们需要学习批判性忽略
拉尔夫赫特维格等人
网络既是信息天堂，又是地狱。 大量高质量的信息触手可及，旁边是源源不断的低质量、分散注意力、虚假和操纵性的信息。
如何帮助您的孩子培养适应力
莎拉·杰斐逊
当许多父母像我一样，花费数年时间将孩子送往看似无穷无尽的各种运动和活动时，他们可能会想到这一点。
InnerSelf 的每日灵感：冥想清除头脑
卡迈勒·萨尔马
4 年 2023 月 XNUMX 日 - 通过冥想，我们培养了放松和理清思绪的技能和力量……
保护自己免受在线错误信息影响的 5 条专家提示
Jaigris 霍德森和安德里亚加利齐亚
错误信息的传播是影响社会许多领域的一个主要问题，从公共卫生到科学，甚至民主本身。
6 种方法来判断猫是在打架还是只是在玩耍
伊内克·范·赫维宁
众所周知，猫和狗不能相处。 我们似乎很能认出这两个物种之间的斗争。 然而，即使是经验丰富的猫主人也很难区分猫之间的打闹和打架游戏。
XNUMX 万球迷展示群体认同如何塑造行为
丹尼尔·鲁本森和克里斯·道斯
足球运动员为职业俱乐部而战，但也来自不同的国家，有时甚至是相互竞争的国家。 这种二元性提供了一个天然实验室来研究几十年来一直困扰社会科学家的问题
InnerSelf 的每日灵感：我放弃过度反应
卡伦凯西
3 年 2023 月 XNUMX 日 - 阻止自己过度反应，即使每天一次，也会以我们从未预料到的方式影响我们的生活和我们所有的人际关系。
远程工作无法提供的通勤心理益处
马修·皮斯切克和克里斯蒂·麦卡尔平
许多人认为通勤是一件苦差事，浪费时间。 然而，在 COVID-19 大流行导致的远程工作激增期间，几位记者好奇地注意到人们——可能吗？ – 错过他们的通勤时间。
InnerSelf 的每日励志：练习勇气，获得自信
彼得·鲁珀特
2 年 2023 月 XNUMX 日 - 我们展示和实践勇气越多，我们就越有信心。
食物中的微生物可以帮助或阻碍身体抵御癌症
Gissel Marquez Alcaraz 和 Athena Aktipis
食物中的微生物会影响您患癌症的风险。 有些可以帮助您的身体对抗癌症，而另一些则可以帮助肿瘤进化和生长。
是什么让考古学既有用又令人兴奋？
沙德雷克·奇里库雷
研究过去，通过人们留下的东西，可以提供对世界上一些挑战的洞察力——比如饥饿、健康和保护环境。
InnerSelf 的每日灵感：数数你的祝福
裘德·比茹
1 年 2023 月 XNUMX 日 - 欣赏今天或此时此刻所提供的一切，比试图设计一个特定的未来结果要好得多。
儿童和青少年没有进行足够的体育锻炼——新研究发出健康警告
Taru Manyanga 等人。
缺乏运动是全球第四大死亡原因。 它还与慢性疾病和残疾有关。
有效的利他主义：它是什么以及为什么是两个不同的阵营？
雅各布鲍尔
该运动部分受到哲学家彼得辛格的启发，自 1970 年代以来，他一直主张有义务帮助那些处于极端贫困中的人。
InnerSelf 的每日灵感：提升我的意识
艾伦·科恩
31 年 2023 月 XNUMX 日——你尘世旅程中的每一刻都是你意识的表达。
InnerSelf 的每日灵感：一次一分钟
芭芭拉·伯杰
30 年 2023 月 XNUMX 日 - 一次一分钟。 这就是你所要做的。
本周的占星术概述
占星概述和运势：6 年 12 月 2023 日至 XNUMX 日
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
请参阅下面的视频版本链接。
本周添加到 YouTube 的视频
占星概述和运势：6 年 12 月 2023 日至 XNUMX 日
由Pam Younghans撰写和旁白。
这么多的问题; 这么多答案？
由Marie T. Russell撰写和叙述。
爱的关系和和平的灵魂
由Marie T. Russell撰写和叙述。
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