
冥想常被誉为缓解压力、焦虑甚至慢性疼痛的万灵药。治疗师会推荐它,CEO们会推崇它,成功人士也将其融入日常生活中。但如果它不像我们想象的那样无害呢?如果对某些人来说,冥想弊大于利呢?事实上,冥想可能会引发心理困扰、解离,甚至加剧它本应治愈的焦虑。那么,如何才能在不落入这些陷阱的情况下,从中获益呢?让我们来详细分析一下。
- By 琳达·斯塔尔·沃尔夫

本文探讨了如何唤醒内在的水瓶座萨满,从而实现灵魂的寻回、更深层次的自我觉察以及更有意义的人生。你准备好踏上这段神圣的旅程了吗?水瓶座萨满之路是一条通往转化、疗愈和觉醒的道路。
- By 贝卡·鲍尔斯

觉得太忙没时间冥想?其实每天只需3分钟就能改变你的人生。每日冥想可以提升正念、缓解压力、增强活力。本文将探讨一些简单的冥想技巧,帮助你开启内心的平静,释放你的全部潜能——每天只需几分钟。
- By 玛丽安·韦斯顿

失去挚爱后,幸存者内疚感是悲痛的一部分。这段情感历程可能会留下挥之不去的疑问——我为什么活了下来?我该如何继续前行?这篇真挚的反思探讨了幸存者内疚感的复杂性、失去亲人的沉重负担以及疗愈的过程。本书将帮助你了解如何走出悲伤,缅怀逝者,并在失去亲人后找到人生的意义。

《宁静祷文》指引了许多人,但其现代版本可能因侧重于个人接纳而限制了改变。原版则呼吁人们有勇气去改变。 应该 改变——从“我”扩展到“我们”。通过从被动接受转变为积极行动,我们可以挑战不公,拥抱集体力量,并改变我们的世界。探索如何挣脱束缚,迈向未来。 以心为本的改变。

摆脱沉迷于网络刷屏的坏习惯,重掌你的夜晚时光。学习一些实用的方法,在下班后培养专注力,减轻压力,提升心理健康。

玛丽安·巴德主教在国家大教堂向特朗普发表了一篇强有力的福音演讲,挑战了他对 LGBTQ+ 权利和移民问题的政策。
- By 莫妮卡·埃斯格瓦

灵性智慧超越了灵性本身,它体现了智慧、慈悲和临在。汲取圣贤教诲和现代心理学,学习如何发展你的灵性智慧,并以清晰的思路、坚韧的意志和深刻的意义感驾驭人生。

正念源于古老的传统,如今却与资本主义文化纠缠不清。本文揭示了正念如何从一种精神修行转变为一种生产力工具。学习如何将正念重新定义为一种个人且有意义的修行方式,摆脱商业化的束缚,并重新发现其真正的目的——内心的平静与自我觉察。
- By 快乐阿里

探索扩展意识的变革力量,让躁动不安的心灵归于平静。学习诸如哈卡劳(Hakalau)等实用练习,提升正念,达到深层的内心平静。本指南提供循序渐进的指导,帮助你进入扩展的意识状态,是管理情绪和深化冥想练习的理想之选。

中世纪的人们对超自然生物抱有浓厚的信仰,包括精灵、仙女和亡灵。这些生物塑造了中世纪社会对奇迹、绑架和无法解释的现象的理解。本文通过探索中世纪的超自然信仰,揭示了基督教神学、民间传说和神话如何交织在一起,共同编织出一幅引人入胜的画卷,描绘了曾经被认为是真实存在的生物和事件,而如今它们往往被归入传说的范畴。

为什么鬼魂出现时总是衣着完整,而且常常穿着维多利亚时代的服饰或丧葬服?本文将深入探究鬼魂服饰背后的奥秘,探讨维多利亚时代关于道德、身份认同以及鬼魂服饰文化意义的观念。从诡异的白色床单到仆人制服,本文将揭示鬼魂的服饰如何帮助人们辨识其身份,并象征道德价值观,从而反映出人类历史上如何将灵魂视为生前生活的回响。

20世纪一些最具影响力的哲学家探索了超自然现象,包括鬼魂、心灵感应和死后世界。本文深入探讨了C.D. Broad和H.H. Price等人物如何发展出关于鬼魂存在、人类心智的复合本质以及死后世界等问题的理论。了解这些对超自然现象的哲学探究如何影响了关于时间、因果关系和现实本质的更广泛的讨论。
- By 皮埃尔·普拉德旺

本文探讨了神圣的爱如何带来慰藉,以无条件的爱庇护我们,并在艰难时刻赐予祝福。学会信赖神圣的关怀和丰盛的承诺,因为无论境遇如何,爱的存在都会支撑着你。











