如果你在晴朗的日子里抬头仰望天空,你可能会发现像蜘蛛网一样的小结构飘过你的视野。 它们被称为飞蚊症,或更正式的说法是“muscae volitantes”——拉丁语,意思是会飞的苍蝇。
- By 莱斯利·哈特
当您走过当地商店的个人护理品过道时,您可能会看到数十种产品,它们承诺可以软化您的皮肤,让您闻起来更好,延长睫毛,减少皱纹,驯服您的卷发,甚至半永久性地改变头发的形状。你的嘴唇、头发或皮肤的颜色。
您是否想过饮食是否是长寿的关键? 人们普遍认为,我们吃的东西在决定我们的寿命方面起着重要作用。 但如果事实并非如此呢?
热瑜伽 也被称为高温瑜伽(稍后会详细介绍)作为一种相当凶猛的运动形式,近年来已广受欢迎。 它结合了瑜伽姿势和呼吸练习,并在室温接近 40°C 的暖气工作室中进行练习。
我喜欢咸味和辛辣的食物。 千层面充满罗勒和牛至。 加入姜黄的精美金色咖喱,或用藏红花调味的米饭。
Robert Lustig 博士是儿科内分泌学家,也是代谢健康领域真正的远见者。 谈到胆固醇,我们中的许多人一直关注总胆固醇数值,认为它是我们健康的关键。
- By 约书亚佩特和马克哈钦森
- By 伊万杰琳·曼齐奥里
大米是亚洲和非洲数十亿人的主食。 它也是世界各地许多标志性菜肴的多功能配料,包括希腊的多玛兹、意大利的意大利调味饭、西班牙的西班牙海鲜饭和英国的大米布丁。
- By 迈克·阿莫
如果您最近上过社交媒体,您可能已经注意到各种小型便携式电子设备的赞助帖子和广告。 这些声称可以在不使用药物的情况下安全地控制经期或子宫内膜异位症疼痛。
- By 克里斯托弗·T·米利亚乔
暴露于烟雾或其他空气污染(例如车辆尾气)中的 PM2.5 会加剧哮喘等健康状况并降低肺功能,从而使现有的呼吸系统问题甚至心脏病恶化。
- By 克里斯托弗·加夫尼
负重背心通常重 5-20 公斤。 它们通常是为了增加运动强度而佩戴的。 一些背心是固定重量的,而另一些则包含口袋,可以在穿上之前添加不同的配重板。