图片由 斯蒂芬凯勒
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
这是情绪化的时期，虽然我们可能想逃避那些具有挑战性的感觉，但与我们的情绪、感受和内心保持联系非常重要。 本周我们为您带来文章，帮助您了解自己的感受面以及想象力的一面。
本周来自 Pam Younghans 的占星术杂志的这句话 （有关她的专栏，请参阅本期 InnerSelf 杂志的底部） 引导我们走上我们可以选择的道路：
“我们允许自己进行伟大的创造性幻想飞行，然后想方设法将这一愿景变为现实......我们期望自己和他人的最高利益，同时也接受和宽恕不完美。我们甚至相信我们认为的那些事情负面可能确实服务于更高的目的。”
这就是我们所有感官都充满活力和警觉的旅程，我们对未来的愿景设定在我们所能想象的最高水平。 我们用我们的感受和想象力创造我们的未来，并结合我们对未来的更高愿景。
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祝您阅读愉快，富有洞察力，当然也祝您度过一个充满奇迹、充满欢乐、充满健康、充满洞察力和充满爱的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
新文章 这星期
一些特色文章也是音频和视频格式。
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通过选择感受而不是弄清楚来过上最好的生活
这本书的作者艾米·伊丽莎·王（Amy Eliza Wong）， 生活有目的
想想你参与的所有活动和追求，问问自己， “我为什么要这样做？” 答案通常围绕事物或成就展开。
我们的心理健康和乌克兰战争
这本书的作者芭芭拉·伯杰， 找到并遵循你的内罗盘
我们以前从未能够近距离地看到、感受和体验到现在在我们这么多同胞的生活中展现的彻底的破坏和恐怖。
敢于梦想，为你的生活创造愿景
玛丽·T.罗素，InnerSelf.com
“敢于梦想，为你的生活创造愿景。” 事情并不总是像看起来那样。 有时...
在满月之光下为您的生活赋能
这本书的作者玛拉·布兰斯科姆（Mara Branscombe）， 仪式作为补救
在满月期间，我们自然会更直观、更容易接受和更有创造力。
复活节兔子和 Eostre 的彩蛋：盎格鲁-撒克逊/日耳曼故事
这本书的作者艾伦·埃弗特·霍普曼， 绕太阳一圈
你有没有想过为什么我们有复活节彩蛋和兔子？ 兔子不产卵，但我们将兔子和彩蛋与...
卫生工作者可能面临类似于战斗兽医的道德伤害
杜克大学Sarah Avery
一项新的研究表明，医护人员遭受的潜在“道德伤害”发生率很高，与退伍军人的发生率相当。
什么时候应该关注鱼类中的汞？
InnerSelf员工
金枪鱼罐头是一种极好的、负担得起的蛋白质、多不饱和脂肪和其他营养物质的来源。 听起来不错，但是在您需要担心汞之前，您可以吃多少？
每日灵感：10年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
是时候展开我们的翅膀，敢于创造我们对更美好世界的梦想了。
有证据表明，在富国和穷国，更环保的生活方式与更大的幸福感有关
斯图尔特Capstick，卡迪夫大学
现在广泛的研究表明，环保行为与个人幸福感之间存在正相关关系。
再次提醒我，为什么盐对我有害？
Evangeline Mantzioris，南澳大利亚大学
几个世纪以来，盐一直被用于食品保存，像“盐分重量”这样的成语表明了它对于保存食物以确保生存的价值。
亚马逊和星巴克站在新的美国联盟运动的前沿
约翰洛根，旧金山州立大学
作为一名观察工会运动 XNUMX 年的劳工运动学者，我发现几乎与胜利一样引人注目的是组织运动的非传统性质。 星巴克和亚马逊-史泰登岛的活动都是由坚定的年轻工人领导的。
每日灵感：9年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
在为自己的幸福工作时，我们需要考虑思想、身体和精神。 和谐是在两者之间的平衡中找到的……
为什么降低投票年龄是一个非常好的主意
Christina Clark-Kazak，渥太华大学
从巴西到尼加拉瓜、厄瓜多尔、奥地利、爱沙尼亚和马耳他等十三个国家的投票年龄已经低于 18 岁。欧洲委员会已敦促其成员国效仿。
黑胡椒健康与否？
蒂赛德大学的劳拉·布朗
每个人都知道摄入过多的盐对您的健康有害。 但从来没有人提到过调味瓶中另一种调味品的潜在影响：黑胡椒。 它对你的健康有影响吗？
狗、猫和马如何帮助改善人类福祉
伯恩茅斯大学的安·海明威
我们都听说过心理治疗沙发，以及客户和他们的人类治疗师之间的动态。 但也许不太为人所知的是日益流行的宠物疗法。
为什么您的数字足迹不仅仅是隐私风险
德克萨斯农工大学Ravi Sen
当您使用互联网时，您会留下一系列数据，一组数字足迹。 这些包括您的社交媒体活动、网络浏览行为、健康信息、旅行模式、位置地图、有关您的移动设备使用的信息、照片、音频和视频。
每日灵感：8年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
当我们感到精神错乱和失去平衡时，这是最重要的时刻，通过为自己提供所需的支持来尊重自己。
零售商如何利用心理学影响我们的购买决定
安格利亚·罗斯金大学的凯瑟琳·詹森·鲍伊德（Cathrine Jansson-Boyd）
您可能认为您只在需要时才购买所需的东西。 但无论您是购买食物、衣服还是小玩意，零售商都在利用心理说服力来影响您的决定——并帮助您分配现金。
新研究表明为什么鳄梨可能更健康
Taibat (Tai) Ibitoye，雷丁大学
哈佛大学的研究人员分析了美国两项大型研究的数据：卫生专业人员后续研究和护士健康研究。
为什么患有 Covid 的人更容易患上糖尿病
牛津大学Jamie Hartmann-Boyce
许多患有 COVID-19 的人已经发展为糖尿病。 但糖尿病相对常见，新冠病毒也是如此，所以这并不一定意味着一个导致另一个。
即使大幅削减排放量，大型公司仍会怎样？需要从空气中去除
Sam Wenger 和 Deanna D'Alessandro，悉尼大学
报告发现，除了快速大幅减少温室气体排放外，二氧化碳？消除是“将升温限制在 1.5 的情景中的一个基本要素？或者可能低于2？到 2100 年”。
每日灵感：7年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
就像其他动物一样，我们也有本能。 这些“直觉”通常会提醒我们注意可怕的情况。
电影如何延续女性需要拯救的理念
伦敦大学皇家霍洛威学院的 Michal Chmiel
虽然男性捍卫女性尊严可能看起来是一个吸引人的浪漫概念，但它也假设了女性的某些弱点。
在大流行之前和期间轻推的微妙心理
刘碧莲，Undark
1990 年代初期，阿姆斯特丹史基浦机场的装修经理决定用逼真的苍蝇形象装饰每个浴室小便池，放置在排水管上方……
灵活性真的让我们更快乐吗？
John L Hopkins 和 Anne Bardoel，斯威本科技大学
自政府取消在家工作的指示以来，对澳大利亚工作安排的首次全国性研究表明，大流行后的办公室生活将与以前大不相同。
这是使包装学校午餐更容易的方法
格里菲斯大学的 Lauren Ball 和 Lana Mitchell
常见的问题包括找时间准备食物、让营养丰富的食物对孩子们有吸引力、为自然灾害后不断攀升的新鲜食物价格制定预算、喂养挑食者、可持续购买以及减少食物浪费。
每日灵感：6年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
我们不仅通过我们的言语表达我们的自我，还通过我们的肢体语言、我们的眼睛、我们的行为，甚至我们的衣服来表达我们的自我。
每日灵感：5年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
有时我们需要与他人交流我们的真相。 但首先，我们必须弄清楚我们的意图。
联合国气象局对南极极端事件发出警报
Andrea Germanos，知识共享
引发关注的事件包括“地球南极异常变暖”，包括研究站的“令人兴奋”高于平均水平的读数。
褪黑激素在保护心脏方面的作用的证据
詹姆斯·布朗，阿斯顿大学
许多人都知道褪黑激素是一种睡眠荷尔蒙——事实上，大多数褪黑激素研究都集中在这方面。 然而，褪黑激素也是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受可能破坏 DNA 的有害“自由基”的侵害。
社交媒体如何影响不同年龄段的儿童——以及如何保护他们
Daria Kuss，诺丁汉特伦特大学
99 年，大约 17% 的 2021 至 89 岁儿童使用互联网。YouTube 是最受欢迎的平台，XNUMX% 的儿童使用它。 与此同时，一半的孩子使用 TikTok，这是一个允许用户观看和分享短视频的流行网站。
每日灵感：4年2022月XNUMX日
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
事情并不总是像看起来那样。 有时我们会误解或误解我们所见所闻。 而在其他时候...
在边缘
虽然，我们 InnerSelf 努力呈现对生活和事件的鼓舞人心和积极的看法，但有时，当真相显而易见并需要解决时，我们需要一种更加苛刻的方法。 这就是本节的内容 在边缘 确实：阐明对人类和地球来说紧迫的问题。
美国的预期寿命再次下降
杰西卡·科比特，共同的梦想
“虽然其他高收入国家的预期寿命在 2021 年有所增加，弥补了大约一半的损失，但美国的预期寿命继续下降，”这项新研究的合著者史蒂文·伍尔夫博士说。
西弗吉尼亚人领导封锁使曼钦富有的煤厂
朱莉娅康利，共同的梦想
周六下午，针对右翼民主党参议员乔·曼钦（Joe Manchin）的煤炭帝国的“煤炭男爵封锁”抗议活动的组织者报告说，州警察几乎立即开始逮捕在西弗吉尼亚州格兰特镇集结的活动人士。
Paul Krugman，中国，mRNA 疫苗和右翼民粹主义
Dean Baker
我很少不同意 Paul Krugman 的专栏，但他时不时会说一些我不得不提出的问题。 在上个月的一篇专栏文章中，克鲁格曼抱怨与中国的零新冠政策相关的巨大成本。
如何阻止强人获得控制权
Joseph Wright, Penn State 和 Abel Escribà-Folch, Universitat Pompeu Fabra
我们的研究发现，一旦这类领导人开始在国内压制本国公民或在国外挑起冲突，就没有什么好的方法可以阻止他们。
俄罗斯士兵在乌克兰强奸是卑鄙的战时罪行
乔治亚州立大学Mia Bloom
来自布查和乌克兰其他地方的令人震惊的图像揭示了许多人的怀疑，即俄罗斯士兵显然正在犯下战争罪行。
禽流感正在美国杀死数百万只鸡和火鸡
Yuko Sato，爱荷华州立大学
与家禽生产商合作的兽医学副教授 Yuko Sato 解释了为什么这么多家禽生病以及疫情是否威胁到人类健康。
随着美国接近 1 万人死于新冠病毒，一个受灾严重的县正在努力应对难以想象的损失
菲尔·加勒维茨（Phil Galewitz）
美国死于新冠病毒的人数接近 1 万人——在大流行开始时，几乎无法理解的死亡人数是很少有人认为可能的。 宾夕法尼亚州的米夫林县提供了一个快照，了解一个有 300 多人死亡的重灾社区如何应对。
为什么难以获得可靠的乌克兰战争死亡人数
Neta C. Crawford，波士顿大学
那些发动战争的人通常会以一种过于乐观的假设开始，认为战斗将是快速的、可控的，而且伤亡会很低。 当许多尸体开始回家或留在战场上时，这表明战争与这些无关。
112 亿美国人努力负担医疗费用
杰西卡·科比特，共同的梦想
本周，随着国会进步人士对全民医保立法的关注，周四发表的研究强调，美国人因营利性的美国医疗保健系统而感到沮丧和挣扎。
本周的占星术概述
星座运势和占星术概述：11 年 17 月 2022 日至 XNUMX 日这一周
Pam Younghans，北角占星术
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
星座运势和占星术概述：11 年 17 月 2022 日至 XNUMX 日这一周（视频)
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