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《内在自我》杂志：2026年2月9日
本周的期刊邀请我们停下脚步，看清方向，并带着目标前行。虽然许多话题反映了我们时代的复杂性，但其更深层次的主题并非沉重感，而是觉察。每篇文章都从不同的角度阐明了我们的选择……
星象概览及星座运势：2026年9月2日至15日
2026年2月，土星进入白羊座，与海王星形成历史性的合相。这种罕见的合相将揭露被掩埋的真相、领导层的失职以及未解决的集体创伤。随着塞德娜星能量的激活，长期被压抑的故事浮出水面，迫使人们承担责任……
今天我们需要乔治·奥威尔教给我们什么
乔治·奥威尔记录了政治控制如何通过语言操纵、监控常态化和歪曲真相来运作。他的分析曾被斥为反乌托邦小说，然而现代制度的运作方式却与他所描述的如出一辙。奥威尔深谙权力……
探索古代女性哲学家及其影响
尽管古代女性哲学家的贡献常常被忽视，但她们在塑造哲学思想方面发挥了至关重要的作用。像阿斯帕西娅、克莉娅和希帕提娅这样的女性哲学家不仅参与了深刻的学术探讨，而且影响了她们同时代的男性哲学家……
将负熵应用于日常生活，以构建更完善的系统
负熵（与熵相反）可以通过最大限度地减少能量损失来帮助改善日常决策和社会系统。通过识别能量浪费之处并实施针对性的解决方案，个人可以提高个人和团队的效率和效能……
来自未来自己的建议，助你应对当下挑战
本文探讨了如何通过想象未来自己的建议来获得看待当前挑战的全新视角。文章基于一些关于迷茫或困惑的常见谚语，提出了独特的见解。通过反思这些谚语，并思考来自更睿智的自己的建议……
市场终将达到顶峰：为什么这次经济转型真的可能有所不同
大多数市场分析师问错了问题。他们争论着我们是否身处泡沫之中，盯着图表寻找下一个10%的回调，争论着美联储的政策，仿佛它是唯一重要的变量。与此同时，他们却忽略了或许是最大的结构性转变……
请开始与自己对话：在失衡的世界中做出明智的选择
自言自语常被贴上“疯狂”的标签，但它或许是获得内心平静和清晰思路最理智、最有效的方法。在这个喧嚣的世界里，重新与你的内心对话，对于做出真实、积极的人生选择至关重要。
《内在自我》杂志：2026年2月2日
本周在“内在自我”栏目中，我们将探讨如何培养觉察力、理解道德以及滋养身心健康。从内心对话和神圣的专注，到人类价值观、人际关系和免疫力，这些文章旨在引导读者在日常生活中进行反思、厘清思路并做出有意识的选择。
星象概览及星座运势：2026年2月2日至8日
随着天王星在日食季恢复顺行，二月将开启一段充满突变、情绪激昂和意想不到的清晰时期。伴随着紧张情绪的升温、被压抑的情感浮出水面以及集体方向的调整，本周将奠定……
今天我们需要威尔·罗杰斯教给我们什么
一位1935年去世的牛仔哲学家，对美国政治的理解远胜于大多数在世的分析家。威尔·罗杰斯运用幽默如同手术刀，而非娱乐——他能直击腐败，却不扼杀希望。他的政治智慧经受住了大萧条、多次战争以及……的考验。
通过生活方式选择增强免疫力
强大的免疫系统受多种生活方式因素的影响，例如睡眠、运动、营养和压力管理。了解日常习惯如何影响免疫力，可以带来简单而有效的改变，从而提升整体健康。将这些习惯融入日常生活中可以……
人类道德的独特本质
人类道德的本质在于其独特的道德义愤能力，这种义愤不仅体现在自身遭受伤害时，也体现在对他人的侵犯行为上。这种被称为第三方惩罚的现象，引发了人们对其进化益处以及它如何影响社会等问题的思考……
理解人际关系中的痛苦与幸福
许多人难以接受自己会给他人带来痛苦，或者他人会让自己遭受痛苦这种想法。本文探讨了这样一个观点：我们的经历并非由事件本身塑造，而是由我们对事件的解读塑造，从而为个人经历提供了深刻的见解……
《InnerSelf》杂志：2026 年 1 月 26 日
本周，InnerSelf 邀请您释放内心压力，重新与真正滋养您的事物建立连接。这些文章通过觉察、慈悲和信任提醒我们，平和与成长并非源于控制，而是源于临在和聆听内心的指引。
星象概览及星座运势：2026年1月26日至2月1日
本周星象预测标志着一个转折点，海王星进入白羊座，开启了一段漫长的精神行动和重获新生的周期。结合火星与冥王星的合相以及狮子座满月，本周将凸显力量、压力和选择。微妙的变化潜藏于……
通过家族传承探索通灵能力
索尼娅·乔奎特（Sonia Choquette）回忆了她在充满活力的家庭中度过的童年，那里有家人和精神导师的陪伴，并揭示了她母亲的创伤经历如何促成了她通灵能力的形成。文章探讨了灵性与日常生活之间的相互作用，并举例说明……
情报搜索揭秘：模式匹配可能就是全部。
他们一直在问这台机器是否真的智能。与此同时，机器已经解决了问题，提出了三个实验方案，还找到了一篇无人知晓的德语论文。当然，我们不妨再就它是否真的智能展开一场哲学辩论……
让所有人都能获得整体健康护理
美国疾病控制与预防中心（CDC）的最新报告指出，高中生吸烟率有所下降，但与此同时，医疗保健成本却不断上涨，迫使许多成年人推迟治疗。诸如“治愈诊所联盟”（Healing Clinic Collective）和“第三根社区健康中心”（Third Root Community Health Center）等机构旨在提供……
新年到了！说实话，我对新年的期待就像个过圣诞节的孩子。感觉就像突然多了365个崭新的日子，一本空白的书，每一页都由我来书写。
所以，停下来想一想：“如果我举办派对却无人应邀，你会怎么办？” 你会有什么感受？虽然我们可能从未经历过这种情况，但我相信我们都能体会到那种不安全感……这种感觉与很多事情都有关联……
我坐下来写这封信的时候，今天是父亲节，孩子们在这一天向父亲表达敬意。然而，我今天想对大家说的是，要尊重孩子和家庭。我呼吁大家采取行动，制止目前在美国发生的一些骇人听闻的不公和冷酷无情的行为。
这些年来，我读过很多文章（和书），都劝诫人们不要多管闲事。别去“解决”朋友和家人的生活……先管好自己的事吧。虽然我理解“不要多管闲事”的道理，但我仍然常常不认同这种建议。
最近我突然想起小时候的一个想法。我不记得当时几岁了，但我记得那是一个星期天的早晨，我坐在教堂里。我清楚地记得，我当时几乎像是在宣告自己的人生目标：“我长大后想成为像耶稣那样的人。”
我找到了一首新的最爱歌曲。好吧，至少今天，或者说这周，它是我最喜欢的歌。这首歌现在成了我的新座右铭，一直萦绕在我的脑海里。
我喜欢奖励。而且我注意到宇宙的运行也遵循着一套奖励机制。我想，如果你从相反的角度来看待这个问题——很多宗教都是这样——你可能会说宇宙会惩罚世人。这就是罪恶和地狱惩罚信仰的前提。
前几天我看到一幅漫画，提出了一个众所周知的问题：杯子是半满还是半空？漫画的笑点是：如果你觉得杯子是半空的，那就换个杯子。
你可能经历过这样的人生阶段：觉得无论面对怎样的挑战，都无力再与之抗争……这时或许有人会问你：“何必与不可避免的命运抗争呢？”
我知道竞争可以激励人们在特定领域或技能方面做得更好。但我认为我们已经过度关注这一点了。 不惜一切代价赢得胜利 这种态度太过火了。为了提升自己而与自己竞争是好事，但总觉得自己必须不断竞争……
如果人生是一所学校或一次学习机会，那么我们遇到的所有挑战都像是考试，用来检验我们是否掌握了课程内容。从这个角度来看，我们正处于多场考试同时进行的阶段。
人们正在为自己所信仰的事物表明立场。虽然有些人信仰的东西你可能并不认同，但至少人们在发声、表明立场、做出选择。他们不再只是旁观者，而是参与者……
我一直认为我们可以从他人的错误中吸取教训。当然，反过来也很明显，我们也能从他人的成功经验中学习。
最近我听到、看到和读到的很多事情都有一个共同的主题，那就是“采取行动”。我们受到来自四面八方的鼓励，要行动起来，要坚持自己的信念，要积极主动。
最糟糕的建议莫过于“不要自言自语”。没错，我知道！我们都被告知要停止自言自语，但这真的是好建议吗？当然不是！
无论我们身处何方，无论我们采取何种态度，我们或许都能意识到，我们以前也经历过类似的事情……和其他伴侣、其他老板、其他同事、其他朋友、其他家人。我们似乎总是在重复同样的态度和经历……
需要改变什么？哇！这真是个棘手的问题。或许与其说是棘手，不如说是问题太复杂了！如果我们要列出需要改变的事项清单，那恐怕没完没了。至少我的清单可以列很久。
和大多数问题一样，这个问题（为什么我们明知某些事情对我们有害，却仍然去做？这个问题没有唯一的答案。不同的人有不同的行为，这背后也有多种原因，我们自己的行为也是如此。
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