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艾伦·科恩
遗憾的是,新冠疫情给很多人带来了巨大的痛苦。但总有一天,这场疫情会过去,我们会进入下一个阶段,希望届时能够从这段经历中汲取教训……
遗憾的是,新冠疫情给很多人带来了巨大的痛苦。但总有一天,这场疫情会过去,我们会进入下一个阶段,希望届时能够从这段经历中汲取教训……
对目标充满热情的人会想方设法实现目标,不需要人督促或操纵。而对目标缺乏热情的人,无论你使出什么手段,他们都不会去实现目标……
对目标充满热情的人会想方设法实现目标,不需要人督促或操纵。而对目标缺乏热情的人,无论你使出什么手段,他们都不会去实现目标……
我一直在重新思考自私、自我和以自我为中心这些概念。在某些思想流派中,这些都是贬义词,是需要压制、转化和克服的不良品质。但也许并非如此……
我饿极了,已经好几个小时没吃东西了。想到可能要到第二天才能吃到东西,我开始焦虑起来。但我转念一想,总会有人照顾我的;即使我不得不……
我们中的许多人过于沉溺于自身在感情关系中的不足,以至于功能失调成了我们习以为常的常态。我们如此精通自己为何无法做出承诺;或者为何总是吸引到虐待型伴侣……
我的一个朋友说:“我以前一直认为自己是个完美主义者。我总能挑出所有东西的毛病。后来我才意识到,我根本不是完美主义者,而是个不完美主义者!如果我是个完美主义者……”
随着疫情逐渐消退,我们都渴望重拾曾经熟悉的生活。但这场疫情的意义之一,会不会是引导我们走向比现在更好的生活呢?
随着疫情逐渐消退,我们都渴望重拾曾经熟悉的生活。但这场疫情的意义之一,会不会是引导我们走向比现在更好的生活呢?
鉴于人类面临的挑战,人们或许会思考,是否应该减少对活动的关注,更多地关注觉醒。少关注“做什么”,多关注“为什么”。生命的形式是盛放圣杯的容器……
如果我们在乔从事低俗喜剧表演期间遇到他,可能会认为他粗俗不堪。然而,我们却丝毫不会知道,这并非他的最终目的,而是一个铺垫……
我们给予多少并不重要,重要的是我们如何给予。如果你拥有很多,却只给予很少,那么你给予的就很少。如果你拥有的不多,却全部奉献出来,那么你给予的就很多。我们的……
或许你很小的时候就对自己产生了某种看法,认为你渺小、丑陋、无能或不值得被爱。我们大多数人都有过这样的经历。或许你之后也一直按照这种认知生活下去。而且……
我们许多人安于现状,只满足于生活中微薄的份额,而我们本应享受丰盛的盛宴。我们常常在人际关系方面让自己感到匮乏。
人们很容易被这样一种观念所迷惑:事情的结果比过程更重要。但真正的问题不是“结果如何?”,而是“你经历了什么……”
如果你身边的人最终成为数百万人的英雄,你会作何感想?伟大的种子可以随时随地在任何人身上萌芽。从伽利略到圣方济各,再到马丁·路德·金,每一位伟人……
当我们踏上名为2021年的伟大征程时,许多人对这一年将会带来什么充满疑问。然而,在所有这些疑问背后,有一个问题将从根本上决定我们的未来……
我们常说“无知是福”,也常常评判和批评无知的人。然而,有一种无知对我们有益,那就是对局限性信念的无知。加尔文……
新年伊始,正是我们设定未来一年优先事项的绝佳时机。我们的成败取决于我们珍视的事物。选择无关紧要的优先事项,你……
在观看纪录片《嬉皮亿万富翁斯蒂芬·乔布斯》时,我惊喜地发现,年轻时的乔布斯深受巴巴·拉姆·达斯及其著作《活在当下》的影响。此外……
肩负世界的重担令人不堪重负。虽然阿特拉斯常被浪漫化,但他的工作其实糟透了。如果你接受他的角色,你的生活也会变得糟糕。如果你要承担所有人和所有事的责任……
安德莉亚结过四次婚,离过三次婚。“我不认为自己是四次失败者;我认为自己是四次学习者。虽然这些婚姻都没能长久,但我从中吸取了宝贵的教训……”
与一位知名作家兼讲师共进晚餐时,我们的话题不知不觉地转到了钱上。“我的钱够多了,”他漫不经心地告诉我,“我不需要更多钱。”我知道有些人比我更有钱……
飞机上,我正在用iPod听一个振奋人心的音频讲座。这时,机上电影开始播放。由于我坐在隔板座位上,投影屏幕离我只有几英尺远……
那些找到自己真正使命的人表示,他们乐在其中,甚至觉得应该付钱让别人来做这件事。他们的天赋远远超出了他们所提供的显而易见的服务……
想想你现在可能面临的挑战——经济困难、人际关系问题或健康问题。如果你把这些问题视为麻烦,或者觉得自己无法应对它们,那么它们对你来说就真的只是麻烦……
在茂宜岛,我最喜欢的徒步路线之一通往一个远离喧嚣、景色壮丽的隐秘瀑布。这条小径始于县立公园一条主路的岔路。县政府……
续集的问题在于,它们很少能超越原作。就像电影一样,人生也有两种活法:要么躲在历史里,要么在时代前沿翩翩起舞。历史固然安全,但却散发着腐臭……
我们很多人一生中大部分时间都在匆匆忙忙地赶路。在这个过程中,我们常常会做出一些笨拙的事情,陷入焦躁和烦躁之中,有时甚至会引发事故。在我们急于赶路的时候……
我们很多人都曾想过换工作、换房子甚至换伴侣,有时这样做确实有效。然而,当你真正进入新的环境后,却发现它不过是旧环境的重复,这种情况并不少见。在我的……
当我和迪伊养了一群狗之后,我们决定喂它们吃肉。这对我们来说是个很大的决定,因为我们以前从来没在家里吃过肉。但我们爱我们的“孩子们”,我们希望它们快乐。为什么呢……
疫情刚开始的时候,我曾想“这到底有什么好处?”现在看来,有些答案显而易见。首先,我们与家人相处的时间比以往任何时候都更加充实。
痛苦的经历是通往正确方向的垫脚石。与其将它们视为诅咒或必须背负的十字架,不如将它们视为警醒或方向修正。虽然你可能经历过……
我们一直被教导说,外部环境决定了我们的心理状态;有利的环境使我们身心愉悦,不利的环境则会损害我们的身心健康或使我们沮丧。然而,事实恰恰相反:……
一句温暖的话语价值几何?一个温暖的触碰能带来多深的治愈?你与家人、朋友和客户的每一次细微互动究竟有多重要?永远不要低估一句善意的话语或一个温暖的念头的力量……
经过多年的辅导和研讨会主持,我发现人们最常问的两个问题是:财富和人际关系。大多数人都在寻找他们的爱情伴侣,或者……
我们在人际关系、工作或健康方面会经历重复的模式;不同的角色扮演着相同的角色。最终我们会意识到,同一种类型的人反复出现绝非偶然……
他的一位学生问佛陀:“您是弥赛亚吗?”“不是,”佛陀回答。“那您是老师吗?”“不,我不是老师。”“那您是什么?”“我是觉悟者,”佛陀回答。佛陀的目标……
从小我们就被教导要关注差异,给一切事物贴标签,按喜好程度给人和物排序,并拒绝所有不能给我们带来想要的东西。什么……
你真的确定你的错误仅仅是错误吗?或者它们会不会成为你通往远超想象的成功之路的基石?万事万物都是更大计划的一部分,错误也不例外。每一分钟……
你可以祈求某件具体的东西,然后得到它。或者你可以祈求一种生活品质,然后得到它。祈求具体的东西是有风险的,因为你是在设定一个形式。祈求本质的东西才能确保得到回报……
上帝通过人彰显神性。我们是天光照耀世界的窗口。披头士乐队才华横溢,但他们的才华并非与生俱来,而是与生俱来的……
如果你感到能量流失,比如快乐、健康、金钱或爱情方面的缺失,说明你的系统出现了漏洞。并没有什么恶意的寄生虫入侵你的世界并破坏你。你的漏洞出在……
你的脑海中住着两个不同的人:一个是工程师,根据已知的科学计算概率和风险;另一个是充满激情、目标和精神的声音,倾向于做出大胆的信念之举……
作为个人、国家乃至整个星球,我们已经忘记了我们从何而来,我们是谁,以及我们要去往何方。认真审视我们为自己制造的种种困境,就会发现我们……
犹太神学家马丁·布伯曾说:“所有旅程都有旅行者不知晓的秘密目的地。” 自我的目的地总是物质的,而精神的目的地则更为深远。我们相信……
《奇迹课程》告诉我们,在任何时刻,我们都有能力重新开始;我们可以选择性地遗忘那些我们不想带入当下的事物,从而创造一个新的开始。我们并不受……的束缚。
外部世界发生的一切都无法改变我们是谁,也无法影响我们的本性。无论我们的身体、性格、人际关系、事业、财务状况,还是世俗政治发生什么,外部世界……
我的一位辅导客户向医生抱怨自己抑郁,医生诊断她患有人格障碍,并将她转诊给精神科医生。精神科医生告诉她,她确实……
幼犬妊娠综合症背后的机制,体现了《奇迹课程》中所描述的“魔法”,即相信外在的物质可以伤害我们,也可以治愈我们。《奇迹课程》对此持坚定立场……
你无需人为制造不利局面来寻找理由去做你想做的事或避免你不想做的事。只需诚实面对自己。如果你面临艰难的抉择,不妨问问自己……
当我们想要了解真相时,我们往往会向外寻求答案,而最不愿面对的往往是自己的内心。然而,我们所需要的一切,其实都蕴藏在我们内心深处……
凡事值得做,就值得全心全意地去做。要用心,要用身体。我看到一张浪漫的贺卡,上面画着一对情侣在汽车前座上接吻。贺卡上的文字是:“如果你……”
当我问那些面临困境的客户“最糟糕的情况是什么?”时,他们通常会列出一长串可能出现的糟糕后果。而当我问“最好的情况是什么……”时,他们通常会说……
除了我们分享的所有物质礼物之外,我们能给予彼此的最珍贵的礼物是彼此真实的自我。真爱邀请我们坦诚相待,赤裸地站在阳光下,而恐惧的“爱”……
注意到我们的期望和实际经历之间存在很强的关联性吗?发生在我们身上的一切都与我们对自身身份、自身应得之物以及宇宙能力的信念息息相关……
许多灵修途径和宗教教导人们从导师、上师或救世主那里汲取能量。如果你吸收了积极的疗愈能量,你就会得到治愈。然而,最终你必须考虑是否……
你有没有注意到,当你急躁、焦躁、沮丧时,事情往往会变得更糟;而当你放松、耐心、信任他人时,事情反而会变得更好?带着信心思考和行动,就能改变一切……
一项针对好莱坞顶级电影公司首席执行官的调查问道:“您最害怕什么?” 最常见的答案是:“我害怕人们发现我其实并不知道自己在做什么。” 与此同时,这些前……
《奇迹课程》敦促我们记住:“万事皆有圆满结局。”当事情似乎进展不顺时,这句充满力量的肯定语多么令人振奋!我们都会在人际关系方面遇到一些困难……
我们要么用心生活,要么就等于没有真正地活着。这里有一个衡量你行为质量并做出重要决定的标准:你的意图是什么?如果你真心想要服务他人……
新年伊始,我们都希望今年比去年更好,新的美好事物会降临到我们身上。我们渴望改善自身处境,成为更好的人。但是……
一个人来到一位大师面前,向他挑战:“如果你能告诉我上帝在哪里,我就给你一个橙子。”大师沉思片刻,然后回答说:“如果你能告诉我上帝在哪里,我就给你两个橙子……”
当别人试图让你相信你有罪时,你还能认清自己的清白吗?我们当中没有人真正犯过罪。是的,我们犯过很多错误,但我们当中没有人做过任何……
你我迈入新的一年,仿佛置身于一片浩瀚无垠的未知海域。我们是否终能抵达梦寐以求的繁荣、美满的人际关系、健康的身体、清晰的思路和内心的平静……
我的生活教练培训课程中的一个关键课程是重新构建框架的技巧,即将看似令人生畏的情况找到另一种看待它的方式,从而增强自身的力量。
你相信宇宙的运行是随机的,还是存在某种更高的智慧在精心安排一切际遇、事件和命运的进程?在观察到许多不可思议的同步性事件后,我……
作曲家乔治·格什温在事业发展初期,联系了他敬仰的偶像莫里斯·拉威尔,询问拉威尔是否愿意收他为徒。拉威尔熟悉格什温的作品,但拒绝了……
有时候,我们翘首以盼的机会正悄悄爬向我们。然而,如果我们对机会的走向抱有先入为主的观念,或者我们的注意力分散在别处,或者我们正处于……
我的朋友马克行医超过40年。最近他给我讲了一个故事,让我明白了什么是真正的治愈。
我邀请你拓展真诚对话的范围,不仅包括恋人,也包括那些在看似平常、乏味或琐碎的场合中遇到的人。一位大师曾告诉我……
一天开车回家时,我注意到有人在路边竖了一些纸板路标,引导客人前往我家这条街上的一个派对。每个重要的岔路口都有路标。它……
我看到一个人穿着一件T恤,上面写着:“棒球就是生命,其他一切都是细节。” 就像这个人一样,我们每个人都会选择一件能给我们带来生命意义的事情,其他一切都会变得无关紧要。我鼓励你……
我们都曾将自己的力量拱手让给某些事物——很多事物——结果,我们的生活因此变得糟糕透顶。我们赋予了爱人、金钱、老板、成瘾物质、名誉等等不应有的力量。你把你的……
高中时,我非常崇拜我的同学里克·布朗,他简直就是个酷哥。他是英俊潇洒的橄榄球队队长,也是学生会主席。他家还有个啦啦队员……
那一天,仿佛世界末日就要来临。行星排列到了关键位置,古老的预言正在应验,通灵者也证实了这一点……
我看到一张保险杠贴纸上写着:“别跟着我——我在追寻我的幸福。” 这建议真不错!如果你能忠于自己内心的指引,你的生活该会多么富有创造力,多么成功啊……
在一家杂货店结账时,我注意到一位收银员前臂上有一个不寻常的纹身。“那是什么纹身?”我问西娅妮。她笑了笑。“那是我祖母最后一次心电图的复制品……”
许多广告都在告诉我们,我们愚蠢或残缺,需要智慧或修复。然而,如果我们把自己和他人视为天生智慧的个体,这种感觉是多么美妙——而且效果多么显著……
二月是情人节的月份,我们的思绪都围绕着爱情。通常我们会互赠情人节礼物,向爱人表达爱意。这个月,我想把我们的关注点转移到爱的表达上……
一位小学老师问学生们“什么是爱?”,他们用一句话来描述爱。老师收到了许多幽默感人的答案,但最让她感动的是:“爱是……
你应该向别人透露多少对你真正重要的事情?你是否应该把你的梦想公之于众,希望别人尊重你的意愿并支持你?或者你会……
我们的思想确实强大,强大到足以通过一团口香糖与上帝沟通。万物皆有可能神圣或亵渎,取决于我们如何看待它。正如莎士比亚所说,“……
当一件事让我们清醒过来时,它就像一盆冷水泼在我们脸上,让我们从沉迷于毫无意义的活动的陶醉中解脱出来。我们从过去赖以生存的成瘾行为中醒来……
我们一直以来被教导用理智和情感来做决定,但这最终并非答案。如果我们连自己的想法和感受都无法信任,那么我们还能信任什么呢?我们是否已经失去了指引……
或许你曾质疑或评判自己是否过于敏感,或者是否在主流社会中感到格格不入。当我问研讨会听众:“你们当中有多少人认为或被告知自己……”
灵性导师巴夏将富足定义为“在你需要的时候做你需要做的事情的能力”。这个定义并没有提及你银行账户里具体的金额……
你所做的每一件事,要么带你走向某个方向,要么让你原地踏步。如果说原地踏步有什么价值的话,那就是它能让你最终意识到你真正想去的地方。
每天早上遛完狗后,我们家两只狗都会绕着客厅的茶几追逐打闹。看着这两只精力充沛的小家伙互相逗弄、吠叫、奔跑,真是其乐无穷……
随着互联网和Facebook的出现,我过去认识的很多人找到了我,并主动联系我。其中一些人甚至可以追溯到小学、中学甚至大学时期。这些人中有些……
同步性,指的是“有意义的巧合”,是心理学家卡尔·荣格在为一位自述梦见金色剪刀的女性进行心理治疗后创造的术语。
每年二月,为了庆祝情人节,我都会探讨爱情关系。我们许多人都曾面临过感情方面的挑战,也都在努力寻找建立真正有意义的关系的方法。我们探寻……
一位房地产经纪人寄给我一本名为《豪华住宅》的精美杂志。其中有一处房产特别吸引我的目光——并非因为房子本身,而是因为它的宣传语:“在这座优雅的庄园里,您的一切需求都将得到满足……”
看似死路的路标,其实是指向另一个方向的箭头。宇宙在说:“这里不是你的归宿。还有更好的方向等着你。走那条路,你就会找到真正的自己……”
在非洲某个部落,当一位妇女知道自己怀孕时,她会和几个朋友一起到荒野中去,一起祈祷和冥想,直到听到孩子的歌声。她们认出……
真正有创造力的人更关注创作的过程,而不是创作的附带结果。他们创作并非为了获得其他东西。创作的乐趣本身就是一种莫大的回报。奖项……
你生活中的商业和人际关系本身并没有独立的生命或现实。它们是你心理的反映,是你对自己的认知投射到屏幕上的结果……
当你用恐惧、内疚、威胁或惩罚来控制那些惹你生气的人时,你只会让事情变得更加糟糕。让别人觉得自己有罪、渺小、愚蠢或亏欠他人,都是心理战术……
我看过一部纪录片,里面介绍了贾瓦拉族妇女,她们会将亡夫的骨头戴在脖子上。在某些情况下,寡妇还会带着丈夫的头骨。在我们的文化中,我们很多人也会佩戴……
“当你身处逆境时,你才能展现出最好的自己。” 值此我的新书《恩典因素》出版之际,我想列举一些最终影响了许多人的恩典之举……
我们都渴望表达自己的真理。我们都必须表达自己的真理。表达真理有两种方式:直接表达和间接表达。如果你不直接表达真理,它就会显得怪异、……
我们都渴望享受真挚爱情带来的幸福——这是理所当然的。爱是我们的自然状态。我们的灵魂明白,我们每天行走的世界绝非天国,我们渴望……
如果你想在生活中打造一个精彩的场景,无论是电影、婚姻、事业还是精神修炼,你都可能需要经历多次尝试才能成功。但当你最终成功时,那将是多么美妙的场景……
几乎所有宗教、家庭和信仰体系都利用罪恶感来约束信徒。然而,摆脱罪恶感的束缚并非不可能。以下列举七种最有效的方法,以及一些实际应用……
我们被灌输了一种观念:我们内心空虚或残缺,只要有人能弥补我们的缺失,我们就会感到快乐。然后,我们必须控制我们所谓的“快乐源泉”,以便他人……
我想说的是,假期其实并不重要,你也无需为此做任何事。当然,这样的建议听起来就像是异端邪说。
12月标志着夏威夷观鲸季的开始。大约在这个时候,雄伟的座头鲸会出现在夏威夷海域,它们从阿拉斯加近海跋涉了3,000英里深蓝的大海而来。
滋养灵魂,方能赋予生命真正的价值。你或许会偏离灵魂的道路,但你永远不会失去它。即使是看似绕远的路,也是通往真正归宿的旅程的一部分。那些看似……
一位接受辅导的客户讲述了她多年前怀孕时的经历:医生告诉她,孩子可能无法存活。她和丈夫虔诚地祈祷孩子平安,而孩子……
我们做出选择的原因存在于我们意识之外的更深层次。每个生物都会做它认为能给自己带来最大回报的事情。问题在于,就人类而言,很多时候……
人类进化的进程中,是否终于到了重新审视我们对苦难价值的信念的时候了?许多宗教和信仰体系都接受苦难是不可避免的现实,甚至将其奉为圭臬……
一个人出发去寻找一位住在偏远村庄的圣人。店主告诉他,圣人会在一棵树下教导弟子。寻圣人兴奋不已,便启程前往……
无论是创办网站、开启新的职业、建立新的关系,还是迈向人生新的阶段,都是检验你当下意识状态的绝佳方式。因为生活更多的是关于你内心的感受……
如果我们珍惜与亲人相处的每一刻,仿佛这可能是我们最后一次相聚,那么我们与他们的时光该会多么有意义?我们不会为琐事争吵,我们会铭记什么才是最重要的……
当你感到失望或受伤时,很容易陷入自我批判的漩涡。然而,如果我们能够相信事态的发展最终会朝着对我们有利的方向发展,我们往往就能获得更高的境界。
你无需独自创造成功。你与指引整个宇宙的智慧与爱同在。伟大的事件并非偶然,而是神圣计划的一部分。
你来到人世后不久,身份盗窃就开始了。父母、老师、兄弟姐妹、神职人员和权威人士都告诉你,你无能、微不足道、丑陋、不配、有罪,而且……
《创世记》告诉我们“亚当沉睡了”,但圣经中没有任何地方提到他醒来。我们都是亚当,仍然沉浸在限制的梦境中。我们已经变成了……
我意识到我对布伦达的理解有多么片面。我只关注了她身上一个令我痛苦的方面。而马克则关注了布伦达身上另一个令他……
这消息简直令人沮丧,荒谬至极,难以置信。最后,在播报完一系列交通事故和交通堵塞后,播音员宣布:“……接下来是精彩的……”
如果家庭关系让你身心俱疲,你不能再继续沉溺其中。或许你需要暂时离开。希望将来有一天,你们能够以更平和的心态重新建立联系。但现在,你必须……
我们通常认为安全就是保护我们的身体和财产免受侵犯。然而,当我们生活在恐惧中或时刻需要保护自己时,我们实际上是在损害我们的精神——一种远比……更糟糕的精神。
我意识到,一个小小的举动不仅能改变你的人生,还能改变许多与你接触的人的人生。永远不要低估任何勇敢或善举的力量。当你活出真我……
我以前总是抱怨新闻,因为它们总是负面的。后来我听到迈克尔·贝克威斯说,他把新闻当作自己的祈祷清单。嗯……新闻真的值得担忧吗?还是……
我们每个人的人生中是否都会有那么一些时刻,我们正处于灵感迸发的瞬间却浑然不觉?伟大的种子就潜藏在许多我们意想不到的地方,伺机发芽、绽放……
每一种信仰体系都会让位于更宏大的体系。即使是看似“稳固”的科学,也在不断地摒弃旧观念,拥抱新观念。但这并不意味着该体系,或者代表该体系的人们……
圣诞老人并非真人,而是一种原则、一种动力、一种超越个人范畴的普世理念。圣诞老人代表着一个仁慈的宇宙,它了解我们的需求,并且能够也必将满足我们……
我有个讨厌的邻居,经常因为各种各样的事情跟人吵架。比如有人开车经过她位于乡下的家时速度太快;邻居们聚会太吵;还有人说她家的水被偷了……
吸引力法则的另一面是排斥法则。实际上并不存在排斥力;事物要么匹配并相互依存,要么就无法相容。更准确地说,排斥力是一种缺失……
多年来,我参加并教授过各种显化工作坊——教你如何获得想要的东西。当我观察自己的生活以及那些成功显化很多东西的人的生活时,我发现我们最终都会……
“我儿子三岁了。医生说他个子比同龄孩子矮。” 我想知道这句话会对孩子产生什么影响。这会不会是他一生都觉得自己不够好的开始?他会不会……
我们可能已经习惯了不健康的人际关系,以至于当真正遇到一段健康的关系时,反而会觉得陌生。然而,正常的东西往往并不自然。我们自然的状态是灵魂的满足……
爱情的奇妙之处在于,你越是试图去控制它,它就越不像爱情。正如灵性导师梅赫巴巴所说:“爱与强迫永远无法共存。爱必须自然而然地萌生……”
今年年底或许是个好时机,可以决定哪些故事你想留在过去,哪些故事你想带入新的一年并加以拓展。有些故事值得讲述,而有些则……
我们总是忍不住想要去改变别人,告诉他们该如何生活。但你根本不知道别人应该如何生活。弄清楚自己该如何生活都够难的了——你又怎么可能知道别人该如何生活呢……
当我开始教授灵性课程时,我会在每节课结束时抽出时间为学生及其亲人祈祷。一位女士请大家为她家人的健康祈祷……
2012年终于到来了。经过多年的期盼、耸人听闻的报道、不祥的预感、令人兴奋的期待以及各种离奇的预言,我们终于迎来了玛雅历法的终结。这是一个意义非凡的时代……
几年前,我参加了一次强度很大的巡回演讲,结束后感觉筋疲力尽。行程的最后一项活动是一整天的研讨会,那天早上我挣扎着起床准备参加时……
你是否在为某件对你来说很重要的事最终会如何发展而担忧?我知道答案。你一定要相信我。我看到太多人对未来感到迷茫、困惑或恐惧。最终……
如果你仔细阅读合同条款,你会发现,对于“天灾”(例如风暴、洪水、闪电等超出人类控制范围的灾害)——任何人都不承担责任。我感到匪夷所思的是,在这些合同中,上帝竟然也承担了责任……
作者:艾伦·科恩。夏威夷疗法(Ho'oponopo)教导我们,如果我们想要改变外在世界,就必须首先恢复自身心灵的平衡与清明。因此,休·伦医生定期为每位患者进行……
我们人类聪明机智,只要下定决心,就能实现任何目标。然而,在你下定决心去做某件事之前,请确保那是你真正想要的。我们文化中的许多人……
作者:艾伦·科恩。一位辅导客户告诉我,她的一个朋友非常焦虑,因为“经济永远不会复苏”。我告诉她,她的朋友并非因为经济原因而感到焦虑……
作者:艾伦·科恩。我收到埃里克·巴特沃斯的Facebook好友邀请,这让我感到非常意外。埃里克是一位受人尊敬的作家和牧师,多年前他向我介绍了新思想运动。这真是令人震惊……
作者:艾伦·科恩。我最近前往墨西哥的奇琴伊察和图卢姆,朝圣了那里的玛雅古庙。在其中一座金字塔,我们的导游告诉我们,玛雅人经常进行活人祭祀……
如果你无需向任何人证明自己,你会做些什么不同的事情?你的敌人不是你失职的父母、童年性侵犯者或严厉的教会学校老师;而是你自己……
在迷人的法国度假小镇尼斯,一天早晨,一位名叫琼的美国女子在露天市场购物时,看到一个酷似著名艺术家巴勃罗·毕加索的男子。她忐忑不安地……
维罗妮卡宣称:“我承认……我承认,我从激情中获得的狂喜远胜于祈祷。这样的激情就是祈祷。”对于我们这些从小被教导祈祷或灵修需要否定……的人来说,这无疑是一个沉重的打击。
作者:艾伦·科恩。我们大多数人都曾有过这样的想法或说过的话:“我再也不会爱了。” 经历情感创伤后,想要保护自己是很自然的。在很多情况下,这确实是个好主意……
多年前,我的导师告诉我:“利用你所拥有的,创造你想要的。”我们都想让生活变得更好。问题是,该怎么做?有两种方法可以改变你的生活……
大多数人对现实的认知都基于恐惧且具有局限性,对我们毫无益处。然而,我们却将这些认知带回家,并在自己的生活中不断复制,以至于我们误以为它们就是我们自己的认知。然后,我们就赢了……
许多人难以坚持新年计划,常常感到被外界期望和自我强加的责任压得喘不过气来。与其固守僵化的目标,不如拥抱一种积极的心态……
拥有物品与内心平静之间的关系引发人们思考:物品究竟带来的是快乐还是忧虑?一个禅宗故事阐释了视角的力量,揭示了真正的满足感源于内心的平静……
每个人都拥有独特的才能,理应与世界分享。沃尔特·迪士尼和西萨·米兰的故事生动地展现了如何接纳并发挥这些才能,从而为个人和社会带来积极的影响……
选择性注意是个人成长的强大工具,它能帮助人们专注于真正重要的事情,同时过滤掉干扰。通过认识到选择性筛选的价值,人们……
探究“应得性”的概念,揭示了它对个人成就感和目标实现的深远影响。通过认识到我们真正渴望的是什么,并肯定我们实现这些渴望的权利,我们就能更好地……
“吸引你所关注的事物”这一概念通过各种故事和原则进行探讨,例如一位艺术家发现大量四叶草的经历,以及一位女性克服困境的故事……
理解80/20法则可以改变人们处理个人生活和职业生涯的方式。这一法则揭示了,少数原因往往会导致大部分结果……
认识到选择的力量,可以将令人不知所措的决定转化为激动人心的机遇。通过理解每一个选择都反映了一个人的真实自我和潜力,人们可以从……
大多数人都会出现一些身体症状,表明自己的精力开始耗尽。喉咙痛、头痛或痔疮发作,都是宇宙在提醒你……
如果那些对你批评最大的人实际上是在指出你最大的优势呢?这篇发人深省的文章揭示了其中的奥秘。
如果我们在乔从事低俗喜剧表演期间遇到他,可能会认为他粗俗不堪。然而,我们却丝毫不会知道,这并非他的最终目的,而是一个铺垫……
我们许多人安于现状,只满足于生活中微薄的份额,而我们本应享受丰盛的盛宴。我们常常在人际关系方面让自己感到匮乏。
我和迪伊在飞回夏威夷的航班上找到靠窗的座位时,注意到一对年轻的新婚夫妇正在过道对面一排寻找座位。他们正在度蜜月。当他们……
一位名叫水(Shui)的日本青年乘坐拥挤的火车时,一个醉醺醺的蛮横男子闯入车厢,开始殴打乘客。水曾习武多年……
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