对于患有精神疾病的人来说,药物和酒精可能是关键的生存策略。我了解到他们不应该为了接受治疗而必须“保持干净”。

Daily Inspiration 是一条短消息,可帮助设定一天的基调。 它链接到一篇更长的文章以获得更多的见解和灵感。

西医是世界上唯一不利用无形治疗力量或能量的医学传统。在东方,有普拉纳(瑜伽)和气(针灸、太极拳),但在...

对于许多人来说,退休可能是一个令人兴奋但也令人恐惧的前景。如何打发时间完全取决于你自己,但有这么多的选择可能会有点令人畏惧。

让人工智能做决定的隐藏风险——失去为自己选择的技能……

  这本占星周刊以行星的影响为基础,提供观点和见解来帮助您充分利用当前的能量。 本专栏无意...

伟大的精神导师室利阿罗宾多的主要信息之一是人类是一个过渡性的存在。我们目前的存在状态不是最终的,我们正在转变为......

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玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
地球上的每个人(包括动物)都有一个共同点,那就是我们都有。 或者有。 一个妈妈。 我们中没有一个人是从父亲的子宫或我们自己的子宫中出生的
变革可以是增长和重塑的机会,但它需要勇气和承担风险的意愿。
在当今社会,为别人的成功感到高兴可能具有挑战性。
我们现代世界最大的病痛是分离。 我们已经与自己、他人以及我们周围的世界脱节。
今天的灵感是一条简短的信息,有助于为这一天定下基调。 它链接到更长的文章,以获得额外的思考和灵感。
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我们向世界排放的东西会被其他人接收,也会影响他们。
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正如我在生活中所做的那样,我在看电影时寻找信息。 因为宇宙、一切万有、精神、指导、善良通过我们遇到的一切和每个人说话,所以信息是……
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为了让事物或人发生变化,他们需要保持灵活性。 柳树在风中弯曲,而橡树等更坚固的树的树枝可能会被强风折断。 河水流淌...
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“一个人必须走的最长的旅程是从头到心的十八英寸”
当人们谈到慈悲时,他们大多指的是对他人……对那些比自己不幸的人有慈悲心。 然而...
当人们谈到慈悲时,他们大多指的是对他人……对那些比自己不幸的人有慈悲心。 然而...
同情心是我们这个世界急需的品质。 如果有人对你很粗鲁,或者不友好,或者其他什么,练习选择其他想法。
写日记,或写给自己或为自己写,是一种很好的方式来接触你的感受以及你的内在指导。
你脑子里住着什么样的老师?
用一种亲切、关怀和富有同情心的声音问自己以下问题,也许是你富有同情心的“理想自我”的声音。
我们的大脑非常善于想象场景。
在你脑海中随机运行的想法可能是你最大的敌人。
在与你的环境和他人和谐相处的内在指导下行走。 你面临的障碍开始瓦解。
在与你的环境和他人和谐相处的内在指导下行走。 你面临的障碍开始瓦解。
我们都对自己有信念……不管我们认为自己聪明与否,好看与否,可爱与否,等等。然而……
Namasté这个词的简单形式意味着“我向你鞠躬”,并进一步解释为......
生活在真正的和谐中意味着生活在一种社会意识的状态中,意识到所有人的最高利益,而不仅仅是我们自己的利益。
当我们寻求自身以及与他人的和谐时,我们会从实现这一目标的希望或意图开始。
当事情发生在我们周围和我们身上时,我们可能会发现自己对要采取的方向感到困惑。
我们都有一个或多个影子自我。 这是我们自己不承认,我们否认存在的部分。
在赞美中提高你的声音,让快乐流过你的存在。
生命学院并非没有起起落落、教训和回报。 有些教法是通过喜悦而来的,例如...
我们中的大多数人不仅难以无条件地爱他人,而且难以无条件地爱自己。
有意识意味着现在就在这里,不仅要意识到我们自己,还要意识到我们周围的生活。
我们的行为,以及我们的思想,都会向世界发出能量的涟漪。 意识到这一点,我们就会承认我们的思想和想象力所拥有的力量。
科学和量子物理学表明,一切都是运动的能量。 因此,我们都是相互联系的,因为一切都是由能量构成的,而能量没有围墙,没有边界。
我们现在又一次处于一个人们,甚至是同一个家庭的成员,因为他们不同的观点和信仰而将自己视为敌人的时代。
为了获得我们自己的智慧,我们需要在做出反应之前停下来——这并不总是容易做到的。
当我们认为自己是孤立无援的时候,我们是软弱的。 然而,当我们意识到我们是一个更大计划的一部分,并且我们是相互联系的......
我们中的大多数人不仅难以无条件地爱他人,而且难以无条件地爱自己。
生活复杂吗? 也许,也许不是。 我们把它弄复杂了吗? 我认为这是肯定的! 当我们...
生活复杂吗? 也许,也许不是。 我们把它弄复杂了吗? 我认为这是肯定的! 当我们...
我们中的大多数人不仅难以无条件地爱他人,而且难以无条件地爱自己。
我们可以选择让快乐和热爱我们的生活经历和目标,因为他们...
找到你喜欢的事情,然后去做! 唱歌、跳舞、走路、画画、做饭、打扫卫生,任何能给你带来幸福感的东西……
我们已经对自己的现状感到满意,并担心如果事情发生变化,一切都会分崩离析。
将任何具有挑战性的人或情况的形象带入您的心中,并让自己...
承认并相信你的情绪,因为它们可以作为一个强大的指南针。
我们必须先释放一些态度和能量,然后才能体验宁静。
“敢于梦想,为你的生活创造愿景。” 事情并不总是像看起来那样。 有时...
我们都是相互联系的,我们在这里是为了在人生的旅途中互相帮助。
是时候展开我们的翅膀,敢于创造我们对更美好世界的梦想了。
在为自己的幸福工作时,我们需要考虑思想、身体和精神。 和谐是在两者之间的平衡中找到的……
当我们感到精神错乱和失去平衡时,这是最重要的时刻,通过为自己提供所需的支持来尊重自己。
就像其他动物一样,我们也有本能。 这些“直觉”通常会提醒我们注意可怕的情况。
我们不仅通过我们的言语表达我们的自我,还通过我们的肢体语言、我们的眼睛、我们的行为,甚至我们的衣服来表达我们的自我。
有时我们需要与他人交流我们的真相。 但首先,我们必须弄清楚我们的意图。
“敢于梦想,为你的生活创造愿景。” 事情并不总是像看起来那样。 有时...
事情并不总是像看起来那样。 有时我们会误解或误解我们所见所闻。 而在其他时候...
我们从“泥泞”或“阴暗”的生活挑战和经历中成长为光的可爱创造。 牢固地锚定在我们的源头上。
就像莲花一样,我们一直生活在黑暗中,但现在我们从淤泥中站起来,寻求光明和真实的自己。
我们倾向于如此认真地对待自己。 即使是糟糕的发型日也会让我们心情不好。 头发,看在上帝的份上,有能力决定我们的感受???
我们的祖先生活在我们体内。 我们的血液中有他们的能量,他们的经验和智慧植根于我们的细胞中。
把目光放在重要的事情上,并从内部和通过与志同道合的灵魂联系来收集所需的能量,以创造我们内心的愿景所导向的现实。
我们每个人都以自己的方式看待事物,并以不同的方式感受事物,因此拥有自己的真理。 珍视自己的真实,尊重和包容他人的真实。
我们的情绪引导我们前进。 他们是我们的使者和仆人。 我们的情绪在这里为我们服务,帮助我们发现真正的自我和真正的幸福。
我们从“泥泞”或“阴暗”的生活挑战和经历中成长为光的可爱创造。 牢固地锚定在我们的源头上。
就像大自然一样,我们也有周期和季节。 这些可以表现为情绪或生命周期,例如青少年、年轻人、父母、祖父母等,或者表现为不同的工作或职业。 一切都在里...
当我们环顾四周时,也许我们看到的主要是恐惧和黑暗。 然而,为了在这个可爱的星球上创造我们的梦想世界,我们必须对自己和我们的未来充满信心。
冬天的硬木树似乎死了。 没有生命的迹象……没有叶子,没有花蕾,没有任何肉眼可见的活力。 然而,在树内,生命的过程仍在继续……
情绪或情绪本身不是问题。 问题是我们对他们做了什么,或者我们坚持了多久。
如果有人问你喜欢快乐还是恐惧,我敢肯定你会说你喜欢快乐。 我们都更喜欢感到快乐而不是感到恐惧,然而,这往往不是我们做出的选择。
当我们对新想法保持开放态度时,我们就会获得洞察力和灵感。 当...
我们的指导可以有多种方式。 有时它来自我们认识的人,但有时它就像风中的耳语......
当我们想到自己时,我们倾向于认同我们的身体。 我们有一定的年龄、体重、体格、头发颜色、肤色等。然而,我们不仅仅是我们的身体。
改变是我们无法避免的。 它是恒定的,它无处不在。 我们的身体一直在变化。 细胞每秒钟都在死亡和诞生。 实际上...
保持现状听起来应该是一件容易的事,但我们陷入过去或未来是有道理的。 毕竟...
改变是我们无法避免的。 它是恒定的,它无处不在。 我们的身体一直在变化。 细胞每秒钟都在死亡和诞生。 实际上...
就像大自然一样,我们也有周期和季节。 这些可以表现为情绪或生命周期,例如青少年、年轻人、父母、祖父母等,或者表现为不同的工作或职业。 一切都在里...
虽然社会可能试图通过让你温顺、顺从和模仿任何“流行”事物来“驯服你”或压制你的精神,但我们有自己充满活力的真理生活在我们的存在中,内在......
人生有很多难过的事,也有很多麻烦的事。 然而,在这一切之中,我们也必须记住要笑、爱和充实地生活。
爱是生命中最重要的能量——传出(爱)和传入(被爱)。 爱不仅仅是夫妻之间,或者母子之间。 它包括所有...
如果我们耗尽自己的精力,不花时间补充,不仅我们会失去活力,而且我们也没有什么可以给别人的。
当我们忙于应对日常问题和挑战时,抬起眼睛看到未来地平线上的光芒并不总是那么容易。
用我们不喜欢的东西包围自己会消耗我们的能量。 反之亦然——用令我们高兴的事物包围我们自己,为我们带来快乐。 以同样的方式...
“你真的是你生活的建筑师和建设者。你的想法正在每时每刻创造你的生活。他们要么建造你想要的东西,要么拆毁它。”
为什么我们害怕改变? 我们为什么要抵制它? 我相信这是由于对未知的恐惧。 因为我们不知道会带来什么变化,也因为我们不信任别人、不相信自己、也不相信……
“你真的是你生活的建筑师和建设者。你的想法正在每时每刻创造你的生活。他们要么建造你想要的东西,要么拆毁它。”
所有的道路都通向爱……从内到外。 有些人喜欢采取更具挑战性的路线到达那里,有些人喜欢坐下来等待一段时间,而另一些人则喜欢一帆风顺……
没有关于完美的普遍图片或描述。 完美,就像美丽一样,在旁观者的眼中。 它基于每个人的感知和判断。
如果我们看自然界中的对立面——白天和黑夜,雨和阳光,涨潮和退潮——我们会发现它们没有好坏之分,它们相互平衡。
生活其实很简单。 有一个原因,然后,有一个结果或结果。 思想、言语和行动是...
正如我们在自然界中看到的那样,事物都是循环往复的——无论是行星的自转、季节的循环,还是降雨蒸发回云层并以雨的形式落下......
我们的祈祷和请求不会被神奇的存在或宇宙糖爹满足。 满足的能量始终存在于宇宙中,而我们是控制开关的人......
我想我们有时都会觉得自己生活在黑暗时期。 我们可能会对“世界状况”或世界各地人们的行为,甚至是那些与我们关系密切的人的行为感到沮丧。 哦...
你是否有过这样的经历:发生了什么事,你的第一反应是“我就知道会发生!” 你不仅知道它会发生,而且你预测到了它!
我们每个人都是独一无二的。 在整个宇宙中,像我们这样的人只有一个。
不幸的是,我们太容易偏离我们的道路,偏离我们的中心。 似乎有很多东西把我们带离我们灵魂所在的平静内心中心。
我们创造力的声音是我们内心的声音,我们感受的声音。 当未经头脑和内心批评家的审查时,这个声音将帮助我们创造生命中最美妙的体验......
没有比现在更好的时机了。 这是此刻,唯一的时刻。 所以,无论你的内心现在告诉你做什么,就去做吧! 不要等待,不要怀疑。 如果你心里觉得合适,那就去吧……
内疚和羞耻,以及责备和评判只会让我们沮丧,它们也会对我们周围的人产生同样的影响。 这些黑暗能量掩盖了我们内在的光芒,并暗淡了想要的爱......
最好的故事和电影都包含一些戏剧性和悬念。 人类热爱刺激和戏剧性,以及它所提供的肾上腺素激增——以至于我们吸引它并在我们的生活中创造它......
我想我们有时都会觉得自己生活在黑暗时期。 我们可能会对“世界状况”或世界各地人们的行为,甚至是那些与我们关系密切的人的行为感到沮丧。 哦...
转变和重生不是终点,而是我们每一天、每时每刻所经历的过程。 就像幸福一样,转变和重生也是内部工作。 他们并非“出...
生活总是寻求平衡或平衡。 面对“黑暗的日子”时要记住的是,光明总会回来。
让我们以孩子的好奇心和新的眼光迎接每一天,总是期待着奇妙的经历和祝福来到我们身边。
我们可能与我们的日常生活和习惯如此纠缠在一起,以至于我们看不到什么需要改变。 为了发现需要改变的地方,我们必须诚实地审视我们所处的位置、我们的现状以及我们是谁。
我们生活中的一切,以及我们的经历,都在这一刻交织在一起。 我们曾经生活过的一切,我们曾经学过的一切,甚至......
我们必须敞开心扉去发现存在于我们周围的魔法、奇迹、爱、丰富、美丽和所有美妙的体验。 如果我们内心的“广播电台”被调到……
我们有时会在某些事情上“失败”,或者梦想没有实现,或者我们所关心的人离开了我们的生活……我们可能会认为这是一种损失或失败,而不是一扇通向新可能性的大门。
乐观被定义为“一种倾向或倾向于看待事件或条件更有利的一面,并期待最有利的结果。”
转变和重生不是终点,而是我们每一天、每时每刻所经历的过程。 就像幸福一样,转变和重生也是内部工作。 他们并非“出...
乐观被定义为“一种倾向或倾向于看待事件或条件更有利的一面,并期待最有利的结果。”
“所有生命都有节奏和平衡,物质现实与精神世界之间的舞蹈……”
一旦我们承认并接受我们是谁,我们就必须让我们真正的自我发光。 我们必须放下束缚,对生活充满热情,让我们的创造精神翱翔。
要跟随我们的心和我们的梦想,我们必须独立于他人。 这并不意味着放弃他人,而是不受他们的信仰、态度、偏见和欲望的影响。
当我们被这个世界、广告的承诺、生活的干扰拉扯到这样那样的时候,我们就很难与真实的自己联系起来。
良好的沟通包括口语和听力。 这不仅包括与他人的交流,还包括与我们自己、与我们的身体、与我们的情绪、与我们的自我的交流。
一旦我们确定了什么让我们的心歌唱,什么不让我们的心歌唱——或者更糟糕的是,什么对我们来说就像黑板上的钉子——是时候学会设定界限了,我们说“是”,说“不”,适当地......
一切都有自己的振动,自己的能量,自己的节奏。 有些事情和人与我们和谐,有些不和谐。 一部分的存在...
“所有生命都有节奏和平衡,物质现实与精神世界之间的舞蹈……”
我们都需要某种形式的治愈。 这种治愈是情感上的、身体上的、经济上的还是精神上的,取决于我们每个人,甚至可能取决于具体的日子或时间,或者……
我们都含有多种能量——男性/女性、身体/精神、轻松/严肃、孩子气/成人等。我们的任务不是超越一种能量并拥抱另一种能量。 我们的任务是带领...
我们每个人都是不同的,因此同一问题的解决方案对于不同的人来说可能会有很大不同。 内向或外向、健康或不健康、母亲或单身成年人……每一个……
我们很容易陷入例行公事或“事情就是这样”的态度中。 但仅仅因为某件事“总是”是某种方式,或者因为现在是这种方式,并不意味着它已经......
有时事情并没有按照我们希望的方式进行。 然而,即使我们面临障碍或健康危机,我们也必须考虑可能性。 也许...
呼吸是生命之源,所以要掌控我们的生命,我们也必须掌控我们的呼吸。 一旦我们重新训练自己如何充分呼吸,我们就能让它变得自然。 但f...
我们大多被教导要实现我们的梦想,我们必须努力工作,奋斗,走艰难的道路。 但如果这不是真的呢?
我们很容易将生活中的任何不顺利的事情归咎于他人或环境。 但由于我们是自己和生活的负责人,当我们责怪他人时,我们就削弱了自己的力量......
我们都需要某种形式的治愈。 这种治愈是情感上的、身体上的、经济上的还是精神上的,取决于我们每个人,甚至可能取决于具体的日子或时间,或者……
与我们被告知或被教导的相反,没有人可以“让我们”做任何事情。 我们决定是否同意别人的请求或命令。 我们拒绝合作或服从......
有时,我们似乎陷入了恐惧的迷宫。 但我们没有被困住。 一旦我们学会了绳索,就有走出迷宫的方法。
无论我们的目标是态度还是能力,实现目标的最大障碍之一是我们缺乏信任和试图控制结果。
有时,我们似乎陷入了恐惧的迷宫。 但我们没有被困住。 一旦我们学会了绳索,就有走出迷宫的方法。
无论我们想要达到或实现什么,在我们有了灵感或愿景之后,我们必须在某个时候采取行动。
我们的生活中发生了很多我们可能没有意识到的事情。 我们的生活背景中发生的许多事情都促成了生活的丰富性。 而且还有很多事情要发生...
专注于我们必须感激的事情有助于改善我们的处境,这有助于提高我们的能量,不仅是在情感上,而且在身体上也是如此。
韦恩·戴尔的说法相反(当你相信它时你就会看到它),也是正确的。 我们必须首先在我们的想象中、在我们的内心中、在我们的内在思想中看到它,才能帮助它……
当有人要给你礼物时,如果你的手攥成拳头,你就收不到了。 同样的,如果我们的能量都被压力和恐惧所束缚,我们就不能……
虽然世界上没有任何东西真正属于我们,但我们的生命却是属于我们的。 我们完全负责他们。 我们可以做出选择,设定目标,并选择方向......
为了克服我们对未来的恐惧或怀疑,我们必须首先相信健康、幸福和成功将属于我们。 不幸的是,我们的社会教会我们要专注于...
虽然世界上没有任何东西真正属于我们,但我们的生命却是属于我们的。 我们完全负责他们。 我们可以做出选择,设定目标,并选择方向......
我会选择灵感作为我今天选择做的任何事情的指南。
我们的生活就是我们所创造的。 无论我们给予什么能量,都会生活在我们体内并来自我们。
我们都渴望某事。 当我们生病时,我们渴望健康。 当我们感到疲倦时,我们渴望更多的能量。 如果我们是...
我们的生活从来都不是静止的。 它是持续不断的和不断发展的。 随着我们在人生道路上的进步,我们也可以通过选择从过去的事件和创伤中治愈来进化。
疼痛是一种非常个人化的感觉。 当医生要求我为我的疼痛给出一个数字时,从 1 到 10,...
每当我们感觉与我们的生活不同步时,我们可以通过访问我们的感受找到原因的线索。 你存在中的任何不和谐都会通过你的感觉来表达。
虽然世界上没有任何东西真正属于我们,但我们的生命却是属于我们的。 我们完全负责他们。 我们可以做出选择,设定目标,并通常选择方向...
我们很幸运生活在地球上,但我们却倾向于认为地球上的一切都是理所当然的。 这不仅适用于我们的人类同胞,也适用于动物、矿物、植物和整个……
我们很幸运生活在地球上,但我们却倾向于认为地球上的一切都是理所当然的。 这不仅适用于我们的人类同胞,也适用于动物、矿物、植物和整个……
自然治愈我们,净化我们的能量和思想。 研究人员发现,接触美丽自然风光的人更慷慨、更信任、更乐于助人。
我们生活在这个星球上,就好像我们是这一切的主人,就好像我们与“其他人”——无论是人类、动物、植物、矿物——是分开的。 或精神上的。 那是最大的错觉。
虽然水、火和空气确实是必不可少的,但如果没有地球,我们实际上就没有什么可以立足的。 地球母亲是我们的基地,我们的基础,我们的支持。 她喂养和养育我们。
和谐这个词有多种含义。 它用在音乐、人际关系中,指的是内心的平静,以及“合作愉快”。 在所有这些定义中,共同点是混合......
和谐这个词有多种含义。 它用在音乐、人际关系中,指的是内心的平静,以及“合作愉快”。 在所有这些定义中,共同点是混合......
我们一直在自我更新和转变的过程中。 在身体上,我们不断地生长新细胞。
在新的一年开始之际,我们意识到在个人层面和行星层面上仍有很多事情要做。
我们一直在自我更新和转变的过程中。 在身体上,我们不断地生长新细胞。
在新的一天、新的一个月、新的一年开始之际,我们意识到无论是在个人层面还是在行星层面上,仍有许多事情要做。
我们常常认为我们的力量来自身体上的东西,比如锻炼、食物、维生素,甚至咖啡。 然而事实真的如此吗?
我们常常认为我们的力量来自身体上的东西,比如锻炼、食物、维生素,甚至咖啡。 然而事实真的如此吗?
我们都有直觉。 虽然有些人认为只有“特殊的人”才能通灵,但我们都可以获得更高的智慧。 就像其他任何东西一样......
虽然有些人认为只有“特殊的人”才能通灵,但我们都有通灵能力,我们都可以获得更高的智慧。 它就像其他任何东西......
如果我们严格倾听媒体和新闻频道的声音,我们会认为没有任何理由庆祝生活。 从这些来源中,我们听到了谋杀、腐败和各种可怕的事件……
如果我们严格倾听媒体和新闻频道的声音,我们会认为没有任何理由庆祝生活。 从这些来源中,我们听到了谋杀、腐败和各种可怕的事件……
为了让事物或人发生变化,他们需要保持灵活性。 柳树在风中弯曲,而橡树等更坚固的树的树枝可能会被强风折断。 河水流淌...
我们每个人都是独特的个体,因此似乎我们每个人都有特定的角色要扮演。
我们每个人都是独特的个体,因此似乎我们每个人都有特定的角色要扮演。
我们每个人都有自己的经历、参考框架和意见。 这创造了我们对周围环境和一般生活的独特视角。 我们“透过玻璃黑暗地”看到生活......
我们每个人都有自己的经历、参考框架和意见。 这创造了我们对周围环境和一般生活的独特视角。 我们“透过玻璃黑暗地”看到生活......
作为我们所有人的精神存在,我们寻求达到完美,达到我们的充实。 与许多事情一样,这个过程并不总是顺利和/或完美无缺。
作为我们所有人的精神存在,我们寻求达到完美,达到我们的充实。 与许多事情一样,这个过程并不总是顺利和/或完美无缺。
就像自然界的一切一样,我们正在成长。 虽然我们的成长和变化可能不像我们必须定期割草的草或我们从花园里拔出的杂草那么明显,但我们仍然......
就像自然界的一切一样,我们正在成长。 虽然我们的成长和变化可能不像我们必须定期割草的草或我们从花园里拔出的杂草那么明显,但我们仍然......
我认为“酸甜苦辣”是对生活的贴切描述……一些甜味中夹杂着一些酸味,或者在非食物的比较中,浅色和深色混合在一起。
我认为“酸甜苦辣”是对生活的贴切描述……一些甜味中夹杂着一些酸味,或者在非食物的比较中,浅色和深色混合在一起。
我们所有人,甚至动物,都需要爱和被爱。 我们需要它来维持基本的生存,我们需要它来促进身体和情感的成长,我们需要它来获得幸福。
我们所有人,甚至动物,都需要爱和被爱。 我们需要它来维持基本的生存,我们需要它来促进身体和情感的成长,我们需要它来获得幸福。
生活。 这是我们所有人的共同点,无论我们的宗教信仰、种族、性别等等。 我们活着! 这意味着我们不断地做出选择,无论我们是否意识到......
生活。 这是我们所有人的共同点,无论我们的宗教信仰、种族、性别等等。 我们活着! 这意味着我们不断地做出选择,无论我们是否意识到......
我们带着这么多问题走过人生。 有些很简单。 今天是什么日子? 我午餐吃什么? 我应该再喝一杯咖啡吗?
我们带着这么多问题走过人生。 有些很简单。 今天是什么日子? 我午餐吃什么? 我应该再喝一杯咖啡吗?
不幸的是,我们中的许多人已经成为即时满足的受害者。 我们想要成功,我们现在就想要。 我们想要治愈,我们现在就想要。 无论我们想要什么,我们现在就想要。
不幸的是,我们中的许多人已经成为即时满足的受害者。 我们想要成功,我们现在就想要。 我们想要治愈,我们现在就想要。 无论我们想要什么,我们现在就想要。
敞开心扉去发现生活给你的礼物——期待一线希望和彩虹,注意它们,当它们出现时要心存感激。
敞开心扉去发现生活给你的礼物——期待一线希望和彩虹,注意它们,当它们出现时要心存感激。
生活可能会令人困惑。 有太多的事情在发生,有太多的选择出现在我们面前。 甚至去杂货店的旅行也涉及在众多选择之间进行选择......
生活可能会令人困惑。 有太多的事情在发生,有太多的选择出现在我们面前。 甚至去杂货店的旅行也涉及在多种选择之间进行选择......
生活由选择组成……有些是“好的”选择,有些则不太好。 然而,每一个选择都有助于我们建立从经验中获得的智慧的基础。
生活由选择组成……有些是“好的”选择,有些则不太好。 然而,每一个选择都有助于我们建立从经验中获得的智慧的基础。
虽然我们可能被教导说奇迹很少见,而且不仅如此,而且只有“特殊”的人才能创造奇迹,但这远非事实。 首先要意识到的是,李...
我们中的许多人都是在童话故事中长大的……白马王子冲进营救,仙女教母挥舞着她的魔杖,让一切变得更好……和这些“榜样”一起长大的我……
“他真幸运!她总是赢!我只是不幸运!” 这些说法听起来很熟悉吗? 这些话有时会从你嘴里说出来吗? 你相信运气是发生在某些人身上的事情而不是......
50 年前,即 1971 年,拉姆·达斯出版了一本名为《Be Here Now》的书。 这仍然是个好建议。 当我反思公众日益增加的……时,我想起了现在就在这里的这个提醒。
我们生活在一个极端的世界。 极度富裕,极度贫困。 极端的享乐和欢乐,以及极端的恐惧和痛苦。 极端的宗教信仰和极端的仇恨。 与所有事物一样,微型计算机...
最近事情肯定会浮出水面。 看来我们多年来设法避免的问题现在又要面对了。 我们处理现实的方式,或者在某些情况下要避免的......
自由是一个如此强大的词,但我们真的知道它意味着什么吗? 多年来,自由与奴隶制的经历联系在一起……拥有不被某人“拥有”的权利。 然后随着女人们的动作...
“他让我想成为一个更好的人。” 当我后来反思这句话时,我意识到这是任何人都希望收到的最好的赞美。 想想你自己的生活……想想……
生活中发生的许多事情似乎并不属于计划的一部分。 无论是结束一份工作、一段关系、一个家庭、我们的健康、一种情况的发生,我们似乎都已经彻底崩溃了……
有人曾经说过,亲密是拼成“我看到”的。 这样想就可以解释为什么它让我们害怕。 当我们害怕让别人看到我们隐藏的“fa...
不幸的是,现代生活与我们所有的电视、现代便利设施和大城市的影响之一是我们已经与邻居和我们每天见到的人分离。 我们...
值得感恩的事情还有很多! 鸟儿的歌声、阳光、树木和它们提供的树荫、朋友的爱、现代生活的舒适等等。然而,被这美景所包围......
有多少次你因为别人对你的言论而受到伤害? 有多少次你因为有人当面或“背后”批评你而怀疑自己的自我价值? 为什么我们要...
我喜欢宇宙(又名上帝/女神/一切万有、造物主、神圣等)的运作方式。 事情有时会出奇地完美。 事实上,我不知道为什么这很神奇,除了我们...
我们倾向于认真对待生活……所有的问题、挑战、危机……所有这些似乎都像是生死攸关的情况,在某些情况下确实如此。 然而,正如莎士比亚多年前告诉我们的那样,所有...
在地球的存在层面上遭受创伤是我们的人类条件。 在我们尘世的存在中体现康复是我们的天体条件。
他们说你不能随身携带它......那是假的! 你不仅随身携带它,而且还带着它进来。 我不是在谈论物质财富,而是在谈论人格特质、教训……
17世纪,法国哲学家笛卡尔提出了“一切的解释”:我思故我在。 这句话是哲学课上争论的根源。 这是...
改变是不可避免的。 注意你对此声明的反应。 改变是不可避免的。 注意你的身体反应、你的思想、你的情绪。 你有感到恐惧吗? 任何“哦哦”的感觉......
边界...障碍...墙壁...所有这些词都有相似的含义。 它们表明一个地方必须停下来,不能再往前走。 在某些情况下,边界和墙壁是美妙的。 但太多的...
判断在我们的生活中扮演着重要的角色,以至于我们大多数时候甚至没有意识到我们正在判断。 如果你不认为某件事不好,它就不会让你感到不安。 如果你没有想到...
今天早上我醒来时看到的是灰色的天空。 我的第一个想法是“呃,灰暗的一天!” 我突然想到,也许当我早上醒来发现一天中的一件好事时,我会得到最好的服务......
我们中的许多人都是在 3R 概念的陪伴下长大的。 我们被告知,3R 是教育的基础或最重要的部分。 我们总是被告知这三个 R 是 Reading,...
我们都有各种各样的、有时甚至是无数的理由来抱怨。 我们抱怨我们的工作、我们的健康、天气、我们的邻居、我们的孩子、我们的家庭、我们的政府、环境、……的状况。
一天早上,我感到悲伤,心里感受着世界的现状,想起了我20岁上完一门名为“人类冲突史”的大学课程后的感受。 当时,勒...
作为《InnerSelf》的出版商/编辑,我阅读了很多有关个人赋权的材料。 我读到的一些东西确实引起了我的共鸣,我最终采用了它们。 这有点像c...
大自然不会选边站队:它只是给予每一种植物公平的生存机会。 阳光照耀着每个人,无论其身材、种族、语言或观点如何。 我们能不做同样的事吗? 忘记我们的旧...
有一天,我给自己“好好说话”……告诉自己我真的需要定期锻炼,吃得更好,更好地照顾自己……你明白了。 那是那些日子之一,当我...
1 月 31 日有一个新的开始是件好事……这给了我们所需的动力来释放我们以前的信念和行为。 虽然1月XNUMX日和XNUMX月XNUMX日之间的差别只有......
似乎“没有足够的时间”是一个反复出现的主题……我们醒着的时候都在做“要做的事情”清单上的事情,而没有(或花)时间去做那些可以滋养的事情。 。
'总是'。 '绝不'。 这可能是英语中最强大的两个单词。 甚至比“是”和“否”更强大,因为说“是”(或“否”)适用于当前的时刻或主题,而……
凯龙星作为占星位置不仅出现在个人的占星出生图中,也出现在企业、组织和国家的占星出生图中。 我...
好吧,美国总统大选已经过去了,是时候盘点一下了。 我们必须在年轻人和老年人、民主党和共和党、自由党和保守党之间找到共同点,真正让美国……
我们中的许多人一直在压抑和储存未感受到的情绪。 目的是什么? 不幸的是,压抑情绪背后的原因是弄巧成拙的。 抑制“感受你的感受”是......
我们压抑了很多情绪,无论它们被认为是“好”还是“坏”。 有时我们会因为害怕被误解而不敢表达我们的爱,或者可能会考虑时机......
我们的一些恐惧是如此轻微,或者很少出现,以至于我们在大多数情况下都会忽略它们。 然而,无论我们是否承认它们的存在,我们所有的恐惧都始终伴随着我们。 他们居住在我们的...
我在自己和周围的其他人身上看到的重复模式就是我们所说的睡美人/青蛙王子情结。 它包括等待某事或某人将我们从...
我分享“对我有用的方法”的原因是它也可能对你有用。 如果不完全按照我的方式去做,因为我们都是独一无二的,态度或方法上的一些差异很可能是……
我分享“对我有用的方法”的原因是它也可能对你有用。 如果不完全按照我的方式去做,因为我们都是独一无二的,态度或方法上的一些差异很可能是……
正如 13 岁标志着青春期,21 岁标志着成年(至少官方是这样),50 岁在我看来预示着成熟的到来? 某种“je ne sais quoi”的“我已经做到了!”、“我已经做到了”……
你想要什么? 这是我们一生中都会被问到的问题。 “你想要什么?”当婴儿哭泣时,我们会问他们这个问题,但我们无法判断他们是否饿了、湿了……
如果我们能够记得小时候学习爬行时的感受,我们可能会记得惊讶地看着周围的巨人。 当我们学习时,这种记忆可能会帮助我们...
在这些天发生的所有恐怖事件中,我被闪耀的希望之光所鼓舞。 普通人支持正确的事情(反对错误的事情)。 棒球运动员,白人...
我喜欢互联网。 现在我知道很多人对此有很多不好的话要说,但是我喜欢它。 就像我爱我一生中的人一样,他们并不完美,但无论如何我还是爱他们。
我将这篇文章称为“女性崛起:被看到、被听到并采取行动”,虽然我指的是下面视频中突出显示的女性,但我也指的是我们每个人。 而且不仅仅是那些...
每个人都有力量和能力与带来治愈的生命能量联系起来。 您不需要培训,尽管您当然可以学习技术...如果您想提高...
也许这就是这个世界的问题。 每个人都像对待自己一样对待邻居(无论是个人还是国家)。 换句话说,如果你批评自己,就会污染……
有时,承诺似乎是一个四个字母的词。 这个词常常会带来恐惧、不安全感和怀疑。 致力于采取行动的潜在恐惧是什么?
我们很容易指望别人为我们过去发生的事情承担责任。 我们指责父母缺乏自尊。 我们责怪老师或兄弟姐妹,因为我们不愿意......
有时,当事情没有按照我想要的方式发展时,我不会让事情按照自己的方式发展,而是开始推动、强迫并试图让事情发生。 你能理解这个吗? 我们开始坚持...
有多少次你决定改变生活中的某些事情,然后发现自己偏离了你选择的道路? 您是否发现自己重复过去的行为,即使...
在与一位最近“失去”亲人的朋友交谈时,我被提醒说,我们有时在这种情况下会感到不舒服。 想法出现:‘我该说什么? 我怎么能够...
生活在玻璃墙后面可能会很孤独。 你可以看到外面的其他人,但你却以某种方式与他们保持分离。 你的墙可能被称为“我不够好”或“没有人理解我或爱......
我们不是都曾经问过自己这个问题吗? “到底是怎么回事?” 因为每个问题都有答案,所以我要求内心的自我提供答案。 我听到的答案...
电影《乱世佳人》中我最喜欢的台词之一是斯嘉丽说的“明天又是新的一天”。 当我生命的天空黯淡无光、无能为力时,这句话多次给了我希望。
有多少次你阻止自己去做自己真正想做的事情? 有时我们似乎有一大堆“不做”某事的理由。 这些范围从“因为我不...
对我来说,学习往往来自于理解“为什么”。 为什么事情是这样的,为什么事情会发生,为什么人们是这样的,为什么我这样做,为什么其他人这样做......
人体是一个了不起的创造。 它不需要我们输入要做什么就可以工作。 心脏跳动,肺部泵动,淋巴结发挥作用,疏散过程正常进行。 身体运转起来...
在生活中,我们常常对某种情况的结果产生怀疑……这种怀疑是否与我们自己的能力有关,或者与别人的能力有关。 然而,对自己的信心是成功的一个组成部分......
渴望爱情的人走出去,试图获得关注! 现在,有些人可能会通过在剧院、媒体或各自领域的顶尖人物以建设性的方式变得突出来做到这一点。 其他人则...
不久前,我写了一篇题为“我很安全”的文章,作为我正在进行的“什么对我有用”系列的一部分。 这些天来,恐惧无处不在(不仅仅是关于冠状病毒),我想我……
生活中很多时候我们的“内心平静”都会受到挑战。 当我发现自己处于一种情况时,我倾向于用愤怒、判断或批评来反应,而不是用愤怒来反应……
当过去已经发生时,一个人怎么可能害怕呢? 然而,当人们仔细审视我们对未来的恐惧时,我们会发现它们往往是旧恐惧的重复,或者是过去恐惧的事情的重复……
今年是新的一年! 我必须承认,圣诞节过年时我有点像小孩子。 这就像我刚刚被授予365全新的时代,一个空白的书的全新页面与我选择。
当某件事发生并且你感觉自己内心不和谐时,问自己一个简单的问题:“这是从哪里来的?” 不断重复这个问题并一步一步地回答,直到......
人类似乎一直在寻找幸福。 甚至《权利法案》也聚焦于对幸福的追求。 出于同样的原因,我们到处“追求幸福”——寻找它,寻找……
当某人避免与您目光接触时,您就知道他们在隐瞒某些事情。 然而,有时我似乎将目光从自己身上移开。 在这些情况下,事情的真相是我……
有些早晨我似乎无法动弹。 我指的不是那些我可能身体疲倦并需要额外睡眠的早晨。 我说的是那些我吃过早餐的早晨……
也许您和许多人一样相信智慧会随着年龄的增长而增长。 你年纪越大,你就越聪明。 虽然这通常是正确的,但最近有很多明智的年轻人的声音来到了......
我们经常渴望某些东西(无论是一台新电视、一辆新车、某种食物、一段关系),却发现一旦我们“满足”了这种渴望,我们仍然不满意……为什么? 因为对象...
当今有许多理论和实践可以治愈疾病和失调。 基本上虽然只有一种方法。 换句话说,所有的方法都归结为一件事。 本质...
想想看……多年来,我们一直被塑造并被迫以某种“可接受”的方式行事。 我们被要求遵守传统,按照某些公认的行为规则行事,......
尽管我喜欢沉默,但我也喜欢音乐。 音乐使我振奋并向我讲话。 这可能就是为什么一首歌的歌词对我如此重要的原因。
玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)完全背离了同样的旧事,同样的旧事......她的平台:制定基于照顾我们的孩子,我们的环境和彼此的政策......基于我们的政策......
正如玛丽安·威廉姆森在她的演讲中所表达的那样,为了一个物种的生存,孩子们必须茁壮成长。 在大多数动物物种中,当她的孩子受到威胁时,母亲会变得凶猛——想想……
几周前,我的背部受伤了。 我拉伤了一块肌肉,当它发生时,它确实让我摔倒了。 我花了几分钟才从地板上站起来,疼痛是我从未经历过的……
我们一生中都曾说过一些关于自己的事情,例如:我是一个害羞的人,或者我很聪明,或者我很愚蠢,或者我很笨拙,或者我很迟钝,等等。了解...的力量
前几天,当我思考爱时——爱我们自己,爱我们的邻居,爱世界本身——我突然意识到,尽管爱这个词带有“耻辱”,但有时我们可能是……
如果你从未听说过某件事,你怎么知道它存在? 如果真相从来没有暴露在光下,你怎么知道真相,而真相往往是“硬币的另一面”? 或许这两个问题...
有些人觉得他们受到基因、DNA 编码内容的限制。 研究表明,在不同环境中长大的同卵双胞胎有一些惊人相似的品味和行为......
生活可能会有压力。 它可以而且确实带来了挑战。 它也带来欢乐和欢笑,也带来悲伤和泪水。 其中一些经历我们欣喜地接受,另一些我们想逃避……
我们可能会被自负所左右,不惜一切代价追求正确。 它不在乎失去的友谊,或不舒服的工作关系,或因骄傲而破裂的家庭——它只关心……
经常出现的一个问题是“我们如何知道什么适合我们?” 我们如何在生活中找到我们“合适”的位置,无论我们是在谈论就业、居住地点、度假地点等? 它似乎...
爱……已经变成“四字词”了吗? 在很多情况下,爱已经等同于其他事物,例如关注、奖励、认可等。在很多情况下,电影中描绘的爱只是简单的...
你有没有发现自己想要“修复”别人? 你知道......当你能清楚地看到他们的一切问题并想要重新组织他们和他们的生活时? 我们看起来似乎很容易...
所以,停下来问自己这个问题:“如果我举办了一个聚会但没有人来怎么办?” 。 你会产生什么感受? 虽然我们可能从未遇到过这种特殊情况,但我...
给自己唱情歌可能听起来很奇怪,但实际上它具有治疗作用,并且对一个人的自尊很有帮助。 给自己唱情歌的经历第一次开始于……
1952年,国会两院一致通过了一项宣布每年一度的全国祈祷日(NDP)的法案。 杜鲁门总统将其签署成为法律。 然后在 1988 年,一项法案被提交给国会......
人们听说过很多关于培育……培育自己、培育亲人、孩子等等。我一生中多次被建议要多关注自己,培育自己。 没感觉...
每一天都是新的一天。 这是一个不争的事实。 通过以新鲜,热情的态度接受每一个新的一天,我们可以赋予生命权力,让它更加快乐。 什么可以阻止我们......
很多年前,我认识一个人,他常说“爱就是一切”。 这是他的“口头禅”,他经常向愿意倾听的人重复这句话。 当时我二十多岁,他的这句话...
抱怨? 我们都不是吗? 当然有,但我们知道如何正确投诉吗? 有正确的抱怨吗? 抱怨不就是一件“消极”的事情吗? 或者说这是一种必要的方式...
最近,我第一次在我的花园里种植西葫芦。 起初我以为人们夸大了……但现在我发现了一些事情。 你可以在下午检查你的花园,看到一些......
有人曾经对我说,他们不觉得快乐是一种选择。 他们觉得没有人决定要度过糟糕的一天。 每个人都选择快乐地开始新的一天,但事情却发生了......
我们中的许多人一生都在努力比别人更好,或者比我们认为的自己更好,或者比我们过去的样子更好。 正如布鲁斯·威利斯在《孩子》中的角色一样,我们到处尝试……
祝您和我们所有人都有一个完美的新的一年。 是的,完美! 也许完美的这个定义将有助于澄清我对你的愿望:“在上帝眼中,完美就是无法选择行为......
一种对我很有帮助的态度是认识到我所做的一切都是出于选择……即使外表看起来我并不总是有选择,但我确实有。
超然的观察是以无条件的爱来观察你周围世界的活动,“就好像你不是那个世界的一部分一样”。 你见证和观察而不判断或标记任何东西......
我们都有观点、信仰、先入为主的观念等等。我注意到,我自己和其他人都倾向于忽视任何超出我们决定“喜欢”的东西。 例如,当...
“我有一个梦想!” 我们大多数人都熟悉马丁·路德·金的这句话,他在谈到他对美国和整个人类的愿景时。 他对自己的梦想充满信心,对自己的梦想充满信心……
对自己负责包括看看真正困扰我们的是什么,为什么我们对生活感到厌倦,并选择改变我们的态度和行为。 问自己...
通常我们怀恨在心的事情已经过去很久了,然而,在我们的内心深处,有一个小小的坚硬的冷点,那件事的记忆,伴随着愤怒和怨恨,一直存在着……
我认为很明显,我们的地球及其居民并没有感受到上帝和宇宙同样多的祝福。 我们中的一些人似乎获得了更大的祝福......
这是一个激烈的声明:我们要为我们造成的混乱负责! 对于某些人来说,它可能会引起愤怒、防御、内疚、羞耻、被指责的感觉、沮丧等等……
我发现自己有时会想,“我讨厌……”我们很容易使用“讨厌”这个词……我们讨厌某种冰淇淋,我们讨厌豆腐,我们讨厌伤害自己,我们讨厌迟到,我们讨厌讨厌... 娑...
有很多事情让我们的生活为我们“工作”。 其中一些是我们一路走来学到的东西。 当然,有些事情会让我们的生活“不太顺利”。 一件事有...
我时不时地会遇到一些真正“击中要害”的肯定。 其中之一是“我只思考和说出爱的话语”。 我在路易丝·海的《治愈你的身体》一书中找到了这个。 当我开始...
这些天似乎发生了很多事情需要解决。 我将这种情况比作“治愈危机”。 您的身体可能多年来一直存在弱点,然后情况...
有很多事情让我们的生活为我们“工作”。 其中一些是我们一路上学到的东西,而另一些则是我们与生俱来的。 当然,有些事情使我们...
你最近听到宇宙在说话吗? 你听到过圣灵内在的提示吗? 你听到风声、鸟鸣声和大自然中的其他一切声音吗? 让天籁之音成为您关注的焦点...
我们的许多“人生教训”都是通过我们通常所说的“消极”经历,或者可能是我们生活中的“消极”人来获得的。 然而,给任何人加上负面这个词......
什么对我们的扩张有好处? 我们的爱心将是一个很好的起点。 我们可以开始更多地关心我们周围的人和整个地球。 是的,我们当然关心,但我们...
只要我们愿意学习,生活就会充满老师。 事实上,我们生活中的每个人和每件事都是我们的老师——他们以身作则,教导我们想要实现的目标或我们想要实现的目标……
当我坐下来写这篇文章时,今天是父亲节。 孩子们尊敬父亲的日子。 然而,我今天向你们传达的信息是关于尊重孩子和家庭。 这是一个恳求...
从我童年的故事中,我对小羊的记忆是弱者……天真地跟随的人……必须被庇护的人……必须被抱起来的人。 ..
信任和信念。 如今,这两种商品的需求量非常大。 但是,想想看,多年来它们的需求量一直很大,只是我们现在生活在这个混乱的世界里......
人际关系很有趣……你到处寻找“完美”的伴侣,当然,“完美”的伴侣结果并不那么完美。 发生了什么? 既然每个人都是你的倒影,你就结束了……
作为孩子,我们反抗父母,反抗权威。 但现在我们已经是成年人,可以掌控自己的生活了,我们到底在反抗谁呢? 答案是一样的:权威。 然而我们...
英雄崇拜“永远”存在……人类似乎有崇拜“比自己伟大”的人或事的需要。 无论我们选择崇拜一个外在的神人物(如圣人),还是......
作为人类,我们似乎已经养成了一种从自身外部寻找问题解决方案的倾向。 当我们在生活中遇到挑战或困难时,我们会向别人寻求帮助...
不久前,在与内心指导的对话中,我试图找出我正在从事的项目的一些细节。 比如,这将在什么时候发生? 谁来处理...
前几天有人对我说,人是不会改变的……就像“豹子不改本性”。 杀人犯、酗酒者、说谎者、小偷有可能被“改造”吗? 难道是个例……
当你以消极的态度或消极(愤慨)的心态做某件事时,你会在能量水平上得到同样的结果。 当你播种时,你也会收获。
多年来,我读过许多建议管好自己的事的文章(和书籍)。 别介意试图“修复”你朋友和家人的生活......处理你自己的生活。 虽然我不...
想象一下……一个世界,任何时候你给任何其他生物造成痛苦,无论是身体上的还是情感上的,你都会立即感受到同样的痛苦。 这就是科幻故事里的情景……
最近我想起了我小时候的一个想法。 我不知道我当时多大,但我记得周日早上我坐在教堂里。 我清楚地记得自己心里想,一...
我有一首最喜欢的新歌。 好吧,至少这是我今天或本周最喜欢的。 这首歌目前是我的新口头禅,一个留在我意识最前沿的想法......
我喜欢奖励。 我注意到宇宙是在奖励系统上运作的。 我想如果你从相反的角度来看它,就像许多宗教所做的那样,你可能会说宇宙......
前几天我看到一部漫画,提出了一个众所周知的问题:杯子是半满还是半空。 妙语是,如果你认为你的杯子是半空的,那就换一个杯子……
您可能在生活中经历过这样的情况,您觉得没有必要再与“它”抗争……无论您面临什么挑战。 有人可能会对你说:“为什么要战斗......
我知道竞争可以提供动力,让人们在特定领域或技能上变得更好。 但我认为我们不惜一切代价赢得胜利的态度太过分了。 与自己竞争,是为了...
如果生活是一所学校或一个学习机会,那么我们遇到的所有挑战都是为了检验我们是否掌握了课程材料而进行的测试。 以这种方式看待当前事件,我们可以说......
人们对自己的信仰表明立场。虽然有些人相信你可能不相信的事情,但至少人们在大声疾呼、表明立场并做出选择。 他们不再是...
我一直相信我们可以从别人的错误中吸取教训。 当然,相反的情况显然是正确的,我们也从他人的积极经验中学习。
这些天我听到、看到和读到的很多事情都有一个共同的主题。 主题是“采取行动”。 我们受到来自各个方面的鼓励去行动,坚持我们的信念......
人们可以给予或接受的最糟糕的建议是“不要对自己说话”。 是的我知道! 我们都被告知不要再跟自己说话,但这是个好建议吗? 这绝对不是!
无论我们走哪条路,无论我们采取什么态度,我们都可能认识到我们以前经历过……与其他合作伙伴、其他老板、其他同事、其他朋友、其他家人……
需要改变什么? 哇! 这是一个有内涵的问题。 或者可能没有加载那么多! 如果我们从一张需要改变的清单开始,它可能会永远持续下去。 或者至少我的名单上...
与大多数问题一样,这个问题(我们为什么要做那些我们知道对我们有害的事情?)并没有只有一个答案。 不同人的行为有多种原因,而不同的人的行为也有多种原因。
当我反思感恩节的传统时,我想起感恩节需要每天、每时每刻进行。 也许这就是正念冥想的意义所在……r……
如果我们要全心全意地爱人类,我们必须首先以一个人为单位来爱人类 - 我们自己。 我开始关注某人真正的爱意,并......
很多时候,我们在生活中似乎没有能力做出改变——没有能力做出改变。 如果你觉得自己没有力量,或者你觉得自己无法获得力量,请看看……
我们都听说过“提出要求,你就会收到”,我自己也是这种方法的热心支持者。 然而,有询问,就有期待。 现在从表面上看,这些似乎是齐头并进的,......
有多少次我们阻止自己去做一些我们真正想做但又害怕做的事情? 如果你回想起来,想象一下如果你有勇气的话,这条路会带你去哪里......
我们中的许多人都迷失了方向,或者至少在白天或一周内迷失了方向。 有些人觉得他们的快乐只能存在于周末,因为一周都被工作占据了。 欢乐有时是...
你对自己的问题上瘾了吗? 我承认这是一个奇怪的问题。 沉迷于问题? 你怎么会对自己不喜欢的东西上瘾呢? 人们难道不会沉迷于自己喜欢的事物吗? 确切地! 瓦...
虽然我们“知道”耐心很重要,但它仍然是人生最重要的教训之一。 在我们追求即时满足的现代社会,耐心有时似乎是一种被遗忘的商品。 有点...
每年的这个时候……所得税时间。 当我查看我的所得税表格时,我想到在一个“真正开明”的社会中,山姆大叔要求的年度报告将包含很多不同的内容......
首先你要相信! 不幸的是,我们中的许多人都相信“错误的结果”,正如保险杠贴纸所证明的那样,“糟糕的事情发生了”。 我们相信问题和斗争是不可避免的,但不...
许多老师强调的教义之一就是接受。 接受现状。 这到底是什么意思呢? 这是否意味着接受事物本来的样子? 嗯,是的,确实如此。 这是一个我...
你还记得 1970 世纪 XNUMX 年代的 The Temptations 歌曲“Just My Imagination”吗? 副歌是这样的:“这只是我的想象力与我失控”。 今天早上,当我反思某些事件时......
是时候开始与我们的自我交谈了——不是我们的小自我,而是我们的高我,明智的人,对事物有“更高”视角的人。 一开始你可能不知道这两者有什么区别...
我们要求健康、幸福、一段充满爱的关系,但在内心深处,我们有所有这些其他的想法……我们不吃“完美”的饮食,所以我们不能拥有健康……我们并不“完美”那么我们怎样才能...
我记得几年前读过关于人们在生日时给母亲送花的故事……你可能会说这有什么特别的。 你还给你妈妈送过生日花……
我是在“善意的谎言”的概念下长大的。 我是这样理解的。 谎言有两种:一种是糟糕的、真正严重的谎言(那些你可能会下地狱的谎言),另一种是...
有时我们会崇拜别人——这种情况经常发生在新的关系中,无论是与爱人还是新朋友。 你知道,这是一种美妙的感觉,因为这个人“太棒了”……
我们都知道压力不好,每天工作 18 小时并不健康,而且从事自己讨厌的工作会导致抑郁。 但您是否知道工作倦怠可能会增加您患...的风险
有些事情是如此悲伤,以至于我们可能想完全绕过并忽略它们。 但是,当生命受到影响并且我们的无知导致越来越多的人死亡时,我们能这样做吗? 尤其是当那些人生活...
有一个王国,农民们有机种植一切。 没有化​​肥、农药、除草剂、氟化物产品,也没有转基因种子。 你说乌托邦? 嗯,是,...
对于一些人来说,精神指导是在安静地打坐冥想时出现的。 对于其他人来说,精神指导来自于安静地散步,或长时间淋浴,或安静地洗碗,或......
我们中的许多人发现很难原谅。 然而,如果我们必须原谅杀害我们儿子、妻子、女儿、丈夫的凶手……在那种情况下我们能原谅吗? 我们希望他们被判刑吗...
你知道......那令人讨厌的曲调,你似乎无法摆脱......它一直在你的大脑中运行......它们被称为耳虫,伦敦大学金史密斯学院的一些研究人员正在研究...
虽然有些人可能认为宠物只是伴侣或玩具,但宠物的意义正在日益凸显,并且可以有更多意义。 我的猫已经陪伴我13年了,它已经表现出了...
癌症,这已经很长一段时间,近几十年来一直在增加。 即使浇到研究资金吨,“治愈”一直没有找到。 或者是这样吗?
在圣诞节,我们通常专注于给我们所爱的人、我们身边的人——家人、朋友、同事。 我们给予那些我们所爱的人或爱我们的人,或者在某些情况下给予那些我们认为我们“拥有……”的人。
《让地球和平》这首歌自1955年以来一直在世界各地传唱。这首歌在教堂和许多其他团体中很受欢迎。 这首歌背后的故事很有趣,因为它并不是“off...
当我们决定节食或戒烟等时,我们会告诉我们的朋友。 我们认为这将帮助我们更轻松地实现目标。 毕竟,我们告诉了我们的朋友和家人,所以我们更加努力......
在这个科学时代,人们通常认为,除非你能看到它,否则它就不存在。 当然,这包括用显微镜、望远镜、超声波等来观察。但是,正如我们所知,有......
通常,我们会因为存在犯错的“风险”而犹豫是否使用我们的直觉。 如果我们听到的“声音”或我们得到的预感是错误的怎么办? 在某些情况下,例如化疗或不化疗,...
作者:玛丽·T·拉塞尔。 几年前,我读了一本小书(但却是巨著),题为《万物之门》。 当我第一次在书店看到它时,我立即买了它。 它在家里呆了几个星期,直到......
我正在和一位担任客户服务部门负责人的朋友交谈。 她告诉公司里的每个人,无论是在仓库工作、在会计工作还是在其他地方工作,公司里的每个人都...
我从来都不是乡村音乐的忠实粉丝。 我发现它令人沮丧、悲伤、抱怨、自怜……好吧,你明白了。 然而,现在我住在佛罗里达州北部,当我在车里时,我……
重要的考虑因素包括赚到的钱、退休福利、晋升机会等。考虑到我们大多数人将醒着的时间的一半花在工作上,这可能有助于……
要问自己的问题是“我们要成为谁?” 我们是否辜负了过去或本来可以成为的孩子的样子? 充满爱心,顽皮,除了爱和被爱之外别无所求。 (我说的是v...
作者:玛丽·T·拉塞尔。 每年我都会观看奥斯卡颁奖典礼。 当我回想起那些夜晚时,我意识到奥斯卡金像奖的大部分内容可以反映我们自己对获奖的态度......
我记得小时候,当夜晚来临,我会看到第一颗星星时,我会高兴地吟诵这首小诗:“星光,星光,今晚我看到的第一颗星星,我希望我可以,我希望我...... 。
作者:玛丽·T·拉塞尔。 “别告诉我该怎么做!” 我们已经听过很多次了……我们甚至说过,有时当我们没有说出来时,我们也想到了! “别打扰我!别插手我的案子!别……
哦亲爱的! 我再次做到了。 换档了。 事情进展顺利,每个人都感觉良好,振动令人愉快,然后我换了档。 我想你可能会说我变成了...
让我们看看人类实行的奖励和惩罚制度。 当我们判断某项行为“好”时,我们会奖励自己或他人。 我们因为“坏事”而惩罚他人或自己......
我们都被洗脑了! 我们都被教导了职业道德! “工作(并受苦)直到死去,或者如果幸运的话就退休。我们没有时间浪费在无聊的事情上。我们有责任去履行......
作者:玛丽·T·拉塞尔。 如果你没有注意到,又到了选举时间......当然,如果你看电视,读报纸,或听广播,很难不知道那里......
它出人意料地一点一点地爬升,直到完全成熟的“情绪”。 我的自我告诉我“这一切都是在与那个生气的人谈话之后开始的……这都是他们的错。” “等一下...
你对自己生气吗? 你们中的一些人可能会回答“不”,而另一些人可能会意识到您确实对自己感到愤怒。 然而,即使承认愤怒的存在,我们是否真的意识到......
我们每天都会做出选择。 有些看起来很简单,有些看起来很复杂。 我早餐吃什么? 我会对这个人说什么? 面对这种情况我会如何反应? 我们做出的一些选择甚至没有......
有罪! 它可能不是一个四个字母的词,但它对身体、思想和情感的影响是深远的。 它曾经被认为是让我们走在路上的一种方式,但经过反思,我意识到它的效果......
有一天有人问我爱自己并把自己放在第一位是否自私。 当我努力解释其中的差异时,我意识到两者之间存在微妙的界限。 有两个问题...
如果有人称您为“傻瓜”,您将如何反应? 您会感到受伤或难过吗? 让我们考虑一下这个词。 “傻瓜”对您意味着什么?
我们都想幸福! 至少,我们都这么说……然而,我们能承受多少幸福呢? 在我们破坏自己之前,我们愿意在生活中拥有多少幸福? 让我们找一分钟...
最近有人问我:“在您从事出版的这些年里,您觉得最难忘的一次遭遇是什么?” 我立刻听到内心的声音低声说出答案,但心里却不太舒服……
理想情况下,我们都希望始终处于完全无条件接受的状态。 然而,在你热衷于变得“无条件”的过程中,你是否忽视了自己? 你是否能够停止评判并...
人类的特征之一似乎就是渴望拥有更多。 许多人都经历过这种感觉,或者有永远不够的信念或态度。 我们有时似乎将此视为“负面...
今天早上我洗碗的时候,我想起了我以前是多么“讨厌”洗碗。 对我来说,它总是等同于我“必须做”的任务,而不是我“选择”做的任务。 这导致我...
他们说:“我们就是我们吃的东西。” 我想补充一点,我们就是我们所想、我们所听的。 我们接触到的一切都会在我们的大脑中注册并添加到我们复杂的编程中。 这一切都登记...
“温柔者将继承大地……”。 我们这些在基督教信仰中长大的人非常了解这句话。 对于我们许多人来说,包括我自己,这被解释为我们应该咬住我们的钳子......
我允许自己为我是谁、我所取得的成就以及即将到来的伟大感到自豪。 现在,你们中的一些人可能会对“她认为她是谁……”有强烈的反应。
每天都是愚人节……它不仅仅发生在 1 月 XNUMX 日。 我们中的许多人每天都过着最伟大的愚人节……而我们就是这样! 我们一直生活在谎言中,假装...
我们倾向于认真对待生活……所有的问题、挑战、危机……所有这些似乎都像是生死攸关的情况,在某些情况下确实如此。 然而,正如莎士比亚多年前告诉我们的那样,所有...
有时我们会从人们的错误中学到东西,有时会从他们的榜样(好的或坏的)中学习,但总有机会来看看...
OK everyone...the world is whirling and maybe your brains need some rest time.好的,大家...世界在旋转,也许您的大脑需要一些休息时间。 Breathe...呼吸...
在1992年的奥普拉秀节目中,屡获殊荣的反种族主义活动家和教育家简·埃利奥特(Jane Elliott)通过展示学习偏见的难易程度,向观众介绍了关于种族主义的严厉教训。
(30 年 2020 月 XNUMX 日)当我看到费城和全国其他城市发生的事件的新闻时,我为正在发生的事情感到心痛。 我知道这是正在发生的更大变革的一部分...
最近我碰到了一首歌,当我听歌词时,我认为这是一首完美的歌曲,可以作为当今社会隔离时期的“主题歌”。 (视频下方的歌词。)
2月2日是圣雄甘地的生日。 在我们撰写本文时,XNUMX 月 XNUMX 日是“国际非暴力日”。 这也是占领华尔街运动第三周的开始,其......
我们中的许多人都希望改变自己的生活以及我们所爱的人的生活。 我们生来就有一颗渴望更美好世界的种子,知道和平与爱是更好的……